Мяркуючы па ўсім, спартсменкі менш ціскуюць пад ціскам

Задаволены

• Агляд для

Калі вы калі -небудзь займаліся спартыўным спортам у школе ці ў дарослым узросце, вы ведаеце, што з працаздольнасцю можа ўзнікаць вялікі ціск і стрэс. Некаторыя людзі нават нервуюцца, перш чым рыхтуюцца да вялікай трэніроўкі па CrossFit, звышцяжкіх заняткаў па спіне або працяглай трэніровачнай прабежцы. Вядома, таксама вельмі часта адчуваць трывогу перад вялікай гонкай, напрыклад, марафонам. (Даведка, нават алімпійцы нервуюцца, калі бегаюць вялікія гонкі!) Але менавіта тое, як вы перажываеце напружаныя сітуацыі, мае вялікае значэнне, калі справа даходзіць да вынікаў гэтых спаборніцтваў з высокімі стаўкамі. І адно даследаванне сцвярджае, што, калі гульня ідзе на хаду, а попыт на перамогу знаходзіцца на найвышэйшым узроўні, жанчыны могуць вытрымліваць ціск нашмат лепш, чым мужчыны.

Фактычна, даследаванне, праведзенае з Універсітэта Бэн-Гурыёна, паказвае, што, сутыкаючыся з патэнцыялам задыхацца пад спартыўным ціскам, мужчыны спосаб больш шанцаў убачыць іх прадукцыйнасць-і ў горшы бок. Даследчыкі ацанілі вынікі тэнісных турніраў Вялікага шлема сярод мужчын і жанчын, бо падобнае спартыўнае мерапрыемства з'яўляецца адным з нямногіх прыкладаў спаборніцтваў, у якіх удзельнічаюць і мужчыны, і жанчыны за каштоўны прыз. Даследчыкі ацанілі больш за 4000 гульняў для мужчын і жанчын, паставіўшы стаўкі ад нізкага да высокага ў залежнасці ад таго, наколькі спартсмены былі на спаборніцтвах. Аўтары вызначылі "удушша" як зніжэнне прадукцыйнасці ў адказ на больш высокія стаўкі, чым звычайна, як вялікі грашовы прыбытак (і вялікія правы на выхвалянне), калі спартсмен заняў першае месца.

Вынікі былі відавочныя: «Наша даследаванне паказала, што мужчыны пастаянна задыхаюцца пад ціскам канкурэнцыі, але ў дачыненні да жанчын вынікі неадназначныя», — сказаў у прэс-рэлізе аўтар даследавання Мосі Розенбойм, доктар філасофіі. "Аднак, нават калі жанчыны паказваюць падзенне прадукцыйнасці на больш адказных этапах матчу, гэта ўсё роўна прыкладна на 50 працэнтаў менш, чым у мужчын". Іншымі словамі, мужчыны захлыналіся часцей, чым жанчыны, і калі жанчыны ўсё ж крыху страцілі кантроль, у іх выкананні не назіралася такога рэзкага падзення. (P.S. Унясенне некаторых з гэтых спаборніцкіх вібрацый у вашу трэніроўку таксама можа даць вам штуршок у трэнажорнай зале.)

Дык у чым прычына такой розніцы ў рэакцыі паміж жанчынамі і мужчынамі? Аўтары даследавання лічаць, што гэта магло адбыцца таму, што мужчыны вылучаюць гармон стрэсу кортізол хутчэй, чым жанчыны (але гэта тэма для іншага даследавання).

Акрамя спартыўных вынікаў, аўтары даследавання тлумачаць, што адной з іх асноўных матываў для правядзення гэтага даследавання было вывучэнне таго, як мужчыны і жанчыны рэагуюць на канкурэнтны ціск на працы. «Нашы высновы не пацвярджаюць існуючую гіпотэзу аб тым, што мужчыны зарабляюць больш, чым жанчыны на аналагічнай працы, таму што яны лепш, чым жанчыны, рэагуюць на ціск», — сказаў вядучы аўтар даследавання Дэні Коэн-Зада, доктар філасофіі, з кафедры эканомікі BGU. (Пш, як быццам вы калі -небудзь куплялі гэтую ідэю, так?)

Вядома, ёсць абмежаванні ў тым, наколькі гэта даследаванне можа быць прыменена да рэальнага жыцця. Напрыклад, у спаборніцтвах па тэнісе жанчыны спаборнічаюць толькі з іншымі жанчынамі, але на працоўным месцы жанчыны павінны спаборнічаць як з мужчынамі, так і з жанчынамі, каб атрымаць працу, павышэнне па службе і павышэнне. Тым не менш, аўтары даследавання лічаць, што гэтыя вынікі даюць пераканаўчыя доказы таго, што жанчыны лепш рэагуюць у сітуацыях з высокім ціскам, і што больш даследаванняў па гэтай тэме з'яўляецца абгрунтаваным і неабходным. (Тут шэсць спартсменак выказваюцца аб роўнай аплаце жанчын.)

Вынік: У наступны раз, калі вы адчуваеце стрэс і ціск на працы ці перад вялікай гонкай, ведайце, што як жанчына вы неверагодна моцная і ўстойлівая. Акрамя таго, вы ведаеце, што ў вас таксама ёсць канкурэнтная перавага.

Агляд для