Аўтар: Charles Brown
Дата Стварэння: 2 Люты 2021
Дата Абнаўлення: 23 Лістапад 2024
Anonim
Это произойдет, если вы будете пить воду натощак каждое утро! 💧Польза питьевой воды для организма
Відэа: Это произойдет, если вы будете пить воду натощак каждое утро! 💧Польза питьевой воды для организма

Задаволены

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Адзін аматар догляду за скурай дзеліцца парадамі па догляду за скурай вакол вачэй.

Хоць вам і хацелася б, каб гэта было не так, скура вакол вачэй - гэта адна частка цела, якая можа выяўляць самыя раннія прыкметы заўчаснага старэння, асабліва без належнага сыходу.

Але вы ніколі не задумваліся, чаму?

Па-першае, скура вакол вачэй больш тонкая і далікатная, чым скура на іншых частках цела. І паколькі вашы вочы шмат працуюць на працягу дня, ад мігцення да выказвання эмоцый, толькі гэта можа выклікаць заўчаснае старэнне.

Больш за тое, генетычныя прычыны, ультрафіялетавыя (УФ) прамяні, знешнія стрэсары і выбар ладу жыцця таксама могуць прымусіць скуру вакол вачэй старэць хутчэй.


Агульныя праблемы з вачыма

  • цёмныя кругі
  • тонкія лініі
  • азызласць (уключаючы вочныя мяшкі)

Але незалежна ад таго, колькі вам гадоў, ніколі не бывае занадта рана і позна, каб даць вашым вачам любоў, якую яны заслугоўваюць.

Я падвёў некаторыя простыя ў падказцы парады, на якія я асабіста падпісваюся. Праверце іх ніжэй і дадайце сёння ў сваю звычайную прыгажосць.

Увільгатняйце, ўвільгатняйце, ўвільгатняйце!

Ўвільгатненне скуры - адзін з тых недаацэненых крокаў, які часта падаецца, але не павінен. Уявіце нашу скуру як вінаград. Калі ён губляе ваду, ён пачынае скарачацца, і могуць з'явіцца маршчыны.

Але пасля таго, як вы зноў увядзеце гэтую ваду, яна можа сапсавацца і патэнцыйна паменшыць з'яўленне ліній і маршчын. Тое ж датычыцца і вобласці вачэй. Паколькі ў іх адсутнічаюць алейныя залозы (натуральны ўвільгатняльнік нашай скуры), яны могуць быць больш схільныя сухасці.


Часцей за ўсё задаюць пытанне пра ўвільгатненне гэтай часткі твару - ці можна выкарыстоўваць для скуры вакол вачэй ўвільгатняе крэм для асобы. Адказ - так. Пакуль гэта не раздражняе вочы і забяспечвае дастатковую колькасць вільгаці, вы добрыя.

Аднак майце на ўвазе, што, паколькі скура вакол вачэй тонкая, яна можа адчуваць сябе да звычайнага крэму для твару. Калі вы адчуваеце пякучае адчуванне альбо вочы слязяцца альбо чырванеюць, пазбягайце выкарыстання звычайнага ўвільгатняльніка для асобы, а замест гэтага інвестуйце ў крэм для вачэй.

Крэмы для вачэй часта складаюцца з інгрэдыентаў, для якіх менш верагодна, што яны негатыўна адбіваюцца на вачах, але ўтрымліваюць дастатковую колькасць актыўных інгрэдыентаў, якія могуць дапамагчы паменшыць маршчыны і тонкія маршчыны.

Праверце інгрэдыенты

Калі вы палюеце на правільны крэм для вачэй, важна ведаць, якія інгрэдыенты трэба шукаць, зыходзячы з таго, што вы спрабуеце лячыць. Ніжэй вы знойдзеце інгрэдыенты, якія я прапаную выбраць, зыходзячы з вашай заклапочанасці:

Для тонкіх ліній

Акрамя ўвільгатняльных ўвільгатняльнікаў, якія выкарыстоўваюцца для памяншэння страты вільгаці, вам трэба будзе пашукаць інгрэдыенты, якія забяспечваюць неадкладны "пухлы" эфект.


Для гэтага выберыце больш магутныя інгрэдыенты, якія стымулююць выпрацоўку калагена. Сюды ўваходзяць:

  • ретиноид (на аснове рэцэпту)
  • рэтынол (варыянты, якія прадаюцца без рэцэпту)
  • вытворнае вітаміна А
  • пептыды

Для гіперпігментацыі (цёмныя кругі)

Для барацьбы з гіперпігментацыяй (цёмнымі кругамі), выкліканай УФ-прамянямі сонца, трэба звярнуць увагу на наступныя інгрэдыенты:

  • арбуцін
  • гідрахінон
  • койевая кіслата
  • вітамін С
  • соевы
  • ніацынамід (вітамін B-3)
  • азелаінавая кіслата

Для азызласці

Сродак ад апухлых вачэй можа быць такім жа простым, як высыпанне або дастатковую колькасць вады. Але калі гаворка ідзе пра інгрэдыенты па догляду за скурай, наступнае можа дапамагчы паменшыць азызласць:

  • кафеін
  • зялёны чай і кава ягадныя поліфенолы
  • дыпептыд-2 (Eyeliss)
  • трава вярбы

Для агульных праблем

Для больш агульных праблем са скурай вакол вачэй шукайце антыаксіданты. Гэтыя магутныя інгрэдыенты дапамагаюць выдаляць свабодныя радыкалы ў скуры, якія ўзнікаюць пад дзеяннем УФ-выпраменьвання, курэння і забруджвальных рэчываў. Больш за тое, яны таксама могуць дапамагчы тармазіць працэс старэння.

Звярніце ўвагу на наступнае:

  • вітамін С
  • вітамін Е
  • зялёны чай
  • вітамін B-3 (ніацынамід)

Будзьце далікатныя, заўсёды

Ад зняцця макіяжу з вачэй да нанясення на скуру вакол вачэй прадуктаў важна быць мяккім. Як я ўжо згадваў вышэй, скура пад вачыма вельмі тонкая. З-за гэтага дадатковы ціск, які аказвае наша паўсядзённая дзейнасць, можа садзейнічаць стварэнню дадатковых тонкіх рыс. Ніжэй прыведзены некалькі парад, якія дазваляюць быць мякчэйшымі падчас звычайнага сыходу за скурай:

Калі вы здымаеце макіяж

  1. Вырабіце любімы сродак для зняцця макіяжу з ваты на ватовы дыск.
  2. Акуратна націсніце пракладку на скуру.
  3. Павольна перацягніце яго вонкі.
  4. Паўтарайце, пакуль макіяж не будзе цалкам выдалены.

Калі вы ўжываеце сваю прадукцыю

  1. Нанёс сродак на мезенец.
  2. Наносіце вырабы на вочы, кружачы вакол вобласці вачэй. Не забудзьцеся пра верхняе павека.
  3. Паўтараць, пакуль сродак цалкам не ўбярэцца ў скуру.

Абарона ад сонца абавязковая

можа гуляць вялікую ролю ў працэсе старэння скуры і можа прывесці да таго, што скура пад вачыма становіцца цямнейшай.

Сонцаахоўны крэм шырокага спектру сапраўды з'яўляецца неад'емнай часткай любой працэдуры па догляду за скурай і павінен прымяняцца кожны дзень. Нават калі звонку выглядае змрочна, прамяні UVA ўсё роўна могуць нанесці шкоду.

Акрамя таго, не забудзьцеся пра верхняе павека. Гэта адна з самых недагледжаных абласцей, калі гаворка ідзе пра нанясенне сонцаахоўнага крэму.

І калі паўторна наносіць сонцаахоўны крэм на макіяж, асабліва на макіяж вачэй, занадта шмат клопатаў, падумайце пра тое, каб укласці грошы ў сонечныя акуляры, якія забяспечваюць абарону ад ультрафіялету. Гэта можа зрабіць не толькі вашы вочы, але і скуру вакол іх ад непажаданых прамянёў UVA і UVB.

Папесціце сябе масажам

Калі вы заўважылі, што вашы азызлыя вочы, як правіла, прыходзяць і сыходзяць, але выглядаюць больш відавочна, калі вы стаміліся ці дрэнна спіце, просты масаж можа зрабіць вашу справу.

Акрамя некаторых генетычных фактараў, затрымка вадкасці можа выклікаць азызласць вачэй. Гэта можа быць вынікам прыёму ежы з высокім утрыманнем солі, недасыпання ці нават занадта вялікай колькасці сну.

Масаж пад вачыма можа дапамагчы палепшыць кровазварот вакол іх. Ціск ад масажу можа дапамагчы сцячы лішняй вадкасці вакол гэтай вобласці і паменшыць азызласць.

І калі вы зможаце ўкласці крыху грошай, няфрытавы ролік з халадзільнікам таксама можа дапамагчы вам паслабіць напружанне вакол гэтай вобласці і паменшыць азызласць.

Спіце, добра ешце, займайцеся спортам, паўтарайце

Калі справа даходзіць да змены ладу жыцця і абароны скуры вакол вачэй, я вялікі прыхільнік таго, што вонкавае шоў адлюстроўвае тое, што адбываецца ўнутры.

Я падпісваюся на тры практыкі ладу жыцця:

  • высыпацца
  • практыкаванне
  • старайцеся прытрымлівацца здаровага харчавання

Я стараюся кожную ноч высыпацца не менш за шэсць гадзін і рэгулярна займаюся для паляпшэння кровазвароту. Для мяне, калі я не высыпаюся і не займаюся фізічнымі практыкаваннямі, я не толькі значна лягчэй адчуваю стомленасць, але і скура вакол вачэй становіцца больш цёмнай, азызлай і выглядае "нездаровай".

Я таксама практыкую збалансаванае, здаровае харчаванне. Шукайце прадукты з высокім утрыманнем калію, такія як бананы. Піць дастатковую колькасць вады кожны дзень таксама важна. Маё асабістае правіла - восем шклянак унцыяй у 8 унцый штодня, хоць гэта можа вар'іравацца ў залежнасці ад чалавека.

Курэнне і догляд за скурай

Калі вы хочаце кінуць паліць, у вас ёсць яшчэ адна прычына: заўчасныя маршчыны. Курэнне можа паскорыць звычайны працэс старэння, пагаршаючы прыток крыві да скуры і пашкоджваючы ўзровень калагена і эластіна, якія ўносяць свой уклад у трываласць і эластычнасць скуры.

Ідучы па нехірургічным шляху

Хоць прафілактыка заўсёды павінна быць вашым першым варыянтам, асабліва калі вам менш за 30 гадоў, генетыка і ўзрост усё яшчэ могуць супрацьстаяць вам.

Калі вы дасягнулі кропкі, калі мясцовыя метады лячэння проста не працуюць, існуе шэраг нехірургічных варыянтаў - ад лазернай шліфоўкі і нейрамадуляцыі (ботакс) да напаўняльнікаў. Гэтыя працэдуры могуць дапамагчы выдаліць гусіныя лапкі, дапамагчы страціць аб'ём пад вачыма і забяспечыць усебаковы "малады" выгляд.

Але нягледзячы на ​​тое, што гэтыя выпраўленні хуткія, цэннік часта кідаецца ў вочы. Ботакс можа пачынацца ад 550 даляраў за сеанс, а лячэбныя працэдуры - ад 1031 даляра за сеанс. У спалучэнні з тым, што вынікі гэтых метадаў лячэння не абавязкова пастаянныя, спачатку парайце з урачом. Яны могуць абмеркаваць, ці правільны гэта варыянт для вас.

Забірай

Ёсць так шмат розных спосабаў падарыць так неабходную любоў скуры вакол вачэй. Ад увільгатнення і абароны ад сонца да больш сну, уключэнне гэтых гульнявых ператваральнікаў у вашу руціну прыгажосці, нават калі па чарзе, можа дапамагчы вам на шляху да паляпшэння скуры вакол вачэй.

Клаўдзія - аматар догляду за скурай і здароўя скуры, педагог і пісьменніца. У цяперашні час яна працягвае ступень доктара дэрматалогіі ў Паўднёвай Карэі і займаецца доглядам за скурай блог так што яна можа падзяліцца сваімі ведамі па догляду за скурай з усім светам. Яна спадзяецца, што большая колькасць людзей будзе ўсведамляць, што яны наносяць на скуру. Вы таксама можаце праверыць яе Instagram для больш артыкулаў і ідэй, звязаных са скурай.

Свежыя Публікацыі

7 асноўных прычын анеміі

7 асноўных прычын анеміі

Для анеміі характэрна зніжэнне ўзроўню гемаглабіну ў крыві, які ўяўляе сабой бялок, які знаходзіцца ўнутры эрытрацытаў і адказвае за перанос кіслароду ў органы.Прычын анеміі некалькі: ад дыеты з нізкі...
Як лячыць страўнікава-страваводны рэфлюкс

Як лячыць страўнікава-страваводны рэфлюкс

Лячэнне страўнікава-страваводны рэфлюкс звычайна пачынаюць з некаторых зменаў ладу жыцця, а таксама з адаптацыяй дыеты, паколькі ў многіх выпадках гэтыя адносна простыя змены могуць палегчыць сімптомы...