Ці можа алей прымулы (EPO) сапраўды лячыць выпадзенне валасоў?

Задаволены

• Што такое прымула вячэрняя?
• Якія яго меркаваныя перавагі?
• Што даследаванне кажа пра EPO і выпадзенні валасоў
• Гэта можа спрыяць новаму росту
• Гэта можа дапамагчы паменшыць запаленне скуры галавы і пашкоджанне валасяных фалікулаў
• Гэта можа дапамагчы паменшыць акісляльны стрэс
• Як карыстацца EPO
• Дабаўкі
• Актуальнае ўжыванне
• Патэнцыйныя пабочныя эфекты і рызыкі
• Калі звярнуцца да дэрматолага

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Што такое прымула вячэрняя?

Прымула вячэрняя таксама вядомая як зёлка начной вярбы. Гэта кветкавая расліна з жоўтым кветкай, якое ў асноўным расце ў Паўночнай Амерыцы і Еўропе. У той час як большасць квітнеючых раслін раскрываюцца з усходам сонца, прымула раскрывае пялёсткі ўвечары.

Алей, якое здабываецца з насення гэтай расліны, звычайна выкарыстоўваецца ў якасці дадатку для здароўя, мясцовага лячэння і інгрэдыента касметычных прадуктаў.

Алей прымулы вячэрняй (ЭПО) вядома сваімі збалансаванымі гармонамі, супрацьзапаленчымі і антіоксідантнымі ўласцівасцямі.

Ён таксама вітаецца як інструмент для мінімізацыі выпадзення валасоў, але для яго пацверджання неабходныя дадатковыя даследаванні.

Працягвайце чытаць, каб даведацца, што мы ўжо ведаем і што яшчэ даведаемся пра алей прымулы вячэрняй у якасці дадатку для тоўстых здаровых валасоў.

Якія яго меркаваныя перавагі?

Алей прымулы вячэрняй багаты тлустымі кіслотамі амега ланцуга.

Кажуць, што тлустыя кіслоты:

• змагацца з акісляльным стрэсам
• паменшыць запаленне
• заахвочваць здаровы рост клетак

З-за гэтага існуе меркаванне, што EPO можа дапамагчы пры выпадзенні валасоў, выкліканым:

• дэфіцыт харчавання
• шкоду навакольнаму асяроддзю (напрыклад, уздзеянне сонца)
• запаленне скуры галавы

EPO таксама змяшчае фітаэстрагены, што прымушае некаторых меркаваць, што гэта можа палепшыць сімптомы такіх гормональных захворванняў, як менопауза. Выпадзенне валасоў - распаўсюджаны сімптом менапаўзы, таму EPO можа выклікаць тут двайны абавязак.

Што даследаванне кажа пра EPO і выпадзенні валасоў

Даследаванні па выкарыстанні ЭПО для росту валасоў і агульнага стану здароўя валасоў абмежаваныя. Але былі даследаванні пра тое, як некаторыя інгрэдыенты альбо хімічныя кампаненты ЭПО ўплываюць на здароўе валасоў.

Хоць гэта і дае пэўнае ўяўленне пра тое, як EPO можа паўплываць на выпадзенне валасоў, неабходныя дадатковыя даследаванні, каб відавочна падтрымаць альбо высветліць уплыў EPO на здароўе валасоў.

Гэта можа спрыяць новаму росту

Як і іншыя раслінныя алею, ЭПО змяшчае арахіданавую кіслату. Гэты інгрэдыент спрыяе росту новых валасоў і дапамагае даўжэй расці стрыжню валасоў.

Гэта можа дапамагчы паменшыць запаленне скуры галавы і пашкоджанне валасяных фалікулаў

Гама-лінолевая кіслата (GLA) - гэта тлустая кіслата амега-ланцуга, якая змяшчаецца ў EPO. Гэты інгрэдыент вядомы сваімі супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі.

Хоць даследаванняў па GLA і запаленні скуры галавы не праводзілася, яно вывучалася як тэрапія такіх запаленчых захворванняў, як атопіческій дэрматыт (экзэма).

Некаторыя даследаванні таксама паказваюць, што стэролы, якія змяшчаюцца ў ЭПО, могуць дапамагчы паменшыць запаленне.

Гэта можа дапамагчы паменшыць акісляльны стрэс

Стрэс, які вы робіце на валасах - думайце пра прадукты, кладку цяпла і да таго падобнае - можа пагоршыць выпадзенне валасоў, звязанае з алапецыяй.

EPO багаты антыаксідантам вітамінам Е, які, як вядома, здымае акісляльны стрэс.

Даследчыкі ў адным з іх выявілі, што прыём пероральных дабавак вітаміна Е дапамагае палепшыць сімптомы алапецыі. Удзельнікі, якія прымалі дадаткі вітаміна Е, таксама мелі колькасць валасоў на цалю скуры галавы, чым удзельнікі, якія прымалі плацебо.

Гэта сведчыць пра тое, што EPO можа стымуляваць і абараняць валасяныя фалікулы, падтрымліваючы іх здаровымі і актыўнымі.

Як карыстацца EPO

Вы можаце ўжываць EPO мясцова, спажываць вусна альбо і тое, і іншае.

Але не варта блытаць "эфірны алей прымулы вячэрняй" з EPO ("алей прымулы вячэрняй"). Эфірныя алею значна мацней і выдаюць лятучыя водары, якія выкарыстоўваюцца ў ароматэрапіі.

Калі выпадзенне валасоў звязана з запаленнем, анекдатычныя дадзеныя спрыяюць мясцоваму прымяненню.

Калі выпадзенне валасоў звязана з гарманальным станам, дабаўкі могуць быць больш карыснымі, чым актуальныя ЭПО.

Дабаўкі

У адрозненне ад лекаў, раслінныя дабаўкі не рэгулююцца Упраўленнем па кантролі за прадуктамі і лекамі ЗША (FDA). Гэта азначае, што вельмі важна, каб вы куплялі толькі ў вытворцаў, якім давяраеце.

Вы таксама павінны паразмаўляць са сваім урачом пра індывідуальны рызыка развіцця пабочных эфектаў альбо пра ўзаемадзеянне з іншымі дадаткамі і лекамі.

Дабаўкі EPO лепш прымаць падчас ежы. Сярэдняя доза складае 500 міліграмаў у дзень - калі доза дабаўкі вышэй за гэтую, перад ужываннем пацвердзіце дазоўку ў лекара.

Спрабуючы новую дабаўку, лепш пачаць з меншай дозы і паступова прасоўвацца да стандартнай дозы. Калі ў вас узнікае засмучэнне страўніка ці млоснасць пасля прыёму прэпаратаў ЭПО, паменшыце дозу або спыніце ўжыванне.

Актуальнае ўжыванне

У адрозненне ад эфірных алеяў, ЭПО не трэба разводзіць. Але вам трэба зрабіць тэст на скурны пластыр, каб праверыць на наяўнасць алергічнай рэакцыі.

Калі вы выкарыстоўваеце эфірны алей прымулы вячэрняй, перад развязкай або выкарыстаннем пластыру неабходна развесці яго ў алеі-носьбіце.

Каб зрабіць тэст на выпраўленне:

1. Натрыце кроплю алею ўнутранай часткай перадплечча.
2. Накрыйце вобласць бінтам.
3. Калі на працягу 24 гадзін у вас не ўзнікае раздражнення ці запалення, прымяненне трэба ўжываць у іншым месцы.
4. Пры ўзнікненні раздражнення прамыйце месца халоднай вадой і спыніце выкарыстанне.

Пасля паспяховага выпрабавання пластыру вы можаце прыступіць да поўнага нанясення на скуру галавы і карані валасоў.

Для гэтага:

1. Пачніце з сухіх валасоў для максімальнага пранікнення ў валасяны фалікул.
2. Вы можаце злёгку нагрэць алей, паціраючы яго паміж далоняў, перш чым наносіць яго непасрэдна на галаву.
3. Умасіруйце алей у скуру галавы і глыбока ў валасы.
4. Дайце алею пасядзець на валасах да 30 хвілін.
5. Змыйце яго пяшчотным крэмавым мыйным сродкам.
6. Стыль альбо сухі, як звычайна.

Вы нават можаце змяшаць алей з вашым любімым шампунем. Толькі не забудзьцеся масажаваць сумесь глыбока ў карані і скуру галавы, перш чым змываць.

Калі вы шукаеце чыстае алей, гэта папулярны выбар ад Maple Holistics.

Ёсць таксама гатовыя шампуні, якія вы можаце набыць у крамах і ў Інтэрнэце. У залежнасці ад вашых пераваг, вы можаце выбраць шампунь толькі з EPO альбо пашукаць нешта больш цэласнае. Некаторыя дадалі інгрэдыенты, такія як біятын і размарын.

Патэнцыйныя пабочныя эфекты і рызыкі

EPO выкарыстоўваецца на працягу кароткага перыяду часу. Не ясна, ці бяспечна ЭПО выкарыстоўваць у доўгатэрміновай перспектыве.

Тым не менш, важна параіцца са сваім урачом перад выкарыстаннем ЭПВ альбо любога іншага альтэрнатыўнага сродкі. Хоць гэта бяспечна для звычайнага карыстальніка, усё яшчэ існуе рызыка пабочных эфектаў і ўзаемадзеяння.

Вы не павінны прымаць ЭПВ без дазволу лекара, калі:

• цяжарныя
• прымаеце прэпараты, якія разрэджваюць кроў, такія як варфарын (Coumadin)
• маюць эпілепсію
• маюць шызафрэнію
• маюць рак, адчувальны да гармонаў, напрыклад, рак малочнай залозы ці яечнікаў
• зрабіце планавую аперацыю на працягу наступных двух тыдняў

Калі звярнуцца да дэрматолага

Калі вы выпрабоўваеце новую альбо нечаканую страту валасоў, звярніцеся да дэрматолага. Яны могуць ацаніць вашы сімптомы і абмеркаваць варыянты лячэння.Хоць EPO можа быць варыянтам, вы таксама можаце паспрабаваць больш надзейнае альтэрнатыўнае лячэнне.

Калі ў вас узнікаюць якія-небудзь незвычайныя пабочныя эфекты пры выкарыстанні ЭПО, спыніце яго прыём і парайцеся з лекарам. Пабочныя эфекты, на якія варта звярнуць увагу, ўключаюць паскоранае выпадзенне валасоў, прарывы ​​на лініі валасоў або вакол іх, абескаляроўванне валасоў і скуры галавы.