Часнок на валасах? Што трэба мець на ўвазе

Задаволены

• Часнок і здароўе
• Ці карысны часнык для валасоў?
• Хімічны апёк
• Часночная маска для валасоў
• Альтэрнатывы часнаку
• Калі звярнуцца да ўрача

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Часнок і здароўе

Часнок, расліна, цесна звязанае з лукам і шалотам, прапануе нам нашмат больш, чым проста спосаб дадаць у страву з макаронамі крыху цынку. Ужыванне часныку можа дапамагчы змагацца з прастудай, знізіць артэрыяльны ціск і ўзровень халестэрыну і нават знізіць рызыку развіцця дэменцыі.

Часнок змяшчае злучэння серы, звязаныя ў некаторых з запаволеннем альбо спыненнем росту некаторых ракавых клетак. А ў часнаку ёсць антыаксіданты, якія могуць абараніць нашу скуру ад уздзеяння свабодных радыкалаў на старэнне.

Часнок таксама прыцягнуў увагу як магчымы сродак для больш тоўстых і доўгіх валасоў. Але ці сапраўды гэта працуе?

Ці карысны часнык для валасоў?

Кароткі адказ, так. Часнок, які выкарыстоўваецца мясцова альбо як частка вашай дыеты, валодае ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы ў росце валасоў, але неабходныя дадатковыя даследаванні. Вось перавагі, якія могуць дапамагчы ў росце валасоў:

• Некаторыя харчовыя перавагі часныку могуць распаўсюджвацца на вашы валасы. У сырам часнаку шмат вітамінаў і мінералаў, такіх як вітаміны групы В-6 і С, марганец і селен - усе яны ўмацоўваюць здароўе валасоў.
• Прыродныя антымікробныя і супрацьгрыбковыя ўласцівасці, якія змяшчаюцца ў часнаку, таксама могуць спрыяць карысці для валасоў, паколькі гэтыя ўласцівасці могуць дапамагчы знішчыць бактэрыі і змагацца з мікробамі, падтрымліваючы здароўе вас і скуры галавы.
• Даследаванне 2016 года паказала, што часнык абараняе арагавелыя кератынацыты ад ультрафіялетавых прамянёў і абяцае ў якасці антыстарэння. Керацінацыты - гэта клеткі скуры, якія выпрацоўваюць кератин. Гэтыя клеткі знаходзяцца на вонкавым пласце скуры, уключаючы скуру галавы і валасяныя фалікулы.
• Даследаванне, апублікаванае ў 2007 г., знайшло анекдатычныя доказы таго, што ўдзельнікі з аблысеннем, якія наносілі гель з часныком на залысіны скуры галавы, маглі палепшыць адрастанне валасоў.

Хоць даследаванні шматспадзеўныя, патрабуецца больш навуковых доказаў, каб праверыць карысць часныку для валасоў.

Хімічны апёк

Як і ў выпадку з іншымі прыроднымі сродкамі, улічваючы часнык на валасах або любых іншых частках цела, улічвайце рызыку. Асабліва гэта тычыцца людзей з адчувальнай скурай.

Часнок можа выклікаць апёкі на скуры, а таксама выпадкі сур'ёзных хімічных апёкаў часныку, якія выкарыстоўваюцца ў якасці хатніх сродкаў.

Гэты рызыка не абмяжоўваецца сырым часнаком. Такія прадукты, якія змяшчаюць часнык, такія як эфірныя алею, таксама могуць раздражняць скуру і вочы. Таму важна параіцца са сваім урачом перад пачаткам лячэння, якое ўключае часнык.

Часночная маска для валасоў

На рынку прадстаўлена некалькі працэдур для настойвання часныку і часныковых алеяў. Важна адзначыць, што раслінны алей часныку і эфірны алей часныку - гэта не адно і тое ж. Эфірны алей часныку вельмі канцэнтраваны і часта ўтрымлівае спірт, як частка захоўвання здабытага чесночного алею.

Памятаеце, што злучэння серы, якія прысутнічаюць у часнаку, робяць любое чесночное алей вельмі раздражняльным для скуры і вачэй.

Вы можаце зрабіць свой кандыцыянер з часныку, выкарыстоўваючы інгрэдыенты з вашай кухні. Каб абмежаваць рызыку раздражнення скуры, важна разводзіць часнык алеем, напрыклад, какосавым алеем або аліўкавым алеем, карысным для валасоў.

Вось што вам трэба:

• 8 зубчыкаў свежага часныку
• 2 лыжкі часныку алею-носьбіта на зубчык
• відэлец, прэс для часныку або блендер
• невялікая рондаль
• падсітак

Як зрабіць кандыцыянер:

1. Здрабніце часнык пры дапамозе відэльцы, чеснокодавилки або блендера.
2. Разагрэйце алей на патэльні на павольным агні і дадайце часнык, калі алей будзе цёплым - не гарачым.
3. Круціце часнык вакол патэльні, пакуль ён не стане духмяным - вы не хочаце варыць часнык.
4. Зніміце рондаль з агню і дайце астыць.
5. Выліце сумесь праз падсітак і адкіньце мякаць.
6. Захоўвайце алей у шкляной банку ці бутэльцы (цёмнае шкло можа дапамагчы сумесі даўжэй дзейнічаць).

Як карыстацца кандыцыянерам:

1. Акуратна ўмасіруйце 2 сталовыя лыжкі алею ў скуру галавы.
2. Працягвайце масажаваць скуру галавы альбо абгарніце валасы ручніком і пачакайце ад 10 да 15 хвілін.
3. Вымыйце валасы далікатным шампунем.

Паўтарайце гэта два разы на тыдзень для дасягнення найлепшых вынікаў.

Вы таксама можаце зрабіць чесночную маску для валасоў, дадаўшы ў хатнюю працэдуру часныку роўныя мёд-алей і выконваючы тыя ж этапы нанясення.

Памятаеце, парайцеся са сваім лекарам, перш чым паспрабаваць лячэнне дома.

Альтэрнатывы часнаку

Шмат якія іншыя працэдуры могуць дапамагчы вам атрымаць густыя, здаровыя валасы. Пачынаць лепш з таго, каб зрабіць усё, каб паменшыць колькасць пашкоджанняў валасоў.

Вось некалькі карысных парад, якія дапамогуць вам паменшыць шкоду:

• Мыйце валасы радзей, каб пазбегнуць іх высыхання.
• Высушыце на паветры замест выкарыстання фена.
• Абмяжуйце выкарыстанне сродкаў для кладкі цяпла і перад выкарыстаннем нанясіце ахоўны сродак.
• Выкарыстоўвайце менш сродкаў для кладкі.

Існуюць таксама прыродныя метады лячэння, якія могуць дапамагчы вам вырасціць густыя, здаровыя валасы альбо прадухіліць іх выпадзенне. Некаторыя з іх ўключаюць:

• Какосавае масла. Нанясенне какосавага алею на валасы можа дапамагчы прадухіліць паломку і пашкоджанне, у выніку чаго валасы стануць больш доўгімі і тоўстымі. Ён таксама абараняе валасы ад пашкоджання УФ-прамянёў.
• Алей авакада. Мінералы ў алеі авакада дапамагаюць запячатаць кутікулу і прадухіляць паломкі. Алей авакада таксама з'яўляецца выдатным ўвільгатняе крэмам.
• Біятын. Прыём біятынавай дабаўкі можа палепшыць здароўе валасоў. Хоць неабходныя дадатковыя даследаванні, адно даследаванне 2015 года паказвае, што біятын можа павялічваць таўшчыню і даўжыню.

Харчаванне збалансаванай дыеты, багатай вітамінамі і мінераламі, таксама можа палепшыць здароўе і знешні выгляд вашых валасоў і прадухіліць станчэнне.

Калі звярнуцца да ўрача

Неабходныя дадатковыя даследаванні карысці часныку для валасоў, але ёсць і іншыя метады лячэння, якія могуць дапамагчы палепшыць здароўе вашых валасоў. Добрае харчаванне і абмежаванне ўжывання рэзкіх прадуктаў і шкодныя сродкі для кладкі цяпла могуць сапраўды прынесці карысць вашым валасам.

Калі вас турбуе станчэнне валасоў альбо іх выпадзенне, парайцеся з лекарам. Хоць ломкія і вытанчаныя валасы часта з'яўляюцца вынікам шкоды ад паўсядзённай кладкі, гэта можа быць выклікана некаторымі медыцынскімі захворваннямі, такімі як засмучэнні шчытападобнай залозы і сіндром полікістозных яечнікаў (СПКЯ), а таксама лекамі.