Ці ўплывае спажыванне алкаголю на рызыку ўзнікнення ТПВ і ці бяспечна гэта ў вас пры ўзнікненні ТПВ?

Задаволены

• Алкаголь і ТБТ рызыка
• Карысць для здароўя ад спажывання алкаголю
• Рызыкі для здароўя ад спажывання алкаголю
• Ці мяняе тып алкаголю, які вы спажываеце?
• Лекі, якія разрэджваюць алкаголь і кроў
• Ці павялічваецца спажыванне алкаголю падчас палёту рызыка ДВТ?
• Што азначае пітво ў меру?
• Што вы можаце зрабіць, каб знізіць рызыку ТВТ?
• Вынас

Алкаголь і ТБТ рызыка

Існуюць супярэчлівыя даследаванні пра ўплыў алкаголю і рызыцы развіцця трамбозу глыбокіх вен (ТГВ). ТГВ адбываецца, калі ў вене нагі ці іншым месцы глыбока ў целе ўтвараецца тромб. Гэта можа абмежаваць прыток крыві да вобласці вакол згустку, але таксама можа вызваліцца ад глыбокай вены і дабрацца да лёгкіх.

Згустак крыві можа пасяліцца ў артэрыі ў лёгкіх і стаць небяспечным для жыцця эмбаліі лёгкіх (ПЭ). ПЕ блакуе прыток крыві да лёгкіх і падвяргае нагрузку на сэрца. Разам ТВТ і ПЭ ўтвараюць стан, якое называюць вянознай тромбаэмбаліі (ВТЭ).

Дадзеныя даследавання 2015 года сведчаць аб тым, што празмернае ўжыванне алкаголю можа павысіць рызыку развіцця ТГВ. Аднак даследаванне 2013 года сведчыць аб тым, што ўмеранае спажыванне алкаголю можа фактычна знізіць рызыку развіцця ТГВ.

Даследаванне 2013 года было толькі спажываннем алкаголю і рызыкай ТПВ у мужчын. Аднак няма ніякіх прыкмет таго, што ўзаемасувязь паміж алкаголем і рызыкай ТПВ значна адрозніваецца паміж мужчынамі і жанчынамі.

Карысць для здароўя ад спажывання алкаголю

Аб магчымых перавагах для здароўя пры ўмераным спажыванні алкаголю можна паспрачацца. Нізкае і ўмеранае спажыванне алкаголю звязана з меншым рызыкай ішэмічнай хваробы сэрца і інсульту. Гэта можа быць звязана з разрэджваннем крыві эфектам алкаголю, які можа перашкаджаць адукацыі згусткаў.

Даследаванне, апублікаванае ў 2019 годзе, паказала, што ўмеранае спажыванне алкаголю на самай справе звязана з паляпшэннем здароўя для пажылых людзей, чым устрыманне ад яго.

Але гэтая асацыяцыя не можа быць непасрэднай прычынна-выніковай сувяззю паміж выпіўкай і больш доўгай, здаровай жыццём. У людзей, якія не ўжываюць алкаголь, могуць узнікнуць іншыя праблемы са здароўем альбо звычкі, такія як курэнне, якія ўплываюць на іх здароўе і даўгалецце.

Рызыкі для здароўя ад спажывання алкаголю

Існуе мала спрэчак, што празмернае ўжыванне алкаголю негатыўна адбіваецца на вашым:

• сэрца
• тыраж
• печань
• мозг
• большасць іншых функцый органа

У ходзе даследавання, праведзенага ў 2017 годзе, навукоўцы выявілі, што рызыка ВТЭ значна павялічваецца сярод людзей, якія шпіталізаваны з-за алкагольнага ап'янення. Празмернае ўжыванне алкаголю таксама ўплывае на меркаванне і павялічвае верагоднасць няшчасных выпадкаў, падзенняў і іншых траўмаў. Гэта таксама спрыяе павелічэнню вагі, што з'яўляецца фактарам рызыкі развіцця ТГВ.

Ці мяняе тып алкаголю, які вы спажываеце?

У даследаванні 2013 года даследчыкі не выявілі розніцы ў рызыцы ТВТ паміж спажываннем піва і віна. Алкаголь не быў уключаны ў гэтае даследаванне.

Звычайна чырвонае віно лічыцца "здаровай" формай алкаголю. Гэта ў першую чаргу таму, што ў ёй ёсць самыя высокія ўзроўні поліфенолаў. Поліфенолы - гэта раслінныя рэчывы, якія дзейнічаюць як антыаксіданты ў арганізме. Антыаксіданты змагаюцца з запаленнем і спрыяюць добраму самаадчуванню.

Чырвонае віно мае больш высокі ўзровень поліфенолаў, чым белае, якое, у сваю чаргу, мае больш высокі ўзровень, чым піва. Лікёр мае найменшае ўтрыманне поліфенолу, але найбольшую канцэнтрацыю алкаголю.

Лекі, якія разрэджваюць алкаголь і кроў

Калі вы атрымалі дыягназ ТГВ альбо падвяргаецца высокаму рызыцы ўзнікнення тромба, вы можаце прыняць антытромбоцитарные або антыкаагулянтныя прэпараты. Гэтыя лекі вядомыя як разрэджвае кроў. Асноўная мэта гэтых лекаў - не дапусціць адукацыі тромбаў у вене ці артэрыі.

Звычайна разрэджвальнік крыві пад назвай варфарын (Кумадзін) часта прызначаюць людзям з ТПВ. Вам рэкамендуецца абмежаваць спажыванне алкаголю адным пітвом у дзень, калі ён увогуле прымае варфарын або іншыя разрэджвае крыві. Гэта шмат у чым таму, што алкаголь валодае падобнымі разрэджваюць крыві ўласцівасцямі.

Калі здольнасць крыві да згортвання занадта пагаршаецца, вы рызыкуеце ўзнікнуць унутранае крывацёк альбо багата крывацёку з разрэзу альбо саскрабення.

Неабходна заўсёды звярнуцца да ўрача ці фармацэўта аб тым, ці бяспечна ўжываць алкаголь, прымаючы лекі па рэцэпце ці без рэцэпту.

Ці павялічваецца спажыванне алкаголю падчас палёту рызыка ДВТ?

Доўгі палёт самалёта можа павысіць рызыку адукацыі ДВТ. Гэта ў першую чаргу таму, што вы сядзіце ў тым самым становішчы некалькі гадзін. Алкагольнае ўжыванне алкаголю за гэты час можа павялічыць рызыку ўзнікнення ТВТ яшчэ больш.

Ваша лепшая абарона - мець мала алкаголю пры працяглым палёце і ўставаць і хадзіць столькі, колькі вы можаце падчас палёту. Вось яшчэ парады, каб знізіць рызыку адукацыі тромбаў падчас палёту.

Што азначае пітво ў меру?

Умеранае ўжыванне алкаголю вызначаецца рознымі арганізацыямі крыху інакш. Амерыканская асацыяцыя сэрца рэкамендуе не больш за адзін напой у дзень для жанчын і не больш за два напоі ў дзень для мужчын.

Нацыянальная служба аховы здароўя Злучанага Каралеўства рэкамендуе мужчынам і жанчынам не больш за 14 адзінак алкаголю ў тыдзень. Для піва гэта прыблізна сем-восем піва ў тыдзень. Для віна, гэта прыблізна ад пяці да сямі шклянак у тыдзень. Калі вы ўжываеце спіртныя напоі, чатыры ці пяць стрэлаў у тыдзень роўна 14 адзінкам.

У ЗША порцыя змяшчае каля 14 грам алкаголю. Гэта азначае, што адно піва 12 унцый, шклянку віна 5 унцый і 1,5 унцыі спіртнога ўтрымліваюць прыкладна столькі ж алкаголю.

Што вы можаце зрабіць, каб знізіць рызыку ТВТ?

Фактары рызыкі ўзнікнення ТБВ ўключаюць у сябе некалькі рэчаў, якім вы не можаце дапамагчы, напрыклад:

• сямейная гісторыя гэтага парушэння згортвання
• старэе
• медыцынскую працэдуру, якая ставіць вас пад пагрозу

Але вы можаце зрабіць, каб паменшыць рызыку. Калі вы, напрыклад, перанеслі хірургічнае ўмяшанне, паспрабуйце хадзіць, як толькі зможаце, альбо хаця б паварушыце нагамі, каб палепшыць крывацёк. Калі вашы ногі ў асноўным нерухомыя, кроў можа лунаць у вене. Гэта можа выклікаць згустак.

Вы таксама можаце выконваць наступныя дзеянні, каб прадухіліць DVT:

• Пазбягайце курэння.
• Падтрымлівайце здаровую вагу.
• Рухайцеся кожную гадзіну або каля таго падчас доўгага палёту самалёта.
• Практыкаванні не менш за 30 хвілін у дзень, большасць дзён тыдня.
• Прыміце антытромбоцитарные або антыкаагулянтныя прэпараты па прызначэнні.
• Сачыце за ўсімі прызначэннямі лекара.

Вынас

Незразумела, які эфект алкаголь аказвае на ТВТ. Калі вы атрымалі дыягназ ТГВ і прымаеце лекі для разрэджвання крыві, магчыма, вам спатрэбіцца абмежаваць спажыванне алкаголю не больш чым на адзін напой у дзень. Заўсёды выконвайце рэкамендацыі ўрача і фармацэўта па ўжыванні алкаголю і лекаў.

Толькі ў паловы людзей, якія маюць ТПВ, назіраюцца сімптомы. Сімптомы могуць ўключаць:

• ацёк і пачырваненне вакол згустку
• боль у назе падчас хады
• цёплая скура ў зоне каля згустку

Сімптомы ПЭ ўключаюць дыхавіцу, пачашчанае дыханне і боль пры дыханні.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, неадкладна звярніцеся да лекара. ТГВ і ПЭ сур'ёзныя, але звычайна паддаюцца лячэнню. Прыміце прафілактычныя меры, асабліва калі ў вас высокі рызыка развіцця ТГВ. Пагаварыце са сваім лекарам пра іншыя парады, якія дапамогуць лёгка крыві цячы з галавы да ног.