Гэты трэнажорная зала зрабіў фрэску для 90-гадовай жанчыны, якая назірае за іх трэніроўкамі з яе акна

Задаволены

• Агляд для

Калі пандэмія COVID-19 вымусіла 90-гадовую Тэсу Солам Уільямс патрапіць у яе кватэру на восьмым паверсе ў Вашынгтоне, акруга Калумбія, былая балерына пачала звяртаць увагу на заняткі на свежым паветры, якія адбываліся на даху суседняга спартзалу Balance Gym. Кожны дзень яна размяшчаецца каля свайго акна і назірае за наведвальнікамі трэнажораў з сацыяльнай дыстанцыяй з 7.00 да 19.00, часам з кубкам гарбаты ў руцэ.

Назіраць за штодзённымі трэніроўкамі пад кіраўніцтвам трэнера трэнажорнай залы і су-генеральнага дырэктара Дэвіна Майера - гэта новая норма для Солама Уільямса. Яна распавяла Washington Post што яна ніколі не прапускае іх трэніроўкі. "Я бачу, як яны робяць такія цяжкія практыкаванні. Божа мой!" сказала яна, дадаўшы, што часам сама спрабуе некаторыя з рухаў. (Па тэме: Гэты 74-гадовы аматар фітнесу аспрэчвае чаканні на кожным узроўні)

Калі дачка Солама Уільямса, Таня Уэтэнхолл, зразумела, як яе мама любіць назіраць за гэтымі трэніроўкамі, Уэтэнхолл адправіла па электроннай пошце Balance Gym, каб падзякаваць іх за "натхненне" Солама Уільямса да і падчас пандэміі.

"Убачыць усіх на даху, трэніравацца і выконваць іх руціну дала ёй надзею. Як былая танцорка, яна энергічна займалася амаль кожны дзень у сваім жыцці, і калі б магла, яна пастаралася б далучыцца да ўдзельнікаў, давяраю мне, але ёй 90 і хістаецца ", - напісала Ветэнхолл пра сваю маму, якая калісьці прафесійна танцавала з брытанскай балетнай трупай International Ballet. "Яна заўсёды каментуе ў нашых званках пра тое, як шмат працавалі ўдзельнікі, і яна перакананая, што ўсе павінны рыхтавацца да Алімпіяды ці нейкага спектакля".

"Я спадзяюся, што вы можаце падзяліцца са сваімі ўдзельнікамі, што яны даставілі пажылой жанчыне шмат радасці, бачачы іх здароўе і жыццё. Вялікі дзякуй!" працягваў Ветэнхолл. (Па тэме: Глядзіце, як гэтая 72-гадовая жанчына дасягае сваёй мэты зрабіць падцягванне)

Персанал трэнажорнай залы быў настолькі ўзрушаны электронным лістом - асабліва на фоне цяжкасцяў, з якімі яны сутыкнуліся з-за пандэміі - што яны ўшанавалі Салома Уільямса (і ўсіх іншых патэнцыйных назіральнікаў за вокнамі) унікальным спосабам: намаляваўшы фрэску на адкрытым паветры на сваім будынку з надпісам "Працягвай рухацца".

«Ліст Тані пра маму нас вельмі ўразіў, — распавядае Маер Форма. "Мы апошнія гады так моцна імкнуліся заставацца адкрытымі і матывавалі нашых членаў, прапаноўваючы віртуальныя і адкрытыя варыянты. Але мы ніколі не думалі, што кожны дзень у іх вокны спальні будуць падключацца такія вялізныя прыхільнікі і прыхільнікі".

Фрэска, створаная камандай валанцёраў на чале з мясцовым графічным дызайнерам Мэдлін Адамс, яшчэ працягваецца. Але гэта, несумненна, натхняе ўсіх, хто ўдзельнічае - у тым ліку членаў трэнажорнай залы і бліжэйшых назіральнікаў. "Мы часам не ўсведамляем, што патэнцыйна можам натхніць іншых, проста трэніруючыся і займаючыся тым, што робім штодня", - сказаў Майер Washington Post. "Калі мы можам прымусіць людзей, якія затрымаліся ўнутры, рухацца ў сваіх спальнях, хоць трохі, я думаю, што гэта асаблівае".

«Наш будынак стары і нейкі пацучыны», — дадаў Майер. "Але электронны ліст прымусіў нас задумацца: калі б мы кожны дзень глядзелі ў акно, што б мы маглі паставіць там, каб даць людзям падставу для натхнення і матывацыі працягваць рухацца?" (Pssst, гэтыя натхняльныя цытаты трэніровак таксама будуць матываваць вас.)

Цяпер удзельнікі трэнажорнай залы Balance Gym паказваюць, каб памахаць Соламу Уільямсу ў канцы кожнага класа трэніровак на даху, - дзеліцца Майер. «Яе стаўленне і дух натхняюць многіх з нас», — кажа ён Форма. "Я магу з упэўненасцю сказаць, што на мінулым тыдні я бачыў значна больш удзельнікаў, якія трэніраваліся на даху і махалі Тэсе".

Рэну Сінгх, інструктар ёгі ў Balance Gym, кажа, што гісторыя Солама Уільямса забяспечвае вельмі неабходнае пачуццё супольнасці. "У нашым жыцці так шмат адбываецца, і нашмат складаней заставацца на сувязі з нашым супольнасцю", - распавядае яна Форма. «Мы ўводзім інавацыі і адаптуемся, каб дапамагчы нашым членам заставацца актыўнымі і працаваць над дасягненнем сваіх фітнес-мэтаў, і пачуць пра тое, як адзін з нашых суседзяў знаходзіць так шмат натхнення, проста назіраючы, як мы робім тое, што мы робім, было неверагодна шчаслівым». (Па тэме: Інструктар па фітнесу кожны дзень вядзе на сваёй вуліцы "Сацыяльна аддаленыя танцы")

"Гэта вельмі складаныя часы, і я быў так натхнёны, каб працягваць выкладаць свае сацыяльна аддаленыя заняткі ёгай на даху і, магчыма, нават памахаць Тэсе, калі мы ўбачым яе ў яе акне", - дадае Сінгх.

Пасля таго, як фрэска скончана, расказвае Майер Форма што Солам Уільямс і яе дачка далучацца да аднаго з заняткаў танцавальнай аэробікай на даху Balance Gym, "каб адсвяткаваць завяршэнне і пазнаёміцца".

"У гэты момант мы адчуваем, што яна сябар і член", - кажа ён.

Агляд для