Усё, што вам трэба ведаць пра скрыгатванне скуры

Задаволены

• Што гэта?
• У чым справа?
• Гэта сапраўды працуе?
• Адкуль узнікла гэтая методыка?
• Ці ёсць рызыкі?
• Як гэта робіцца?
• Алейна-гліняна-алейны метад
• Алейна-кіслотна-гліняна-алейны метад
• Метад алей-сон-алей
• Як даведацца, што тое, што вы бачыце, - гэта пясок?
• Як часта вы можаце гэта рабіць?
• Як вы ведаеце, ці зайшлі вы занадта далёка?
• Ці можна што-небудзь зрабіць, каб паменшыць рызыку раздражнення?
• Сутнасць

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Вы калі-небудзь бачылі, як глядзіце незлічоныя відэа па выдаленні вугроў? Ну, вы можаце быць у наступнай тэндэнцыі па догляду за скурай.

Гэта называецца скрыжаванне скуры, і гэта стала адным з асноўных элементаў працэдур некаторых людзей.

Што гэта?

Кажуць, што скрыгат скуры з'яўляецца спосабам выдалення бруду з пораў.

Тэхніка глыбокага ачышчэння выкарыстоўвае шэраг этапаў, якія ўключаюць ачыстку алеем, гліняныя маскі і масаж асобы, каб вывесці "крупы".

Як правіла, гэтыя крупы прыводзяцца ад чорных кропак, але могуць паходзіць і ад агульнай бруду і смецця, якія закаркоўваюць пары.

Паспяховы сеанс скрыгатвання бачны няўзброеным вокам, бо крупы нагадваюць маленькія драбнюткія жучкі на руцэ.

У чым справа?

Медыцынскай прычыны паспрабаваць скрыгаць скуру няма - гэта хутчэй эстэтыка.

"З тэхнічнага пункту гледжання вам не трэба адкаркоўваць пары", - тлумачыць дэрматолаг доктар Сэндзі Скотніцкі.

Але большыя пары - напрыклад, на носе і падбародку - "запаўняюцца акісленым керацінам, які выглядае чорным".

"Гэта часта не пажаданая аптычная сістэма, каб такіх людзей не паказваць", - адзначае яна, дадаючы, што здушванне гэтых пораў можа з цягам часу выглядаць яшчэ больш.

Акрамя таго, што камусьці падабаецца выгляд незакаркаваных пор, некаторыя проста атрымліваюць задавальненне, бачачы потым крупы ў руцэ.

Акрамя таго, людзі, якія паспрабавалі, кажуць, што гэта больш мякка (і значна менш хваравіта), чым прафесійнае выдаленне пор.

Аднак доктар Петэрсан П'ер, сертыфікаваны дэрматолаг Інстытута па догляду за скурай імя П'ера, кажа, што гэта, як правіла, "праца, якую лепш пакінуць прафесіяналам".

Гэта сапраўды працуе?

Шчыра кажучы, цяжка сказаць. Ці крупы проста сумесь мёртвай скуры і варсінак? Ці гэта на самай справе выцесненыя вугры?

Шмат хто кажа, што гэта адбываецца, бо нешта выходзіць з пары, і іх скура адчувае сябе чысцей.

Але некаторыя з іх не пераконваюцца, задаючыся пытаннем, ці не крупы - гэта не што іншае, як рэшткі глінянай маскі.

Доктар iCliniq Нушын Пайраві сцвярджае, што чорныя няроўнасці - гэта "галоўнае нарастанне мёртвай скуры".

Аднак, паводле слоў Скотніцкага, можна выдаліць чорныя кропкі і вызваліць пары з дапамогай глінянай маскі.

Адкуль узнікла гэтая методыка?

Некалькі самых ранніх згадак пра скрыжаванне скуры з'явіліся 5 гадоў таму ў падрэдытаце SkincareAddiction.

Ці ёсць рызыкі?

Людзі з адчувальнай скурай і такімі захворваннямі, як акне, павінны быць асцярожнымі пры скрыжаванні скуры.

Масла, кіслоты і маскі могуць "напэўна" раздражняць, кажа П'ер. У прыватнасці, гліна можа сушыць скуру.

Якія выкарыстоўваюцца алеі могуць яшчэ больш закаркаваць поры, кажа Скотніцкі, аўтар кнігі "За мылам: сапраўдная праўда пра тое, што вы робіце са сваёй скурай і як выправіць гэта для прыгожага, здаровага бляску".

А Пайраві кажа, што занадта частае масажнае масажаванне "можа выклікаць раздражненне скуры асобы і прывесці да мікратраўм разам з запаленчымі паразамі".

Таксама могуць з'явіцца разбітыя капіляры - невялікія чырвоныя жылападобныя лініі.

Як гэта робіцца?

Тры спосабу сталі папулярнымі сярод аматараў скрыжавання скуры.

Усе яны спадзяюцца на адны і тыя ж асноўныя інгрэдыенты - алей, гліну і масаж - з невялікімі карэкціроўкамі.

Алейна-гліняна-алейны метад

Арыгінальная методыка прадугледжвае трохэтапны працэс.

Першы крок - ачышчэнне скуры ачышчальным сродкам на алейнай аснове. Гэта накіравана на змякчэнне пор.

Алей для глыбокага ачышчэння DHC - папулярны выбар сярод пяску. Гэтак жа і ачышчальнае алей Camellia Pure One Step ад Tatcha.

Знайдзіце ў Інтэрнэце алей для глыбокага ачышчэння DHC і чыстае алей ад камеліі Tatcha's Pure One Step.

Далей наносіцца гліняная маска, "якая высыхае і выцягвае смецце ў пары, калі выдаляецца", - кажа Скотніцкі.

Індыйская лячэбная гліна Aztec Secret рэгулярна атрымлівае хвалебныя водгукі, а таксама працэдуру ачышчэння супергрязю Glamglow.

Набывайце ў Інтэрнэце лячэбную гліну Aztec Secret і працэдуру ачышчэння супергрязю Glamglow.

Зніміце гліняную маску і высушыце твар перад пераходам на апошні крок: з дапамогай алею мякка памасіруйце скуру на працягу 2 - 3 хвілін.

Гэта прызначана для фізічнага выдалення чорных кропак, якія, калі вам пашанцуе, будуць з'яўляцца крупінкамі на пальцах.

Скотніцкі адзначае, што першыя і апошнія крокі "хутчэй за ўсё не патрэбныя", але кажа, што алей можа мець карысць пры выкарыстанні з глінянымі маскамі.

Гэтыя маскі "вельмі высыхаюць, і яны здымаюць частку паверхні скуры", - тлумачыць яна. "Гэта можа парушыць здольнасць скуры дзейнічаць як бар'ер".

Нафта можа дапамагчы замяніць страчанае, кажа яна.

Алейна-кіслотна-гліняна-алейны метад

Гэты метад дадае дадатковы прадукт паміж ачышчальным алеем і глінянай маскай.

Пасля ачышчэння скуры вырабіце вылузвае кіслату. Звычайна пераважней той, які змяшчае бэта-гідраксілую кіслату (BHA), бо яны выцясняюць мёртвыя клеткі скуры.

Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant рэкламуецца як добры варыянт паспрабаваць.

Набывайце ў Інтэрнэце Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant.

Скрыпіцы для скуры кажуць, што трэба пакінуць кіслату прыблізна на 20-25 хвілін, хаця вам абавязкова трэба прачытаць этыкетку, каб атрымаць інструкцыі для канкрэтнага прадукту.

Не змывайце кіслату. Замест гэтага нанёс гліняную маску прама зверху. Пасля таго, як гэта будзе выдалена, прыступайце да таго ж масажу асобы.

Скотніцкі перасцерагае, выкарыстоўваючы гэты метад. Даданне кіслаты, па яе словах, "напэўна прывяло б да раздражнення глінянай маскі".

Метад алей-сон-алей

Разгледзім гэты метад, калі:

• вы не прыхільнік вырабаў з гліны
• вы перажываеце, што ваша скура негатыўна адрэагуе на маску
• у вас не так шмат часу, каб патраціць на скрыгат

Гэта проста ўключае нанясенне алею на твар, адыход да сну і мыццё скуры наступнай раніцай алейным ачышчальным сродкам.

Кажуць, што пакіданне алею на працягу некалькіх гадзін накіроўвае на паверхню скуры больш "прымешак", робячы крупы яшчэ больш задавальняючай.

Як даведацца, што тое, што вы бачыце, - гэта пясок?

Пры ўважлівым вывучэнні сапраўдны пясок будзе чорным або шэрым на адным канцы і адносна празрыстым, жоўтым ці белым на другім.

Гэта таму, што верхняя частка вугроў цямнее пры кантакце з кіслародам.

Калі тое, што вы бачыце, цалкам чорнае, паводле карыстальнікаў Reddit, гэта не дробязь. Часцей за ўсё гэта бруд, звязаны са скурай, рэшткі прадуктаў ці нешта накшталт варсінак.

Не чакайце, што ўсе крупы будуць вялікімі. Некаторыя з іх могуць нагадваць малюсенькія чорныя кропкі.

Іншае, на што трэба звярнуць увагу - гэта форма і фактура. Крупы можа быць невялікай, але яна таксама прыкметна доўгая і тонкая альбо ў форме цыбуліны.

Яны таксама звычайна васковыя. Напрыклад, калі вы можаце разраўнаваць яго пальцам, верагодна, гэта пясчынка.

Як часта вы можаце гэта рабіць?

Раз на тыдзень максімум. Больш за тое, і вы, верагодна, зробіце скуру занадта сухой.

Людзі з адчувальнай скурай могуць пазбягаць штотыднёвых скрыжаванняў і замест гэтага спрабаваць штомесяц.

І калі ў вас падобныя вугры, экзэма або розацеа, варта параіцца з дэрматолагам, каб даведацца, ці сапраўды скрыпванне скуры падыходзіць менавіта вам.

Як вы ведаеце, ці зайшлі вы занадта далёка?

Калі пасля масажу вы заўважылі шмат запаленняў або зламаныя капіляры, магчыма, вы масажуеце занадта моцна або занадта доўга.

Паспрабуйце паменшыць ціск і час. І калі гэта не дапамагае, лепш пазбягаць скрыгатвання наогул.

Дадаткова сухая скура таксама з'яўляецца прыкметай таго, што вы, магчыма, занадта моцна скрыгочаце. Паменшыце, як часта вы выкарыстоўваеце гэты метад, каб убачыць, ці паляпшаецца ваша скура.

Ці можна што-небудзь зрабіць, каб паменшыць рызыку раздражнення?

Некаторыя тыпы скуры могуць проста схільныя раздражненню з дапамогай такой тэхнікі. Але ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб пазбегнуць чырвонага, сырога выгляду пасля.

Не рабіце масаж занадта моцна або занадта доўга, і старайцеся не чысціць скуру празмерна пры чыстцы.

Прыміце пад увагу прадукты, якімі вы карыстаецеся. Калі вы лічыце, што пэўны выклікае раздражненне, памяняйце яго на больш мяккую альтэрнатыву.

"Больш - гэта не лепш", - заяўляе П'ер. "Чым менш прадуктаў вы можаце выкарыстоўваць на скуры для дасягнення пастаўленых мэт, тым лепш".

П'ер дадае, што: "Адзін прадукт можа быць выдатным, але спалучэнне прадуктаў можа нанесці шкоду".

Сутнасць

Хітрасць у апрабаванні любога новага рэжыму па догляду за скурай - гэта прыслухоўвацца да сваёй скуры і сачыць за сваімі чаканнямі.

Як кажа П'ер, "скура на твары далікатная, і з ёй трэба клапаціцца".

Не чакайце велізарнай розніцы пасля аднаго прыёму. На самай справе, вы не можаце ўбачыць розніцу, незалежна ад таго, колькі разоў вы спрабуеце і колькі розных прадуктаў вы спрабуеце.

І калі ваша скура дэманструе папераджальныя знакі, значыць, скрыгат скуры, верагодна, не для вас.

Ларэн Шаркі - журналістка і аўтар, якая спецыялізуецца на жаночых праблемах. Калі яна не спрабуе знайсці спосаб прагнаць мігрэнь, яе могуць знайсці, раскрыўшы адказы на вашы пытанні, якія хаваюцца са здароўем. Яна таксама напісала кнігу, у якой прафілактыка маладых жанчын-актывістак па ўсім свеце, і ў цяперашні час стварае супольнасць такіх супраціўнікаў. Злаві яе Twitter.