Аўтар: Gregory Harris
Дата Стварэння: 7 Красавік 2021
Дата Абнаўлення: 4 Красавік 2025
Anonim
Глюкозамін + хондроитин - для чаго ён патрэбны і як яго прымаць - Фітнес
Глюкозамін + хондроитин - для чаго ён патрэбны і як яго прымаць - Фітнес

Задаволены

Глюкозамін і хондроитин - два асноўныя рэчывы для лячэння артрыту, артрозу, боляў у суставах і разбурэння суставаў. Гэтыя рэчывы пры іх сумесным выкарыстанні дапамагаюць аднаўляць тканіны, якія ўтвараюць сам храсток, змагаючыся з запаленнем і болем.

Назвы некаторых лекаў, вітамінаў і дабавак, якія ўтрымліваюць актыўныя рэчывы Глюкозамін і Хондроіцін, з'яўляюцца Condroflex, Artrolive, Superflex, Osteo Bi-flex і Triflex.

Для чаго гэта трэба

Глюкозамін і хондроитин - два рэчывы, прызначаныя для паляпшэння ўмацавання суставаў і карысныя для:

  • Паменшыць боль у суставах,
  • Павялічце змазку суставаў,
  • Стымуляваць аднаўленне храстка,
  • Інгібіруюць ферменты, якія разбураюць храсток,
  • Захаваць унутрысустаўную прастору,
  • Змагацца з запаленнем.

Такім чынам, яго ўжыванне можа паказаць лекар ці дыетолаг, напрыклад, у якасці дапаўнення да лячэння артрыту і артрозу. Зразумець, што такое артроз.


Як гэта працуе

Глюкозамін і хондроитин дзейнічаюць на храсток, які высцілае суставы, абараняючы і затрымліваючы дэгенерацыйна-запаленчы працэс храстка, памяншаючы боль і памяншаючы абмежаванне рухаў, якія звычайна ўзнікаюць пры захворваннях, якія дзівяць храсток. Даведайцеся іншыя спосабы ўмацавання суставаў.

Як карыстацца

Рэкамендуемая доза залежыць ад маркі разгляданага прэпарата, паколькі кожны з іх можа мець розныя дазоўкі. Такім чынам, рэкамендуемая сутачная доза складае 1500 мг глюкозаміна і 1200 мг хондроитина.

Гэтыя дадаткі могуць быць у таблетках або пакеціках, таму рэкамендуецца пракансультавацца з інструкцыямі вытворцы атрыманага прадукту, а таксама пракансультавацца з лекарам перад пачаткам лячэння.


Хто не павінен выкарыстоўваць

Гэта сродак нельга ўжываць людзям, якія пакутуюць алергіяй на глюкозамін, хондроитин або любы кампанент прэпарата, падчас цяжарнасці і лактацыі людзям з фенілкетанурыяй або цяжкай нырачнай недастатковасцю.

Акрамя таго, яго трэба з асцярожнасцю ўжываць людзям з страўнікава-кішачнымі расстройствамі, язвай страўніка ці кішачніка, цукровым дыябетам у анамнезе, праблемамі з сістэмай кровазабеспячэння альбо якія пакутуюць пячоначнай або сардэчнай недастатковасцю.

Магчымыя пабочныя эфекты

Самыя распаўсюджаныя пабочныя эфекты, якія могуць быць выкліканы глюкозамінам і хондроитином, - гэта дыскамфорт у страўніку, дыярэя, млоснасць, сверб і галаўны боль.

Акрамя таго, хоць гэта і больш рэдка, алергічныя рэакцыі, якія могуць выяўляцца на скуры, ацёкі ў канечнасцях, пачашчэнне сэрцабіцця, дрымотнасць і бессань, цяжкасці ў страваванні, завалы, пякотка і анарэксія.

Цікавыя Паведамленні

Прэзентацыі дастаўкі

Прэзентацыі дастаўкі

Прэзентацыя апісвае спосаб размяшчэння дзіцяці па родавых шляхах для родаў.Ваша дзіця павінна прайсці праз тазавыя косці, каб дабрацца да похвавага адтуліны. Лёгкасць правядзення гэтага праходу залежы...
Самапашкоджанне

Самапашкоджанне

Нанясенне сабе шкоды альбо самапашкоджанне - гэта калі чалавек наўмысна пашкоджвае ўласнае цела. Траўмы могуць быць нязначнымі, але часам могуць быць цяжкімі. Яны могуць пакінуць пастаянныя шнары альб...