20+ хатніх сродкаў ад сівых валасоў

Задаволены

• Змены ладу жыцця як рашэнне сівых валасоў
• Атрымайце дастатковую колькасць вітамінаў
• Атрымлівайце дастатковую колькасць мінералаў
• Кіньце паліць
• Беражыце валасы ад сонца
• Перастаньце шкодзіць валасам
• Хатнія сродкі ад сівых валасоў
• Натуральная фарба для валасоў
• На вынас

Сівыя валасы

Вашы валасы праходзяць натуральны цыкл адмірання, а затым рэгенерацыі. Па меры старэння валасяных фалікулаў яны фарбуюць менш колеру.

Хоць ваша генетыка будзе вызначаць фактычны пачатак сівізны, але калі вам споўніцца 35 гадоў, вашыя старэюць валасяныя фалікулы, верагодна, будуць вырабляць белыя ці сівыя валасы, каб замяніць апошнія валасы, якія памерлі.

У той час як некаторыя людзі адзначаюць сівыя валасы як знак сталасці і мудрасці, многія адчуваюць, што яны выглядаюць старэй, калі валасы пачынаюць сівець, і хацелі б, каб сівізна сышла для атрымання больш маладога выгляду.

Змены ладу жыцця як рашэнне сівых валасоў

Калі вы хвалюецеся, бо заўважылі некалькі сівых валасоў, вы можаце змяніць лад жыцця, каб даўжэй захаваць зыходны колер валасоў. Ніжэй прыведзены некаторыя з гэтых змен.

Атрымайце дастатковую колькасць вітамінаў

Вітаміны, якія падтрымліваюць валасы здаровымі, ўключаюць:

• Вітаміны групы В, асабліва B-12 і біятын
• вітамін D
• вітамін Е
• вітамін А

Атрымлівайце дастатковую колькасць мінералаў

Мінералы, якія могуць гуляць жыццёва важную ролю ў росце і аднаўленні валасоў, ўключаюць:

• цынк
• жалеза
• магнію
• селен
• медзь

Кіньце паліць

Сярод іншага негатыву, курэнне можа пашкодзіць і паменшыць валасяныя фалікулы.

Беражыце валасы ад сонца

Накрыйце шапкай альбо шалікам.

Перастаньце шкодзіць валасам

Некаторыя дзеянні па догляду за валасамі, якія могуць пашкодзіць валасы, ўключаюць:

• адбельванне
• выкарыстоўваючы шчотку замест расчоскі з шырокімі зубамі, асабліва з вільготнымі валасамі
• падаючы занадта шмат цяпла плойкай або фенам
• з выкарыстаннем жорсткага мыла / шампуняў
• мыццё занадта часта

Хатнія сродкі ад сівых валасоў

Прыхільнікі натуральнага гаення прапануюць шэраг натуральных сродкаў для лячэння сівых валасоў. Сюды ўваходзяць:

• Какосавае масла. Праз дзень перад сном масажуйце какосавае алей на валасах і скуры галавы. На наступную раніцу вымыйце валасы, як звычайна.
• Імбір (Zingiber officinale). Кожны дзень з'ядайце па чайнай лыжцы свежага цёртага імбіра, змяшанага з 1 сталовай лыжкай мёду.
• Патака Блэкстрап. Кожны дзень з'ядайце па сталовай лыжцы патакі з чорнага страпсу (з соку цукровага трыснёга, а не з бурачнага цукру); лічыцца, што працэс звароту пасівеў адмяняецца.
• Амла (Phyllanthus emblica). Піце па шэсць унцый свежага соку амлы кожны дзень альбо масажуйце валасы алеем амлы адзін раз на тыдзень. Амла таксама вядомая як індыйскі агрэст.
• Насенне чорнага кунжуту (Sesamum indicum). Два-тры разы на тыдзень з'ядайце сталовую лыжку насення чорнага кунжуту, каб запаволіць і, магчыма, змяніць працэс сівізны.
• Топленае масла.Двойчы ў тыдзень масажуйце валасы і скуру галавы чыстым топленым маслам (асветленым сметанковым алеем).
• Амарант (Амарантус).Тры разы на тыдзень наносіце на валасы свежы сок амаранта.
• Сок пырніка (Thinopyrum intermedium). Піце кожны дзень ад адной да дзвюх унцый свежага соку пырніка альбо дадавайце па 1 сталовай лыжцы парашка пырніка штодня ў супы і смузі.
• Фо-ці (Polygonum multiflorum). У традыцыйнай кітайскай медыцыне фо-ці прымаюць унутр у якасці дадатку - па 1000 міліграмаў два разы на дзень з ежай, каб адмяніць працэс сівізны.
• Лук (Allium cepa). Змяшайце лук у блендере, а затым выкарыстоўвайце падсітак, каб у вас застаўся сок. Два разы на тыдзень уцірайце гэты сок у скуру галавы, пакідаючы яго на месцы на 30 хвілін, а затым шампунем, як звычайна.
• Маркоўны сок (Daucus carota субсп. sativus). Піце 8 унцый маркоўнага соку кожны дзень.
• Каталаза. Ешце прадукты, багатыя ферментам каталазай, такія як:
  • часнык
  • капуста
  • батат
  • капуста
  • брокалі
  • міндаль
• Лісце кары (Муррая кенігі). Зрабіце пасту з ¼ шклянкі лісця кары і ½ шклянкі ёгурта. Нанёс яго на валасы і скуру галавы, а потым змыйце праз 30 хвілін. Паўтарайце два-тры разы на тыдзень.
• Ашваганда (Withania somnifera). Прымайце дадатак ашваганды разам з ежай. Ашваганда таксама вядомы як індыйскі жэньшэнь.
• Міндальны алей. Змяшайце роўныя часткі міндальнага масла, цытрынавага соку і соку амлы. Умасіруйце сумесь у валасы і скуру галавы. Выконвайце гэтую працэдуру два разы на дзень на працягу трох месяцаў.
• Размарын (Rosmarinus officinalis). Напоўніце jar банкі аб'ёмам 8 унцый сухім размарынам, а затым напоўніце банку даверху аліўкавым алеем. Пакіньце банку на сонечным месцы на чатыры-шэсць тыдняў, падтрасаючы яе кожныя некалькі дзён. Праз шэсць тыдняў выкарыстоўвайце яго ў якасці алею для валасоў.

Натуральная фарба для валасоў

Вы можаце зрабіць уласную фарбу для валасоў з рознымі зёлкамі. Паколькі гэты тып фарбы для валасоў не такі моцны, як наяўныя ў продажы хімічныя фарбавальнікі, працэс афарбоўвання неабходна паўтарыць некалькі разоў, перш чым вы ўбачыце змены. Прапанаваныя асноўныя інгрэдыенты ўключаюць:

• светлыя валасы: гарбата з кветак рамонка, цэдра цытрыны, шафран, кветка календулы
• рудыя валасы: бурачны сок, маркоўны сок, пялёсткі руж,
• каштанавыя валасы: кава, карыца
• чорныя валасы: чорны арэх, чорны чай, шалфей, крапіва

Некаторыя рэцэпты фарбаў для валасоў, прапанаваныя прыхільнікамі натуральнай касметыкі, ўключаюць:

• Торай гарбуз (Люфа вугальная). Варыце торай на какосавым алеі, пакуль ён не стане чорным (каля чатырох гадзін). Калі ён астыне, умасіруйце невялікую колькасць скуры галавы і валасоў. Праз 45 хвілін змыйце яго з валасоў. Паўтарайце два-тры разы на тыдзень.
• Брынградж (Eclipta prostrata). У невялікай рондалі на павольным агні змяшайце 1 чайную лыжку брынграджа і 2 сталовыя лыжкі какосавага алею. Уцерці цёплую сумесь у валасы і скуру галавы. Змыйце яго праз адну гадзіну. Паўтарайце два-тры разы на тыдзень.
• Чорны перац (Пайпер нігрум). Змяшайце 1 сталовую лыжку свежазмолатага чорнага перцу і 1 чайную лыжку свежага цытрынавага соку ў ½ шклянкі простага ёгурта. Умасіруйце сумесь у валасы, пакіньце на месцы на 1 гадзіну, а потым змыйце. Паўтарайце тры разы на тыдзень.
• Хна (Lawsonia inermis). Змяшайце дастаткова парашка хны ў адной кубку чорнага гарбаты ці кавы, каб атрымалася паста з кансістэнцыяй ёгурта. Накрыйце міску і дайце ёй сесці. Праз шэсць гадзін змяшайце 2 сталовыя лыжкі аліўкавага алею, а затым вырабіце сумесь на валасы. Змыйце яго праз 1-3 гадзіны, у залежнасці ад глыбіні колеру, які вы хочаце.

На вынас

З узростам старэюць і фалікулы. І па меры старэння валасяных фалікулаў яны фарбуюць менш колеру. Гэта прыводзіць да меншага ўзроўню меланіну і пігментацыі ў валасах, якія потым бываюць шэрымі або белымі.

Калі вы аддаеце перавагу, каб валасы мелі колер, ёсць шэраг рашэнняў. Прыхільнікі натуральнага гаення прапагандуюць мноства натуральных хатніх метадаў лячэння сівых валасоў.

Гэтыя падыходы не былі клінічна вывучаны, каб паглядзець, наколькі яны эфектыўна працуюць. Таксама магчыма алергія на многія з гэтых сродкаў. Такім чынам, калі вы вырашылі паспрабаваць хатняе сродак для змены колеру валасоў, падумайце пра тое, каб спачатку абмеркаваць сродак са сваім лекарам.

Ваш лекар можа даць выснову (на аснове вашага стану здароўя, лекаў, якія вы прымаеце, і іншых пытанняў) пра тое, як хатні сродак можа паўплываць на вас.