Ці з'яўляецца адказ E-Stim на вашу боль?

Задаволены

• Што такое e-stim?
• Якія асноўныя віды электронных стымулаў?
• Дзесяткі
• EMS
• Іншыя віды электронных стымулаў
• Як працуе электронная стымуляцыя?
• Колькі каштуе e-stim?
• Што гэта лечыць?
• Рызыкі электроннай стымуляцыі
• Якая перспектыва для людзей, якія выкарыстоўваюць e-stim?
• Ці ёсць альтэрнатывы e-stim?
• Вынас

Незалежна ад таго, вы здаравееце пасля траўмы ці інсульту альбо сутыкаецеся з болем фіброміалгіі або іншым станам, вам можа скарыстацца фізіятэрапеўтычная працэдура пад назвай электрастымуляцыя альбо электронная стымуляцыя.

E-stim адпраўляе мяккія электрычныя імпульсы праз скуру, каб дапамагчы стымуляваць пашкоджаныя мышцы альбо маніпуляваць нервамі, каб паменшыць боль.

Электронная стымуляцыя можа падысці не ўсім, але для многіх людзей гэтая бязбольная працэдура паскарае выздараўленне і дае палёгку ад балючых і нязручных сімптомаў.

Што такое e-stim?

E-stim выкарыстоўвае электрычныя імпульсы, каб імітаваць дзеянне сігналаў, якія паступаюць ад нейронаў (клетак вашай нервовай сістэмы). Гэтыя мяккія электрычныя токі накіраваны альбо на мышцы, альбо на нервы.

E-stim тэрапія для аднаўлення цягліц пасылае сігналы мэтавым мускулам, каб прымусіць іх скараціцца. (Згінанне біцэпсаў - гэта форма скарачэння цягліц.) Выклікаючы неаднаразовыя скарачэння цягліц, паляпшаецца крывацёк, дапамагаючы аднавіць пашкоджаныя мышцы.

Гэтыя мышцы таксама паляпшаюць сваю сілу дзякуючы паўторным цыклам скарачэння і расслаблення. Электронная стымуляцыя можа таксама "трэніраваць" мышцы, каб рэагаваць на натуральныя сігналы цела да сціскання. Гэта асабліва карысная карысць для тых, хто перажыў інсульт, якія павінны па сутнасці вывучыць асноўныя рухальныя функцыі.

Тып электроннага стымулу, які сканцэнтраваны на палягчэнні болю, пасылае сігналы рознай даўжыні хвалі, каб яны дасягалі нерваў, а не цягліц. Электрычная стымуляцыя можа блакаваць болевыя рэцэптары ад перадачы нерваў у мозг.

Якія асноўныя віды электронных стымулаў?

Два асноўных тыпу электронных стымулаў - гэта чрескожная электрычная нервовая стымуляцыя (TENS) і электрычная стымуляцыя цягліц (EMS).

Дзесяткі

TENS можа выкарыстоўвацца пры хранічнай (працяглай) болі, а таксама пры вострай (кароткачасовай) болі. Электроды размяшчаюцца на скуры каля крыніцы болю. Сігналы пасылаюцца праз нервовыя валокны, каб блакаваць або, па меншай меры, паменшыць болевыя сігналы, якія накіроўваюцца ў мозг.

EMS

EMS выкарыстоўвае некалькі больш моцны ток, чым TENS, каб прымусіць цягліцы скарачацца. Электроды прылады (таксама размешчаныя на скуры каля здзіўленых цягліц) выклікаюць рытмічныя скарачэнні. Гэта можа палепшыць сілу цягліц, калі карыстальнік паспрабуе скараціць цягліцу адначасова.

Іншыя віды электронных стымулаў

У дадатак да EMS і TENS, ваш лекар ці фізіятэрапеўт могуць рэкамендаваць іншыя метады лячэння электроннай стымуляцыяй.

Адна з наступных аналагічных методык лячэння электронным стымулам можа дапамагчы вам у залежнасці ад стану:

• Электрастымуляцыя для аднаўлення тканін (ESTR) дапамагае паменшыць азызласць, павялічыць цыркуляцыю і паскорыць гаенне ран.
• Інтэрферэнцыйны ток (МФК) стымулюе нервы для памяншэння болю.
• Нейромышечная электрычная стымуляцыя (NMES) стымулюе нервы ў цягліцах аднаўляць функцыі і сілу, прадухіляе атрафію цягліц і памяншае цягліцавыя спазмы.
• Функцыянальная электрычная стымуляцыя (ФЭС) уключае ў сябе імплантаваны ў арганізм блок, які забяспечвае працяглую стымуляцыю цягліц, накіраваную на захаванне функцый і рухальных навыкаў.
• Стымуляцыя спіннога мозгу (SCS) Для палягчэння болю выкарыстоўваецца імплантаваны прыбор.
• Іантафарэз дапамагае даставіць іённа зараджаныя лекі ў тканіны, каб паскорыць гаенне.

Магчыма, вы бачылі тэлевізійныя і інтэрнэт-рэкламы для хатніх сістэм электроннай стымуляцыі. Калі вас цікавіць адзін з гэтых прадуктаў, пагаварыце з лекарам ці фізіятэрапеўтам. Не забудзьцеся атрымаць належныя інструкцыі па яго выкарыстанні, перш чым паспрабаваць яго.

У рамках праграмы фізіятэрапіі вам могуць быць прадастаўлены акумулятарныя прылады, якія можна выкарыстоўваць дома. Пераканайцеся, што налады прылады правільныя, перш чым выкарыстоўваць яго самастойна.

Як працуе электронная стымуляцыя?

E-stim выкарыстоўвае невялікія электроды, размешчаныя на скуры. Электроды - гэта невялікія ліпкія накладкі, якія павінны адрывацца з невялікім дыскамфортам у канцы сеансу.

Некалькі электродаў размешчаны вакол вобласці, якая падвяргаецца апрацоўцы. Правады ад прылады e-stim прымацаваныя да пракладкі.

Устойлівыя патокі электрычных імпульсаў паступаюць па правадах ад блока e-stim. Прылада можа быць досыць маленькім, каб змясціцца ў руцэ і больш, як стацыянарны тэлефон і аўтаадказчык.

Для мышачнай стымуляцыі імпульсы будуць даходзіць да цягліц, сігналізуючы аб іх скарачэнні.

Імпульсы, накіраваныя на нервовую сістэму, блакуюць перадачу болевых сігналаў ад даходу да спіннога мозгу і галаўнога мозгу. Імпульсы таксама стымулююць арганізм вырабляць больш натуральныя абязбольвальныя хімічныя рэчывы, званыя эндарфінамі.

• Электроды размяшчаюць вакол пляцоўкі, якая атрымлівае тэрапію.
• Электрычны ток пачнецца на нізкіх умовах і паступова павялічвацца.
• У вас на месцы з'явіцца адчувальнае "шпількі і іголкі".
• У залежнасці ад тыпу электроннага стымулу, вы можаце адчуваць паторгванне цягліц або сцісканне некалькі разоў.
• Кожны сеанс тэрапіі электроннай стымуляцыяй можа доўжыцца ад 5 да 15 хвілін, у залежнасці ад стану, які лечыцца.

Колькі каштуе e-stim?

Калі электронная стымуляцыя ўваходзіць у агульную праграму фізіятэрапіі, ваша страхаванне можа пакрыць яе, як і іншыя фізіятэрапеўтычныя працэдуры.

Аднак спачатку пракансультуйцеся з пастаўшчыком страхавання. Характар ​​вашага стану часта вызначае ахоп. Напрыклад, у сур'ёзных выпадках страхоўшчык можа пакрыць электронную стымуляцыю скаліёзу, але не, калі скрыўленне менш за 20 градусаў.

Хатнія сістэмы TENS або EMS могуць пачынацца ад $ 20 для простых, стартавых агрэгатаў. Сістэмы больш высокага ўзроўню, якія больш даўгавечныя і прапануюць больш функцый, могуць каштаваць некалькі сотняў долараў.

Што гэта лечыць?

Электронная стымуляцыя можа быць прыдатная для наступных умоў:

• болі ў спіне
• рак, звязаны з болем
• дысфагія (праблемы з глытаннем)
• фіброміялгія
• болі ў суставах
• артрыт
• кандыцыянаванне цягліц (у асноўным для спартсменаў, напрыклад, бегуноў на далёкія дыстанцыі)
• траўма цягліц ад траўмы альбо хваробы
• запаленне нерва
• дрэнная трываласць цягліц
• нетрыманне мачы
• Траўмы спіннога мозгу
• інсульт
• аднаўленне аперацыі

Даследчыкі таксама працуюць над спосабамі выкарыстання электроннай стымуляцыі, каб дапамагчы людзям з распрацаваным безуважлівым склерозам хадзіць зноў.

Рызыкі электроннай стымуляцыі

Самы распаўсюджаны рызыка ўзнікнення электронных стымулаў - гэта раздражненне скуры, дзе размяшчаюцца электроды.

Аднак здароўе сэрца значна больш сур'ёзны. Для людзей з кардыёстымулятарам або іншым імплантацыйным сэрцам, электронная стымуляцыя можа быць небяспечнай і не рэкамендуецца.

E-stim таксама не рэкамендуецца тым, хто цяжарны. Але ў некаторых наглядных абставінах электронны стымул быў выкарыстаны для палягчэння працоўных боляў.

Якая перспектыва для людзей, якія выкарыстоўваюць e-stim?

Паводле даследаванняў 2019 года, электронная стымуляцыя, накіраваная на зніжэнне болю, можа быць эфектыўнай пры лячэнні шэрагу захворванняў, якія выклікаюць нервовыя і касцёва-мышачныя цягліцы, а таксама пры болях, якія не адказваюць традыцыйным метадам лячэння.

Аднак даследчыкі адзначаюць, што электроннае стымуляванне не заўсёды аказваецца лячэннем першай лініі. Гэта, хутчэй, частка шырокага набору варыянтаў, даступных фізіятэрапеўтам.

У залежнасці ад вашага стану, вы можаце пачаць адчуваць сябе лепш пасля адной сесіі e-stim. Магчыма, вам спатрэбяцца некалькі сеансаў, у залежнасці ад цяжару вашага стану і сімптомаў.

У невялікім дасьледаваньні 2019 году дасьледчыкі выявілі, што 36 сэансаў НМЭС за 16-тыднёвы пэрыяд паляпшалі працу цягліц у людзей з рэўматоідным артрытам.

E-stim па-ранейшаму лічыцца альтэрнатыўнай тэрапіяй. Ёсць некалькі экспертаў у галіне аховы здароўя, якія скептычна ставяцца да яго доўгатэрміновай эфектыўнасці.

Таксама ёсць рознагалоссі, якія ўмовы лепш за ўсё падыходзяць для лячэння электронным стымулам.

Наогул кажучы, электронная стымуляцыя найбольш эфектыўная пры працы аслабленых або атрафіраваных цягліц і гаення цягліц пасля траўмы або аперацыі.

Як абязбольвальнае дзеянне, электронная стымуляцыя (асабліва тэрапія TENS) можа быць эфектыўнай пры лячэнні шматлікіх захворванняў, хаця звычайна і з'яўляецца часткай больш шырокай праграмы па барацьбе з болем.

Ці ёсць альтэрнатывы e-stim?

Хоць электронная стымуляцыя можа быць эфектыўным сродкам фізічнай тэрапіі і рэабілітацыі, гэта толькі адна з многіх стратэгій, якія выкарыстоўваюцца фізіятэрапеўтамі, медыкамі спартыўнай медыцыны і артапедамі.

Іншыя формы тэрапіі ўключаюць:

• практыкаванні на ўмацаванне цягліц з выкарыстаннем вагі, паласы супраціву, машын і ўласнай масы цела чалавека
• масаж
• практыкаванні з далёкасцю руху
• практыкаванні на расцяжку і гнуткасць
• лёд і цеплавыя працэдуры

Вынас

Працэдуры электроннай стымуляцыі сталі стандартнай часткай фізіятэрапіі пры многіх умовах.

Калі ён выкарыстоўваецца ў рамках аднаўлення траўмы або хірургічнага ўмяшання, электронны стымулятар павінен выкарыстоўвацца ў якасці прызначанага пад наглядам лячэння, хоць у многіх выпадках хатняе выкарыстанне можа быць дарэчным.

Толькі не забудзьцеся паведаміць свайму медыцынскаму работніку, калі ў вас сэрца ці вы цяжарныя.

Абмен вашай гісторыі хваробы і спіс лекаў і дабавак, якія вы прымаеце, заўсёды разумны і бяспечны.

Калі вы зацікаўлены ў тым, каб электронная стымуляцыя ў якасці сродку для кандыцыянавання цягліц і палягчэння болю, пагаварыце з лекарам пра свае варыянты і пра тое, як дзейнічаць бяспечна.