Усё, што вам трэба ведаць пра купіраванне асобы

Задаволены

• Купіраванне асобы - гэта тое самае, што купіраванне цела?
• Як гэта працуе?
• Якія перавагі?
• Ці застанецца сіняк?
• Ці ёсць якія-небудзь іншыя пабочныя эфекты альбо рызыкі?
• Ці можаце вы выкарыстоўваць хатнія кубкі для твару?
• Як мне пачаць?
• Як знайсці правайдэра?
• Чаго чакаць ад прызначэння?
• Сутнасць

Што такое купіраванне асобы?

Купіраванне - гэта альтэрнатыўная тэрапія, якая выкарыстоўвае прысоскі для стымуляцыі скуры і цягліц. Гэта можна зрабіць на твары або целе.

Ўсмоктванне спрыяе ўзмацненню кровазвароту, што можа дапамагчы зняць цягліцавае напружанне, паспрыяць аднаўленню клетак і дапамагчы ў іншай рэгенерацыі.

Кажуць таксама, каб палепшыць паток вашага "цы" (вымаўляецца "чы"). Ці - кітайскае слова, якое азначае жыццёвую сілу.

Хоць гэтая практыка глыбока ўкаранілася ў традыцыйнай кітайскай медыцыне, самыя раннія выяўленчыя запісы ўзніклі ў Старажытным Егіпце.

Купіраванне асобы - гэта тое самае, што купіраванне цела?

Так і не. Нягледзячы на ​​тое, што яны заснаваны на адным і тым жа прынцыпе рэстаўрацыі, фарміраванне скуры асобы і цела выконваецца па-рознаму.

Чашкі для асобы звычайна менш і мякчэй. Яны прывыклі мякка адцягваць скуру ад глыбокіх слаёў фасцыі. Гэта павялічвае прыток крыві да гэтай вобласці і амалоджвае скуру, не пакідаючы слядоў на кубках.

"З цягам часу гэтая практыка паляпшае колер асобы і памяншае маршчыны і маршчыны", - кажа Ананда Эмілі Рыз, LAc, з акупунктуры Рыза.

Купіраванне цела, наадварот, у асноўным выкарыстоўваецца для палягчэння боляў.

Адзнакі кубкаў амаль заўсёды застаюцца ззаду, але яны служаць дыягнастычнай мэты; Памер, форма і колер адлюстроўваюць колькасць "застою" альбо назапашвання клеткавых адходаў. Гэтыя адзнакі знікаюць, калі ваша лімфатычная сістэма перапрацоўвае адходы.

Як гэта працуе?

Эфект прысмоктвання цягне кроў у вобласць скуры пад кубкам. Гэта насычае навакольныя тканіны свежай крывёй і спрыяе адукацыі новых крывяносных сасудаў.

Купіраванне таксама спрыяе стэрыльнаму запаленню. Стэрыльнае запаленне - гэта адна з формаў траўматызацыі без патагенаў. Пры купіраванні гэта з'яўляецца механічнай траўмай.

Вакуум-падобнае адсмоктванне аддзяляе розныя пласты тканін, у выніку чаго адбываецца мікратраўма і разрыў. Гэта выклікае запаленчую рэакцыю, заліваючы вобласць лейкацытамі, трамбацытамі і іншымі лячэбнымі сродкамі.

Якія перавагі?

Чашка для твару была паказана:

• павялічыць багатую кіслародам кровазварот
• ўмацоўваюць скуру і злучальныя тканіны
• стымулююць клеткі, якія адказваюць за выпрацоўку калагена
• паслабіць напружанне цягліц

З-за гэтага на практыцы кажуць:

• асвятляюць скуру
• мінімізуйце з'яўленне шнараў, тонкіх маршчын і маршчын
• тон падбародка, лініі сківіцы, шыі і дэкальтэ
• памяншэнне азызласці
• рэгулююць здабычу нафты
• палепшыць дастаўку пажыўных рэчываў і засваенне прадуктаў

Ці застанецца сіняк?

Купанне на твары не павінна пакідаць сінякоў. Аднак сінякі могуць узнікнуць, калі кубак занадта доўга застаецца ў адным і тым жа месцы. Рыз кажа, што змяненне колеру можа адбыцца ўжо праз пяць секунд, таму пераканайцеся, што вы працягваеце рухацца кубак.

Ці ёсць якія-небудзь іншыя пабочныя эфекты альбо рызыкі?

Хоць купіраванне асобы звычайна лічыцца бяспечным, магчымыя нязначныя пабочныя эфекты. Як правіла, яны ўзнікаюць падчас або адразу пасля лячэння.

Вы можаце адчуваць часовае:

• галавакружэнне
• легкадумнасць
• млоснасць
• халодны пот

У інтэрв'ю па электроннай пошце Лана Фарсан, выкладчык каледжа іглаўколвання і інтэгратыўнай медыцыны, раіла не выкарыстоўваць маскіраванне асобы на разбітай або запалёнай скуры. Сюды ўваходзяць актыўныя прарывы, высыпанні і ранкі.

Ці можаце вы выкарыстоўваць хатнія кубкі для твару?

Наборы для купіравання дома ёсць, але вам можа быць лягчэй расслабіцца пад апекай прафесіянала. Гэта можа дазволіць больш раўнамернае ўжыванне.

Наведванне спецыяліста таксама гарантуе выкананне належнай тэхнікі.

Калі вы вырашыце паспрабаваць купіраванне дома, звярніцеся да ўрача. Яны могуць адказаць на любыя вашы пытанні і парэкамендаваць паважаны хатні камплект.

Слова засцярогі: пры ўдасканаленні тэхнікі могуць узнікнуць непажаданыя сінякі. Дасягненне жаданых вынікаў можа заняць больш часу.

Як мне пачаць?

Вы можаце выкарыстоўваць мноства розных набораў для купіравання. Некаторыя кубкі зроблены з цвёрдай пластмасы, а іншыя мяккія і падобныя на гель. І тое, і іншае можа быць аднолькава эфектыўным, таму ў канчатковым рахунку гэта залежыць ад вашых асабістых пераваг.

Вы заўсёды павінны прытрымлівацца ўказанняў на вашым камплекце.

Агульныя рэкамендацыі прапануюць наступныя крокі:

1. Вымыйце твар і акуратна высушыце.
2. Злёгку памасіруйце твар рукамі, каб пазбавіцца ад папярэдняга напружання.
3. Хоць алеі для асобы неабавязковыя, нанясенне лёгкага пласта на скуру можа дапамагчы знізіць рызыку з'яўлення сінякоў пры руху кубкаў.
4. Пачніце з прыкладання невялікай кубачкі да падбародка і вакол рота. Пакіньце кубак на месцы на некалькі секунд, а затым перайдзіце ўверх на новую вобласць.
5. Па меры неабходнасці памяняйце кубкі меншага памеру на большыя, напрыклад, калі вы падыдзеце да ілба.
6. Працягвайце, пакуль вы паспяхова не накрыеце ўсе патрэбныя вобласці.
7. Калі вы выкарыстоўвалі алей для асобы, ачысціце твар і высушыце. У адваротным выпадку выкарыстоўвайце ўсплёск цёплай вады, каб зноў адкрыць поры.
8. Працягвайце звычайную працэдуру па догляду за скурай. Кажуць, што купіраванне асобы павялічвае паглынанне прадукту, таму зараз час наносіць яго.

Пасля вы можаце заўважыць нязначнае пачырваненне і раздражненне. Гэта нармальна і павінна сціхнуць на працягу некалькіх гадзін.

C.J., студэнт першага курса іглаўколвання, аддае перавагу кубак па начах, каб любое раздражненне прайшло да раніцы.

"Я прымаю душ перад сном", - кажа яна. «Адразу пасля душа я апранаю сыроватку для твару і пачынаю піць. Калі мне трэба больш слізгаць, я дадаю алей для асобы. Мае кубкі выкарыстоўваю толькі я, таму потым я проста мыю іх вадой з мылам ".

Меншыя кубкі лепш за ўсё працуюць на адчувальных участках, у тым ліку пад вачыма і бровамі, уздоўж носа і Т-зоны і вакол рота. Большыя кубкі лепш за ўсё працуюць на вялікіх участках скуры, такіх як лоб, шчокі і ўздоўж сківіцы.

Як знайсці правайдэра?

Вы можаце знайсці пастаўшчыка мінкоў для асобы, зрабіўшы просты пошук у Google для мясцовых акупунктурыстаў, якія спецыялізуюцца на амаладжэнні асобы.

Іглаўколванне сёння, вядучае выданне навін традыцыйнай кітайскай медыцыны, прапануе інтэрнэт-каталог спецыялістаў па кітайскай медыцыне па ўсёй тэрыторыі Злучаных Штатаў. Вы можаце ўдакладніць пошук, каб знайсці мясцовых практыкаў, якія спецыялізуюцца на купіраванні альбо іглаўколванні.

На Cuppingtherapy.org размешчаны міжнародны каталог іглаўколвання і іншых практыкаў, якія спецыялізуюцца на купіраванні.

Як і пры любым лячэнні, перад першым заняткам неабходна наладзіць кансультацыю. Выдаткуйце гэты час, каб спытаць пра іх паўнамоцтвы, дзе яны прайшлі навучанне акупунктуры асобы і як доўга яны практыкуюць гэтую канкрэтную мадальнасць.

Чаго чакаць ад прызначэння?

Ваш агульны досвед будзе залежаць ад стылю практыкі вашага індывідуальнага правайдэра.

Калі ваш пастаўшчык прапануе толькі купіраванне твару, ваш сеанс можа заняць 10 хвілін. Калі яны злучаюць купіраванне з іншымі метадамі лячэння, ваш сеанс можа доўжыцца 30 хвілін і больш.

Рыз парамі купіруе іглаўколванне, каб забяспечыць аптымальныя вынікі. "Калі хто-небудзь прыходзіць да мяне толькі дзеля акупунктуры асобы, я раблю некаторыя агульныя кропкі балансавання рук і ног, масаж асобы, потым купіраванне, потым іголкі".

Яна рэкамендуе адзін сеанс у тыдзень на працягу першых 10 тыдняў, потым прызначэння па тэхнічным абслугоўванні раз у месяц.

Пасля прызначэння звычайна няма абмежаванняў. Вы павінны быць у стане кіраваць аўтамабілем і працягваць паўсядзённую дзейнасць.

Сутнасць

Купанне на твары спрыяе кровазвароту, што можа мінімізаваць з'яўленне тонкіх маршчын і маршчын, паменшыць азызласць і многае іншае.

Вы можаце паэксперыментаваць з купіраваннем асобы дома, але лепш за ўсё звярнуцца да дасведчанага спецыяліста для першага занятку. Яны могуць адказаць на любыя пытанні, якія ёсць у вас, і, магчыма, могуць прапанаваць дадатковыя рэкамендацыі па вашых патрэбах у доглядзе за скурай.

Яміна Абдур-Рахім - студэнтка другога курса кітайскай медыцыны і іглаўколвання ў Акадэміі і кітайскіх навук пра культуру і здароўе ў Оклендзе, штат Каліфорнія. Яна мае ступень бакалаўра ў галіне псіхалогіі кансультавання ў Антыёхійскім універсітэце ў Сіэтле. Яна захоплена грамадскім здароўем, самаабслугоўваннем і экалогіяй.