Частае мачавыпусканне ў жанчын

Задаволены

• Якое частае мачавыпусканне?
• Інфекцыя мачавых шляхоў (ІСП)
• Гіперактыўны мачавая бурбалка (OAB)
• Іншыя прычыны частага мачавыпускання
• Сімптомы частага мачавыпускання
• Сімптомы ІСП
• Сімптомы OAB
• Дыягностыка і тэставанне
• Лячэнне ад частага мачавыпускання
• Іглаўколванне
• Папярэджанне частага мачавыпускання
• Вынас

Якое частае мачавыпусканне?

Частае мачавыпусканне - неабходнасць мачыцца больш, чым звычайна. Пазыў можа нанесці раптоўны ўдар і можа прывесці да страты кантролю над мачавой бурбалкай. Гэта можа адчуваць сябе няўтульна, быццам ваш мачавы пузыр надзвычай поўны.

Частае мачавыпусканне таксама называюць наяўнасцю гіперактыўнага мачавой бурбалкі. Уролагі, лекары, якія спецыялізуюцца на працы мочавыдзяляльнай сістэмы, лічаць частае мачавыпусканне больш за 8 разоў за 24 гадзіны.

Ключом да лячэння частага мачавыпускання з'яўляецца ліквідацыя асноўнай прычыны.

Інфекцыя мачавых шляхоў (ІСП)

Інфекцыя мочэвыводзяшчіх шляхоў (ІСП) з'яўляецца частай прычынай частага мачавыпускання. Гэта адбываецца, калі бактэрыі трапляюць у мачавы пузыр праз ўрэтру.

Падлічана, што 50 - 60 адсоткаў жанчын выпрабоўваюць па меншай меры адзін ІСП у сваім жыцці. Траціна жанчын будзе адчуваць сябе да 24 гадоў, якія дастаткова сур'ёзныя, каб патрабаваць антыбіётыкаў.

Жанчыны больш схільныя рызыцы ІПС, чым мужчыны, таму што ўрэтры іх карацей. Бактэрыі не маюць магчымасці падарожнічаць, перш чым яны могуць заразіць мочэвыводзяшчіх шляхі і выклікаць сімптомы.

Агульныя фактары рызыкі для ІСП ўключаюць:

• не застаецца абязводжаным
• трымаць мачу на працягу доўгага перыяду часу альбо не цалкам апаражняць мачавы пузыр
• раздражненне і запаленне похвы
• няправільнае абціранне (ідучы са спіны спераду) пасля наведвання туалета, што дазволіць агаліць мачавыпускальны канал Кішачная палачка бактэрыі
• палавой акт, які можа ўкараніць бактэрыі ў мочэвыводзяшчіх шляхі
• змены ў структуры мочавыдзяляльнай сістэмы, напрыклад, падчас цяжарнасці
• хранічныя медыцынскія праблемы, такія як дыябет, якія ўплываюць на імунную сістэму

Гіперактыўны мачавая бурбалка (OAB)

Гіперактыўная мачавая бурбалка (OAB) - яшчэ адна частая прычына частага мачавыпускання. Па дадзеных Амерыканскай уралагічнай асацыяцыі, паводле ацэнак, у 33 мільёнаў амерыканцаў маецца максімальна актыўны мачавы пузыр. Гэта закранае каля 40 адсоткаў усіх жанчын у ЗША.

Звышактыўны мачавая бурбалка звычайна з'яўляецца сукупнасцю сімптомаў, якія могуць прывесці да частага мачавыпускання ў выніку звышактыўнай мышцы мачавой бурбалкі. Агульныя сімптомы ўключаюць:

• мачавыпусканне або раптоўнае пазыў да мачавыпускання, часам прыводзяць да працёкаў
• ніктурыя, альбо неабходнасць мачавыпускання па меншай меры два ці больш разоў на ноч
• частата мачавыпускання альбо неабходна хадзіць не менш за восем разоў на дзень

Існуе некалькі прычын звышактыўнай мачавой бурбалкі. Сюды можна аднесці:

• траўмы
• стану, якія закранаюць мышцы, нервы і тканіны, напрыклад, інсульт ці рассеяны склероз (РС)
• дэфіцыт эстрагенаў, выкліканы менопаузай
• залішняя маса цела, што аказвае дадатковае ціск на мачавая бурбалка

Іншыя прычыны частага мачавыпускання

Іншыя прычыны частага мачавыпускання могуць ўключаць:

• камяні ў мачавой бурбалцы
• дыябет
• міжтканкавы цыстыт
• аслабленыя мышцы тазавага дна

Празмернае ўтрыманне кафеіну, нікаціну, штучных падсалодвальнікаў і алкаголю таксама можа раздражняць сценкі мачавой бурбалкі і можа пагоршыць частыя сімптомы мачавыпускання.

Сімптомы частага мачавыпускання

Вашы сімптомы будуць залежаць ад прычыны вашага частага мачавыпускання.

Сімптомы ІСП

ІПС могуць развівацца ў любым месцы мочавыдзяляльнай сістэмы, але яны звычайна сустракаюцца ў мачавой бурбалцы і ўрэтры.

Сімптомы UTI ўключаюць:

• мачавыпусканне неабходна часта
• боль ці паленне пры мачавыпусканні
• мача з пахам
• боль унізе жывата
• кроў у мачы
• Гарачка
• дрыжыкі
• страта кантролю мачавой бурбалкі
• млоснасць

Сімптомы OAB

Частае мачавыпусканне - асноўны сімптом гіперактыўнага мачавой бурбалкі. Аднак вы не павінны адчуваць сябе дрэнна ці адчуваць боль пры мачавыпусканні.

Іншыя сімптомы ўключаюць:

• немагчымасць адкласці неабходнасць мачыцца
• уцечка мачы
• ніктурыя

Дыягностыка і тэставанне

Лекар правядзе аналізы, каб вызначыць, што прымушае вас часта мачыцца. Яны зададуць вам некалькі пытанняў, напрыклад:

• Калі пачаліся вашыя сімптомы?
• Як часта вы мачыцеся?
• Якія яшчэ сімптомы ў вас узнікаюць?
• Ці ёсць у вас якія-небудзь нечаканыя вылучэнні мачы і ў якіх сітуацыях?

Ваш лекар, хутчэй за ўсё, просіць вас узяць мачу, каб праверыць наяўнасць інфекцыі, крыві ці іншых анамальных дадзеных, такіх як бялок ці цукар.

Лекар таксама правядзе агляд вашага жывата і таза. Гэта, верагодна, будзе ўключаць тазавы агляд і ацэнку ўрэтры і похвы.

Іншыя тэсты, якія могуць быць карыснымі, ўключаюць:

• Сканаванне мачавой бурбалкі. Гэта УГД мачавой бурбалкі пасля мачавыпускання, каб даведацца, колькі мачы засталося.
• Цыстаскапія. З дапамогай асветленага інструмента лекар можа больш уважліва агледзець ўнутры мачавой бурбалкі, а таксама пры неабходнасці ўзяць узоры тканін.
• Аналіз мачы (уродинамическое тэсціраванне). Гэта ўключае ў сябе мноства тэстаў, якія дазваляюць убачыць, наколькі добра працуе мочавыдзяляльная сістэма.

Лячэнне ад частага мачавыпускання

Лячэнне ад частага мачавыпускання залежыць ад прычыны. Лекар спачатку будзе лячыць любое першаснае захворванне, якое выклікае частае мачавыпусканне. Калі віна вінаватая, лекар прызначыць антыбіётыкі для збавення ад інфекцыі.

Лекі, якія кантралююць цягліцавыя спазмы ў мачавой бурбалцы, могуць дапамагчы знізіць нетрыманне мачы альбо страту кантролю над мачавой бурбалкай.

Ваш лекар таксама можа прапанаваць рабіць практыкаванні на тазавыя органы, такія як Кегельс або практыкаванні на перанавучанне мачавой бурбалкі, каб дапамагчы затрымаць мачавыпусканне.

Іглаўколванне

Іглаўколванне - гэта старажытная кітайская форма лячэння, якая выкарыстоўваецца для лячэння захворванняў на працягу стагоддзяў. Распаўсюджана для мачавых станаў, такіх як ОАБ і нетрыманне мачы.

У цяперашні час няма паслядоўных дадзеных, якія дазваляюць выказаць здагадку, што іглаўколванне - надзейны варыянт лячэння мачавых захворванняў. Нядаўні агляд шырокага спектру даследаванняў пра іглаўколванне і нетрыманне мачы не паказаў яго эфектыўнасці.

Па дадзеных Брытанскага медыцынскага часопіса, зараз вядзецца навуковы агляд даследаванняў акупунктуры і гіперактыўнасці мачавой бурбалкі. Гэта дасць магчымасць ацаніць, як іглаўколванне параўноўвае з іншымі метадамі лячэння і як іглаўколванне параўнаць з ніякім лячэннем.

Папярэджанне частага мачавыпускання

Вы можаце прыняць некаторыя меры, каб знізіць верагоднасць развіцця частага мачавыпускання.

Вы таксама можаце пазбегнуць пэўных прадуктаў і напояў бліжэй да начнога часу, якія, як вядома, павялічваюць верагоднасць развіцця ніктурыі. Прыклады:

• алкаголь
• цытрусавы сок
• кава
• гарбата
• памідоры і прадукты на таматавай аснове
• штучныя падсалодвальнікаў

Завала таксама можа спрыяць частаму мачавыпусканню, аказваючы ціск на мачавая бурбалка, таму павялічце спажыванне абалоніны для падтрымання рэгулярнасці.

Пагаворыце з лекарам пра правільны спосаб выканання практыкаванняў на тазе Кегеля. Яны могуць умацаваць ваш тазавы дно.

Таксама папытаеце лекара аб фізіятэрапіі, якая арыентуецца на вашыя мышцы таза. Яны выходзяць за рамкі практыкаванняў Кегеля для шырокага ўмацавання цягліц, якія падтрымліваюць ваш мачавы пузыр і органы малога таза.

Вынас

Калі ў вас узнікаюць сімптомы частага мачавыпускання, важна ведаць прычыну. Звярніцеся да лекара для правільнай дыягностыкі і лячэння.