Схаваная барацьбы жанчыны з СДВГ

Задаволены

• Грудзі, перыяды і СДВГ
• Школьны асляпленне
• Больш падобны на маніякальны піксі кашмар
• Дзяўчына шукае ў мужчынскім свеце
• "Маючы ўсё" з ADHD

Калі вы малюеце каго-небудзь з СДВГ, вы думаеце пра гіперактыўнага хлопчыка, які адскоквае ад сцен? Шмат людзей. Але гэта не ўся карціна.

СДВГ таксама падобны на мяне: 30-гадовая жанчына трывала пасадзіла на канапу.

Акрамя барацьбы з агульнымі радасцямі СДВГ, жанчыны з такім станам таксама адчуваюць унікальны набор сімптомаў і праблем. Разуменне іх можа дапамагчы аблегчыць віну і разгубленасць, якія могуць з'явіцца ад злёгку бруднай жанчыны ў свеце, які, здаецца, патрабуе дасканаласці.

Калі вы яшчэ не ведалі, вось толькі некалькі схаваных баёў жанчыны з СДВГ.

Грудзі, перыяды і СДВГ

Прама за варотамі дзяўчаты з СДВГ сутыкаюцца з цяжкім боем. Гэта таму, што іх сімптомы, верагодна, застануцца не- або няправільна дыягнаставаны, бо СДВГ у дзяўчынак выглядае інакш, чым у хлопчыкаў.

У той час як хлопчыкі звычайна развіваюць СДВГ прыкладна ў 8-гадовым узросце, сімптомы ў дзяўчынак звычайна з'яўляюцца ў пачатку палавога паспявання - таму што, відавочна, сіські, менструальны цыкл і падводка для вачэй не дастатковыя для таго, каб іх кінуць на сярэдняга школьніка.

У жанчын СДВГ часта прадстаўляе як няўважлівасць, а не гіперактыўнасць - калі вы не падобны на мяне і не пашанцавала мець абодва. Гэта азначае, што людзі часта пішуць пра нашу няўважлівасць як недахоп характару, а не для лячэння.

Школьны асляпленне

Калі дзяўчынкі з СДВГ ідуць у каледж і губляюць структуру бацькоў, каменданцкую гадзіну і абавязковае наведванне школы, усё атрымліваецца сапраўды цікава.

Напрыклад, жанчыны, якія пакутуюць СДВГ, імкнуцца да хуткага размовы партыі, у той час як унутрана расстаюцца з нагоды пастаянна расце гары хатняга задання, якую яны нават не пачыналі.

Вы ведаеце той кашмар, у якім вы спазняецеся на іспыт у класе, у якім вы ніколі не былі? Я жыў у гэтым кашмары. Аказваецца, вы не можа BS ваш шлях праз фінал астраноміі, у рэшце рэшт.

Больш падобны на маніякальны піксі кашмар

Жанчыны з СДВГ маюць няшчасную тэндэнцыю даваць свае праблемы (і посуд) таемнымі, нікому не кажучы пра хаос і трывогу, якія павольна пераймаюць іх жыццё.

Гэта можа быць таму, што яны ніколі не паставілі правільны дыягназ і не маюць доступу да лекаў і стратэгій барацьбы, якія маглі б дапамагчы. Але нават калі вы, як і я, вы цалкам разумееце, што маеце СДВГ, страціць пачуццё віны вельмі лёгка, калі вы адсталі ад сваіх абавязкаў.

І, на жаль, свет, у якім мы жывем, усё яшчэ чакае ад жанчын больш жанчын. Вы забылі адправіць паштоўку на дзень нараджэння? Ваша ўвага была блукаю, калі ваш сябар меў патрэбу ў вас глыбокае слуханне? ТАМЫ НЯМАЕ НЯМОЖНАЯ ЖЕНА.

Дзяўчына шукае ў мужчынскім свеце

Не праходзіць і месяц, і мне не прыходзіцца дражніць, ці ёсць у мяне непакой у выніку СДВГ, прыёму СДВГ альбо ПМС. Абвестка спойлера: звычайна ўсе тры.

У большасці людзей з СДВГ назіраецца цяжкасць у нагу з ключамі і кашалькамі, але значна складаней, калі ваша адзенне нават не распрацавана з кішэнямі!

І, зразумела, назіраецца абвастрэнне тлумачэння дыягназу людзям, якія часта не вераць вам, бо "Ці могуць дзяўчынкі нават мець СДВГ?"

Адказ кароткі. Але, паводле звестак Цэнтраў кантролю і прафілактыкі захворванняў (CDC), хлопчыкі значна часцей атрымліваюць дыягназ - і гэта не таму, што ў гэтага захворвання больш хлопчыкаў. Даследаванне паказала, што дарослыя ў жыцці дзяўчынкі - як бацькі і настаўнікі - проста не ведаюць, на што звярнуць увагу і што рабіць, калі яны заўважаюць сімптомы.

Давайце пачнем выпраўляць гэтую праблему.

"Маючы ўсё" з ADHD

Нягледзячы на ​​мае праблемы, я ўсё яшчэ лічу, што мне гэта лёгка ў параўнанні з іншымі жанчынамі з СДВГ.

Па-першае, я лесбіянка, гэта азначае, што я не чакаў быць адзінай арганізацыяй жаночай энергіі ў маіх адносінах. Гэта праўда - грамадства прапануе мне крыху больш шырокай шырыні, каб стаць грубай падшыванкай.

Я таксама працую дома, што азначае, што я спакойная руціна, і я магу вырабляць эстэтычныя джынсы і футболку, каб пазбегнуць знясілення складаных валасоў і макіяжу.

У мяне няма дзяцей, гэта значыць, што я толькі маю мой графік для адсочвання (і мой цела час ад часу забываць карміць). Прамыя жанчыны з дзецьмі, макіяж, і СДВГ? Вы сапраўдныя героі.

Незалежна ад вашых абставінаў, калі вы жанчына з СДВГ, лепшае, што можна даць сабе (акрамя лекаў і арганізацыйных стратэгій) - гэта перапынак. Будзьце ўдзячныя за ўсе рэчы вашага мозгу можа рабіць і ставіць рэалістычныя мэты пра ўсё астатняе.

І не бойцеся быць гучным і ганарыцца сваім СДВГ! Мы можам быць дарослымі жанчынамі з домамі і аўтамабілямі і банкаўскімі рахункамі, але мы маем права быць такімі ж адцягнутымі, як і дзеці.

Элейн Этуэлл з'яўляецца аўтарам, крытыкам і заснавальнікам TheDart.co. Яе працы былі прадстаўлены ў Vice, Toast і шматлікіх іншых гандлёвых кропках. Яна жыве ў Дарэме, штат Паўночная Караліна. Выконвайце за ёй далей Twitter.