Спандылаартроз: што гэта такое, сімптомы і лячэнне

Задаволены

• Сімптомы спондилоартроза
• Як праходзіць лячэнне
• Фізіятэрапія
• Як жыць пры спандылаартрозе

Спандылаартроз - гэта тып артрозу, які выклікае шэраг змен у паяснічным, шыйным або спінным аддзеле хрыбетніка, дзівячы косці, звязкі, міжхрыбеткавы дыск і нервы, які выклікае боль і часта не працуе.

Пры спандылаартрозе міжпазваночны дыск можа дэфармавацца, выклікаючы кілу міжпазваночнай дыска, і, акрамя таго, звязкі пазваночніка становяцца друзлымі, ствараючы тыповыя сімптомы захворвання, якія ўключаюць боль, якая ўзмацняецца пры руху.

Лячэннем спондилоартроза павінен кіравацца артапед, які можа паказаць прымяненне супрацьзапаленчых прэпаратаў у выглядзе таблеткі, ін'екцыі або мазі. Акрамя таго, фізічная тэрапія звычайна прызначаецца для палягчэння сімптомаў і паляпшэння якасці жыцця чалавека.

Сімптомы спондилоартроза

Сімптомы спондилоартроза звязаны з тым, дзе ён знаходзіцца, у шыйным, спінным або паяснічным аддзеле. Некаторыя з гэтых сімптомаў:

• Боль у спіне, якая ўзмацняецца пры руху і, як правіла, паляпшаецца пры адпачынку;
• Боль у спіне, якая ірадыёўвае ў ногі ці рукі, калі задзейнічана перыферычная нервовая сістэма;
• Зніжэнне мышачнай сілы;
• Адсутнасць гнуткасці.

Дыягназ ставяць з дапамогай такіх тэстаў, як рэнтген, МРТ альбо кампутарная тамаграфія.

Як праходзіць лячэнне

Лячэнне спандылаартрозу можна праводзіць з дапамогай лекаў для зняцця болю і дыскамфорту, але фізіятэрапія вельмі важная. Калі боль інвалідызуе ці не суціхае пры фізіятэрапеўтычных працэдурах, можа быць выкарыстана хірургічнае ўмяшанне.

Іншыя метады лячэння, такія як іглаўколванне, расслабляльны масаж і астэапатыя - таксама выдатныя варыянты дапаўнення лячэння, але лепш за ўсё прымаць некалькі працэдур адначасова, паколькі яны дапаўняюць адзін аднаго.

Фізіятэрапія

У фізіятэрапіі пры спандылаартрозе можна рабіць практыкаванні для паляпшэння паставы, выкарыстоўваць прыстасаванні для зняцця болю і дыскамфорту, а таксама рабіць расцяжкі, якія паляпшаюць кровазабеспячэнне і паляпшаюць аб'ём рухаў.

Каб дапоўніць лячэнне, трэба схуднець, пазбягаць ўзняцця цяжараў і прыкладаць вялікія намаганні, каб у далейшым не пашкодзіць пазваночнік. Лячэбны і расслабляльны масаж таксама можа быць карысным, а таксама прыём абязбольвальных і супрацьзапаленчых сродкаў у дні найбольшага болю.

Фізіятэрапеўтычная праца можа палегчыць сімптомы спандылаартрозу, але гэта прагрэсавальнае і дэгенератыўнае захворванне, і, верагодна, чалавеку на працягу жыцця давядзецца зрабіць некалькі фізіятэрапеўтычных сеансаў.

Праверце некалькі самаробных стратэгій для палягчэння боляў у спіне:

Як жыць пры спандылаартрозе

Для таго, каб жыць лепш са спандылартрозам, добра кіраваная фізічная актыўнасць - гэта лепшы спосаб прыняць і навучыцца жыць са спондылаартрозам, які з'яўляецца артапедычным захворваннем, якое, нягледзячы на ​​адсутнасць лячэння, мае лячэнне для кантролю яго сімптомаў.

Важна знайсці лепшы спосаб абысці боль і абмежаванні, якія выклікае гэта захворванне, і некаторыя карысныя парады - гэта рэлаксацыйны масаж, практыкаванні на расцяжку цягліц і хада, хоць часам можа быць прызначана хірургічнае ўмяшанне, каб паменшыць дыскамфорт і спыніць хуткасць прагрэсавання хваробы. .

Спандылаартроз можна кантраляваць, і можна праводзіць дні, не адчуваючы болю, але для гэтага неабходна прытрымлівацца ўказанняў лекара і фізіятэрапеўта. Не прыкладаць намаганняў, худнець і пазбягаць дрэннай паставы - рэкамендацыі, якіх неабходна прытрымлівацца штодня.

Такія практыкаванні, як пілатэс на зямлі ці ў басейне, дапамагаюць паменшыць боль і палепшыць аб'ём рухаў. Але важна, каб гэтыя практыкаванні выконваліся пад кіраўніцтвам спецыялізаванага фізіятэрапеўта, каб пазбегнуць далейшага пашкоджання пазваночніка. Гідратэрапія таксама з'яўляецца выдатным саюзнікам, паколькі расцяжэнне асацыюецца з дыхальнымі рухамі, а цёплая вада палягчае рух і спрыяе расслабленню цягліц.