Што такое кроп
Задаволены
- Для чаго гэта трэба
- 1. Страваванне
- 2. Псіхічнае і эмацыянальнае здароўе
- 3. Дыхальная сістэма
- 4. Касцёва-мышачная сістэма
- 5. Імунная сістэма
- 6. Мочавыдзяляльная сістэма
- 7. Палавая сістэма
- Як карыстацца
Кроп, таксама вядомы як Aneto, - араматычная трава, якая паходзіць з Міжземнамор'я, і якую можна выкарыстоўваць як лекавую расліну, паколькі яна валодае ўласцівасцямі, якія дапамагаюць вылечваць розныя захворванні, такія як грып, прастуда і заложенность носа альбо нават расслабляльны, і таксама можа выкарыстоўвацца немаўлятам і дзецям.
Яго навуковая назва - Aneethun graveolens і найбольш часта выкарыстоўваюцца часткі гэтай расліны - гэта лісце і насенне, якія можна купіць у крамах здаровай ежы і ў некаторых аптэках.
Для чаго гэта трэба
Дзякуючы сваім уласцівасцям, кроп можна выкарыстоўваць у некалькіх сітуацыях:
1. Страваванне
Кроп выдатна падыходзіць для стрававання, таму што стымулюе яго, акрамя стымуляцыі апетыту, ліквідуе спазмы і таму выкарыстоўваецца для памяншэння спазмаў і газаў, а таксама дапамагае зняць млоснасць і лячыць дыярэю і прыпынак жывата. Таксама яго можна выкарыстоўваць для зняцця калацця ў дзіцяці. Паглядзіце, якія прычыны і як змагацца з калаццём у дзіцяці.
2. Псіхічнае і эмацыянальнае здароўе
Кроп дапамагае зняць стомленасць, выкліканую парушэннем сну, павялічваючы канцэнтрацыю ўвагі і памяць. Гэта расслабляльная трава, яна лечыць бессань і засмучэнні стрававання, выкліканыя стрэсам.
3. Дыхальная сістэма
Кроп валодае спазмалітычным і адхарквальным ўласцівасцямі, і таму яго таксама можна выкарыстоўваць для лячэння сухога і прадуктыўнага кашлю, а таксама звязаць з лячэннем астмы.
4. Касцёва-мышачная сістэма
Фітонціды, якія прысутнічаюць як у лісці, так і ў насенні кропу, расслабляюць гладкую мускулатуру і таму карысныя для зняцця напружання і болю.
5. Імунная сістэма
Даследаванні даказваюць, што гэта расліна валодае таксама антыбактэрыйнымі і супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі супраць грыбка Кандіда. Акрамя таго, таксама даказана, што кроп можа інгібіраваць адукацыю злаякасных пухлін.
6. Мочавыдзяляльная сістэма
Кроп карысны для мочавыдзяляльнай сістэмы, бо валодае мочегонными ўласцівасцямі, а гэта значыць, што павялічвае колькасць выводзіцца мачы, а таксама дапамагае прадухіліць затрымку вадкасці.
7. Палавая сістэма
Кроп таксама можна ўжываць у балючыя перыяды, бо ён дапамагае рэгуляваць менструацыю. На Усходзе гэта расліна, якое шырока выкарыстоўваецца ў жанчын перад родамі, каб палегчыць нараджэнне дзіцяці. Акрамя таго, гэта таксама павялічвае малако ў кормячых маці.
Акрамя таго, кроп таксама валодае абязбольвальнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць зняць боль і ацёкі, артрыт і боль у вуху.
Як карыстацца
Кроп можна выкарыстоўваць у кулінарыі, здрабняючы лісце, выкарыстоўваючы ў якасці прыправы да розных страў, такіх як рыба, гародніна або для падрыхтоўкі соусаў. Акрамя таго, насенне таксама можна выкарыстоўваць цэлымі або перацёртымі на хлеб перад выпяканнем альбо, напрыклад, у змешванні ў салаце.
Для падрыхтоўкі гарбаты і настояў можна выкарыстоўваць лісце і насенне наступным чынам:
Інгрэдыенты
- 1 сталовая лыжка лісця і насення кропу;
- 1 шклянкай кіпеню.
Рэжым падрыхтоўкі
Змесціце 1 сталовую лыжку лісця кропу і насення ў шклянку кіпеню. Дайце пастаяць 15 хвілін, працадзіце, а потым прымайце.