Сіндром выбуху галавы

Задаволены

• Што сіндром выбуху ў галаве?
• Якія сімптомы?
• Што гэта выклікае?
• Як гэта дыягнаставана?
• Як гэта ставіцца?
• Ці ёсць якія-небудзь ўскладненні?
• Жыццё з сіндромам выбуху ў галаве

Што сіндром выбуху ў галаве?

Сіндром выбуху галавы - гэта стан, якое адбываецца падчас сну. Самы распаўсюджаны сімптом уключае пачунне гучнага шуму, калі вы засынаеце ці прачынаецеся. Нягледзячы на ​​страшна гучанне назвы, сіндром выбухаў галавы звычайна не з'яўляецца сур'ёзнай праблемай для здароўя.

У той час як яго дакладная прычына невядомая, яна адносіцца да групы станаў, якія называюцца парасомніямі, якія з'яўляюцца парушэннямі сну, якія абуджаюць вас ад частковага або глыбокага сну. Кашмары, начныя страхі і лунатызм таксама з'яўляюцца парасомніямі.

Якія сімптомы?

Калі ў вас узнікае сіндром выбуху галавы, вы будзеце чуваць гучныя выбухі, падобныя на выбух, калі вы засыпаеце ў сон ці побач, калі прачынаецеся. Першы - гэта тып гіпнагічнай галюцынацыі, а другі - гэта тып гіпнапамогічнай галюцынацыі. Хоць гэта толькі галюцынацыі, якія можна ўявіць сабе, у момант іх узнікнення шум у сіндроме выбухаў галавы адчувае сябе вельмі рэалістычна.

Гэтыя шумы могуць разгуляць вас, прачынаючыся, і пазбаўляць вас ад засынання. Гэта можа здарыцца толькі адзін раз, інакш у вас могуць паўтарацца ўражанні. Звычайна гучны шум здараецца толькі тады, калі вы ідзяце паміж этапамі сну і звычайна згасае, калі вы прачынаецеся.

Некаторыя людзі таксама бачаць ўспышкі святла разам з гучнымі шумамі. Іншыя дадатковыя сімптомы ўключаюць:

• павышаны пульс
• пачуццё страху або бяды
• цягліцавыя паторгванні

Што гэта выклікае?

Прычыны сіндрому выбуху ў галаве да канца не вывучаны. Некаторыя даследчыкі лічаць, што гэта неўралагічная праблема, іншыя лічаць, што гэта звязана з клінічным страхам і трывогай. Гэта таксама можа быць звязана з кампанентамі пераключэння сярэдняга вуха ноччу.

Людзі з высокім узроўнем стрэсу ці гісторыяй з іншымі перапынкамі сну, верагодна, падвяргаюцца больш высокаму рызыцы ўзнікнення сіндрому выбуху ў галаве. У той час як лекары лічылі, што гэта часцей сустракаецца ў дарослых і жанчын старэйшага ўзросту, новыя даследаванні паказваюць, што гэта даволі часта і ў студэнтаў ВНУ.

Як гэта дыягнаставана?

Калі ў вас ёсць сімптомы сіндрому выбуху ў галаве, лекар можа накіраваць вас да спецыяліста па сну. Вас могуць папрасіць весці дзённік сну пра свае сімптомы, а таксама адсочваць свае харчовыя звычкі і эмацыйныя стану кожны вечар на працягу некалькіх тыдняў.

У некаторых выпадках можа спатрэбіцца начаваць у лабараторыі сну. Там спецыяліст па сну можа правесці палісомнаграфічнае тэставанне, каб адначасова ацаніць розныя рэчы ў вашым целе падчас сну. Сюды ўваходзіць ваша неўралагічная актыўнасць з дапамогай электраэнцэфалаграмы, каб паспрабаваць удакладніць прычыну.

Як гэта ставіцца?

Не існуе стандартнага лячэння сіндрому выбуху на галаве. Ваш план лячэння будзе залежаць ад вашага ўзросту, іншых сімптомаў і ступені, у якой вашы сімптомы ўплываюць на ваша жыццё.

Для некаторых могуць дапамагчы некаторыя віды лекаў. Сюды ўваходзяць лекі, якія ўплываюць на неўралагічную актыўнасць, такія як супрацьсутаргавыя прэпараты і трыцыклічныя антыдэпрэсанты. Блокаторы кальцыевых каналаў таксама могуць дапамагчы.

Іншыя рашэнні для лячэння ўключаюць:

• рэлаксацыя і медытацыя
• зніжэнне стрэсу
• кансультаванне і псіхатэрапія
• змены ў вашай рэжыме сну

Для некаторых людзей дастаткова проста высветліць, што гэты стан звычайна не шкодны і не з'яўляецца прычынай занадта непакоіць, каб палепшыць сімптомы.

Ці ёсць якія-небудзь ўскладненні?

Сімптомы сіндрому выбуху галавы самі па сабе не небяспечныя. У некаторых людзей, аднак, звязанае адчуванне таго, як прачнуцца ад страху, можа прывесці да пастаяннай трывогі. У некаторых выпадках гэтая трывога вельмі засынае, што можа прывесці да фізічных і псіхалагічных праблем у часе.

Жыццё з сіндромам выбуху ў галаве

Сіндром выбуху на галаве можа быць палохальным, асабліва ў першыя некалькі разоў у вас узнікаюць сімптомы. Паспрабуйце знізіць узровень стрэсу, асабліва перад сном. Калі гэта адбываецца рэгулярна альбо пачынае ўплываць на ваш графік сну, звярніцеся да ўрача і спытайцеся аб наведванні спецыяліста па сну.