Аўтар: Mark Sanchez
Дата Стварэння: 1 Студзень 2021
Дата Абнаўлення: 20 Лістапад 2024
Anonim
Геатэрапія: што гэта такое, карысць і як гэта робіцца - Фітнес
Геатэрапія: што гэта такое, карысць і як гэта робіцца - Фітнес

Задаволены

Геатэрапія, таксама вядомая як абкручванне глінай або глінянымі прыпаркамі, - метад альтэрнатыўнай медыцыны, які выкарыстоўвае гарачую гліну для памяншэння болю і напружання ў цягліцах. Гэтая тэрапія дзейнічае не толькі пры награванні гарачай гліны, але і дзякуючы супрацьзапаленчым уласцівасцям матэрыялу, які дапамагае ліквідаваць прычыну болю.

Некаторыя сітуацыі, калі гліняная прыпарка можа быць карыснай, гэта боль у спіне, болі ў нагах, расслабленне пасля скарачэння цягліц альбо палягчэнне расцяжкі. Аднак абкручванне глінай проціпаказана пры запаленні сухажылляў, болях у скуры, нядаўнім удары менш чым праз 48 гадзін і варыкозным пашырэнні вен.

Ідэальная фактура лячэбнай гліны

Як зроблена

Хоць геатэрапія - метад, які можна зрабіць у некаторых клініках, ён можа выкарыстоўвацца і дома, асабліва для адпачынку. Каб прыгатаваць абкручванне глінай, варта набыць 1 пакет 1 кг зялёнай лячэбнай гліны ў аптэках і крамах здаровай ежы і змяшаць з цёплай вадой, пакуль яна не стане аднастайнай сумессю. Затым раскладзеце гліну вакол шыі і спіны і накрыйце поліэтыленавай плёнкай альбо поліэтыленавым пакетам, каб цяпло было даўжэй.


Пажадана трымаць гэтую эвалюцыю з глінай ад 20 да 30 хвілін, і каб выдаліць яе, проста прамыйце вобласць вадой пакаёвай тэмпературы. Тым, у каго сухая скура, варта наносіць на вобласць ўвільгатняльны крэм, бо гліна мае тэндэнцыю да высыхання скуры.

Аднак пры больш хранічных праблемах і больш моцных болях заўсёды рэкамендуецца праводзіць лячэнне ў спецыяліста, які спецыялізуецца ў гэтай галіне, які ацэніць сітуацыю і парэкамендуе лепшую форму лячэння.

Асноўныя перавагі

Асноўнымі перавагамі геатэрапіі, якія дае ляпёвая гліняная прыпарка, з'яўляюцца:

  • Спрыяць цыркуляцыі ў месцы нанясення, абаграваючы рэгіён;
  • Ліквідаваць таксіны шляхам павышэння мясцовай тэмпературы, мясцовага кровазвароту і спрыяючы потавылучэнню;
  • Паслабленне хранічнай болю, асабліва ў лячэнні артрыту і цягліцавых кантрактур;
  • Змагацца з запаленчымі вуграмі (у гэтым выпадку выкарыстоўвайце халодную гліну і пад кіраўніцтвам прафесіянала);
  • Асвятляюць вяснушкі, калі выкарыстоўваецца белая гліна;
  • Змагацца з болем у касцях;
  • Змагацца з запаленчымі болямі.

Геатэрапія вельмі карысная для здароўя дзякуючы наступным тэрапеўтычным дзеянням, якія, здаецца, аказвае лячэбная гліна: антысептычнае, абязбольвальнае, дезінтоксікаціонной, мінералізуючае, цеплавое і энергетычнае збалансаванне, супрацьзапаленчае, бактэрыцыднае і лячэбнае. Адкрыйце для сябе іншыя перавагі апрацоўкі глінай.


Для Вас

Вось як тлушчавыя клеткі робяць скуру выглядам "маладзейшай"

Вось як тлушчавыя клеткі робяць скуру выглядам "маладзейшай"

У немаўлятаў самыя сімпатычныя, пухленькія шчочкі. Па сутнасці, яны нагадваюць нам пра маладосць, таму, напэўна, напаўняльнікі ўзрастаюць як эстэтычны варыянт. У прыватнасці, імплантаты шчок павялічыл...
Як я магу знайсці падтрымку, калі жыву з CML? Групы падтрымкі, паслугі і шмат іншага

Як я магу знайсці падтрымку, калі жыву з CML? Групы падтрымкі, паслугі і шмат іншага

З нядаўнімі дасягненнямі лячэнне хранічнага миелоидного лейкозу (ХМЛ) часта можа запаволіць або спыніць прагрэсаванне хваробы. Сёння ХМЛ можна лячыць аналагічна хранічнаму доўгаму стану. Мэта складаец...