Паколванне ў руках і руках: 12 прычын і што рабіць

Задаволены

• 1. Змены ў тыражы
• 2. Ціск на нервы
• 3. Мігрэнь з аўрай
• 4. Інсульт
• 5. Сіндром запясцевага канала
• 6. Рассеяны склероз
• 7. Сіновіальной кіста
• 8. Дэфіцыт вітамінаў
• 9. Інфаркт
• 10. Некантралюемы дыябет
• 11. Гіпатэрыёз
• 12. Бакавы эпікандыліт
• Як вызначыць правільную прычыну
• Якое лячэнне паказана

Часцей за ўсё прычынамі з'яўлення паколвання ў руках і / або руках з'яўляюцца ціск на нервы, цяжкасці ў кровазвароце, запаленне альбо злоўжыванне алкагольнымі напоямі. Аднак гэты тып паколвання таксама можа быць прыкметай больш сур'ёзных захворванняў, такіх як дыябет, інсульт, безуважлівы склероз альбо інфаркт.

Рукі і рукі - гэта часткі цела, якія ўтрымліваюць вялікую колькасць нервовых канчаткаў, што дазваляе рабіць больш далікатныя рухі і адчуваць прадметы і змены тэмпературы, напрыклад. Такім чынам, любыя невялікія змены могуць паўплываць на гэтыя нервы і выклікаць паколванне.

У любым выпадку, калі паколванне інтэнсіўнае, патрабуецца шмат дзён, каб знікнуць, альбо, калі гэта звязана з іншымі сімптомамі, такімі як празмерная стомленасць, боль у грудзях ці цяжкасці ў размове, важна звярнуцца да ўрача, каб пачаць адпаведнае лячэнне.

1. Змены ў тыражы

Паколванне ў руках і нагах можа быць выклікана хваробамі кровазвароту артэрый і вен, якія таксама выклікаюць іншыя сімптомы, такія як боль і адукацыя язваў. Акрамя таго, адчуванне, як паколваюць рукі і пальцы пасля абуджэння, таксама можа сведчыць аб дрэнным кровазвароце.

Што рабіць: лячэнне праводзіцца ў залежнасці ад тыпу дэфіцыту ў кровазвароце і наяўнасці паразы вен і артэрый, і можа ўключаць выкарыстанне эластычных панчох, выкарыстанне лекаў, такіх як AAS, альбо нават хірургічнае ўмяшанне, напрыклад . Каб пацвердзіць і прыняць рашэнне аб лепшым лячэнні, паказаны спецыяліст - сасудзісты хірург.

2. Ціск на нервы

Нервы, якія інервуюць рукі, пакідаюць спінны мозг, праходзячы праз пазваночнік, і дасягаюць самых перыферычных частак рукі і пальцаў. Па дарозе на гэтыя нервы могуць аказваць ціск пухліны, інфекцыі альбо пашыраныя крывяносныя пасудзіны, а таксама спінальная радыкулапатыя, гэта значыць, калі нервы ўсё яшчэ сапсаваны ў пазваночніку, кіла дыска, астэаартоз пазваночніка альбо стэноз спіннамазгавой канал, напрыклад. Даведайцеся больш пра тое, што такое радыкулапатыя і яе прычыны.

Што рабіць: неабходна звярнуцца па дапамогу да артапеда ці неўрапатолага, каб лячэнне праводзілася ў залежнасці ад прычыны здушэння нерва, напрыклад, з дапамогай фізіятэрапіі альбо хірургічнага ўмяшання.

3. Мігрэнь з аўрай

У многіх людзей мігрэні могуць папярэднічаць адчувальныя сімптомы, званыя аўрай, якія ўключаюць паколванне ў руках, руках, нагах або роце, напрыклад, акрамя змены гледжання, цяжкасці ў гаворцы ці нават слабасць канечнасцяў.

Што рабіць: лячэнне мігрэні кіруецца неўрапатолагам і ўключае выкарыстанне абязбольвальных, супрацьзапаленчых або супрацьмігрэнозных прэпаратаў для палягчэння болю, акрамя неабходнасці прафілактычнага лячэння і мер па прадухіленні крызісаў, такіх як пазбяганне некаторых прадуктаў харчавання, напрыклад, пахі альбо недасыпанне. Даведайцеся, якія сродкі паказаны для лячэння мігрэні.

4. Інсульт

Хоць гэта і больш рэдкая сітуацыя, але адным з першых сімптомаў інсульту з'яўляецца паколванне ў адной руцэ ці руцэ. Акрамя таго, іншыя распаўсюджаныя сімптомы гэтай праблемы ўключаюць скрыўлены рот, недахоп сіл на адным баку цела і цяжкасці з гаворкай.

Што рабіць: пры падазрэнні на інсульт трэба неадкладна выклікаць хуткую дапамогу, патэлефанаваўшы на 192, альбо неадкладна звярнуцца ў траўмапункт. Даведайцеся больш, што рабіць і як вызначыць інсульт.

5. Сіндром запясцевага канала

Гэты сіндром з'яўляецца асноўнай прычынай паколвання ў руках і бывае, калі сярэдні нерв, які інервуе далонь, сціскаецца ў вобласці запясця, выклікаючы паколванне або здранцвенне, якое пагаршаецца ўначы, цяжкасць утрымання дробных прадметаў і адчуванне пальцаў набраклыя. Такое захворванне вельмі часта сустракаецца падчас цяжарнасці і з'яўляецца найбольш частай прычынай паколвання ў руках падчас цяжарнасці.

Што рабіць: у залежнасці ад ступені цяжкасці здушэння сярэдняга нерва існуюць практыкаванні, якія можна зрабіць для паляпшэння сімптомаў, аднак адзіным спосабам гарантаваць вылячэнне з'яўляецца аперацыя па дэкампрэсіі нерва. Праверце рэкамендацыі па фізіятэрапіі ў наступным відэа:

6. Рассеяны склероз

Рассеяны склероз - гэта аўтаімуннае захворванне, якое выклікае паступовы распад нервовых валокнаў у галаўным і спінным мозгу. Такім чынам, некаторыя сімптомы ўключаюць страту сіл, празмерную стомленасць, збоі ў памяці і паколванне ў розных частках цела, якія таксама могуць суправаджацца паленнем.

Што рабіць: лячэнне неабходна праводзіць з выкарыстаннем такіх прэпаратаў, якія затрымліваюць развіццё захворвання, такіх як Інтэрферон або Мітаксантрон. Таму неабходна пракансультавацца з тэрапеўтам ці неўрапатолагам, каб дыягнаставаць захворванне і пачаць адпаведнае лячэнне. Даведайцеся больш пра тое, што гэта такое і як лячыць безуважлівы склероз.

7. Сіновіальной кіста

Сіновіальная кіста можа з'явіцца ў любым з суставаў рук, напрыклад, на запясце або пальцах, і звычайна выклікае з'яўленне на скуры невялікай камячкі, запоўненай вадкасцю з сустава, якая ў выніку можа здушваць нервы і ствараць паколванне ў руцэ, а таксама страта сілы.

Што рабіць: прымяненне халодных кампрэсаў над камяком можа дапамагчы паменшыць ацёк і палегчыць сімптомы, аднак могуць быць выпадкі, калі можа спатрэбіцца адсмоктванне вадкасці альбо выкарыстанне супрацьзапаленчых сродкаў, і да артапеда трэба звярнуцца, калі пасля паляпшэння стану 1 тыдзень. Паглядзіце, як карыстацца халоднымі кампрэсамі.

8. Дэфіцыт вітамінаў

Дэфіцыт некаторых вітамінаў, асабліва вітамінаў В12, В6, В1 або Е, можа выклікаць змены ў нервах, якія выклікаюць паколванне ў розных частках цела і змены ў адчувальнасці, акрамя некалькіх іншых, такіх як раздражняльнасць, стомленасць і псіхічныя змены, бо прыклад.

Што рабіць: з гэтымі недахопамі можна змагацца з дапамогай спецыяльнай дыеты, багатай гэтымі вітамінамі, альбо шляхам замены вітамінных дабавак пероральна альбо нутрацягліцава, што можа спатрэбіцца ў выпадку з вітамінам B12.

9. Інфаркт

Паколванне ці здранцвенне ў левай руцэ ці, радзей, у правай руцэ, можа быць сімптомам інфаркту, асабліва калі ён узмацняецца пры нагрузцы альбо суправаджаецца іншымі сімптомамі, такімі як боль у грудзях, дыхавіца, недамаганне або халодны пот.

Што рабіць: пры падазрэнні на сардэчны прыступ неабходна неадкладна звярнуцца ў аддзяленне хуткай медыцынскай дапамогі альбо патэлефанаваць у мабільную службу хуткай дапамогі па нумары 192, каб у выпадку пацверджання лячэнне можна было пачаць як мага хутчэй, каб прадухіліць незваротныя пашкоджанні. да сэрца. Навучыцеся вызначаць сімптомы сардэчнага прыступу ў жанчын, мужчын і пажылых людзей.

10. Некантралюемы дыябет

Часам дыябет можа быць цяжкім для дыягнаставання захворваннем, асабліва калі ён не выклікае класічных сімптомаў, такіх як вельмі частыя пазывы да мачавыпускання альбо празмерная смага. У тых выпадках, калі лячэнне не пачата альбо не выконваецца правільна, паказана лекарам, узровень цукру ў крыві становіцца высокім у крыві.

Калі ўзровень цукру вельмі высокі, на працягу доўгага часу адным з наступстваў з'яўляецца з'яўленне невялікіх паражэнняў на нервах розных частак цела і, такім чынам, дыябет можа быць прычынай паколвання ў руках, руках, нагах або ногі, напрыклад.

Што рабіць: пры падазрэнні на цукровы дыябет вельмі важна звярнуцца да эндакрынолага, каб пачаць лячэнне інсулінам, так як толькі змены ў дыеце не могуць лячыць паколванне. Зразумець, як лечыцца дыябет.

11. Гіпатэрыёз

Калі гіпатэрыёз не лячыцца правільна, гэта можа выклікаць пашкоджанне нерва, якое нясе інфармацыю паміж мозгам і астатняй часткай цела. Такім чынам, акрамя такіх сімптомаў, як выпадзенне валасоў, павелічэнне вагі альбо пастаяннае адчуванне прастуды, гіпатэрыёз можа таксама выклікаць паколванне ў розных частках цела, уключаючы рукі і рукі.

Што рабіць: калі ўжо вядома, што ў вас праблемы са шчытападобнай залозай, альбо ёсць падазрэнні, варта звярнуцца да эндакрынолага, каб пачаць адпаведнае лячэнне прэпаратамі, якія кантралююць працу шчытападобнай залозы. Вось таксама некалькі парад па рэгуляванні шчытападобнай залозы з ежай:

12. Бакавы эпікандыліт

Эпікандыліт, які таксама называюць локцем тэніса, - гэта запаленне цягліц і сухажылляў локця, якое ўзнікае з-за паўтаральнага выкарыстання сустава, як гэта бывае ў тэнісістаў ці людзей, якія працуюць на зборачных лініях, напрыклад.

У гэтых выпадках могуць узнікаць моцныя болі ў локці і страта сілы ва ўсёй руцэ, а паколванне звычайна ўзнікае пры здушэнні локцевага нерва, размешчанага ў руцэ, з-за запалення.

Што рабіць: прымяненне халодных кампрэсаў да локця можа палегчыць сімптомы, аднак можа спатрэбіцца правядзенне сеансаў фізіятэрапіі альбо прыём супрацьзапаленчых прэпаратаў, такіх як ібупрофен, у самых цяжкіх выпадках. Такім чынам, заўсёды важна пракансультавацца з артапедам. Даведайцеся больш пра лячэнне эпикондилита.

Як вызначыць правільную прычыну

Лекар будзе назіраць за вашымі сімптомамі, калі яны з'яўляюцца і якой інтэнсіўнасці. Працоўныя звычкі і гісторыя жыцця могуць дапамагчы вам выявіць, што можа выклікаць гэты дыскамфорт. Пэўныя аналізы крыві можна прызначыць пры падазрэнні на цукровы дыябет, авітаміноз альбо парушэнні імуннай сістэмы, акрамя таго, для ацэнкі актыўнасці цягліц рукі і рук можна прызначыць тэст на электраміёграму.

Якое лячэнне паказана

Лячэнне павінна быць накіравана на прычыну, і таму яно моцна адрозніваецца. Лекар можа рэкамендаваць толькі практыкаванні для ўзмацнення кровазвароту, падтрымання ідэальнага вагі, сеансы фізіятэрапіі могуць быць карыснымі ў выпадку парушэння функцый апорна-рухальнага і нервова-рухальнага апарата, а таксама выкарыстанне лекаў, напрыклад, пры інфекцыях або аутоіммунных захворваннях. У выпадку злоўжывання алкаголем яго абмежаванне таксама спрыяе паляпшэнню здранцвення.