Ці выклікае нікацін рак?

Задаволены

• Ці выклікае нікацін рак?
• Як тытунь выклікае рак лёгкіх?
• Як кінуць паліць
• 1. Вырашыце кінуць паліць
• 2. Вырашыце, у які дзень трэба кінуць паліць
• 3. Ёсць план
• 4. Звяртайцеся па дапамогу
• Вынік

Агляд нікаціну

Шмат хто звязвае нікацін з ракам, асабліва з ракам лёгкіх. Нікацін - адзін з многіх хімічных рэчываў у сырых тытунёвых лісці. Ён перажывае вытворчыя працэсы, якія вырабляюць цыгарэты, цыгары і табакерку. Гэта прывыканне да ўсіх відаў тытуню.

Даследчыкі разглядаюць, як нікацін спрыяе развіццю рака. Хоць казаць пра тое, што нікацін выклікае рак, можа быць занадта рана, узнікаюць пытанні пра тое, як хімічнае рэчыва дзейнічае ў нетытунёвых формах, такіх як электронныя цыгарэты і пластыры, якія замяняюць нікацін. Даследчыкі выяўляюць, што сувязь паміж нікацінам і ракам больш складаная, чым прынята думаць.

Ці выклікае нікацін рак?

Нікацін аказвае сваё ўздзеянне па хімічным шляху, які вызваляе дофамін у нервовую сістэму арганізма. Шматразовае ўздзеянне нікаціну стварае залежнасць і рэакцыю на адмену. Гэты адказ знаёмы ўсім, хто спрабаваў адмовіцца ад ужывання тытунёвых вырабаў. Усё больш і больш навукоўцы дэманструюць сілу нікаціну, акрамя прывыкання. мяркуюць, што нікацін аказвае некалькі прычын, якія выклікаюць рак:

• У невялікіх дозах нікацін паскарае рост клетак. У вялікіх дозах гэта атрутна для клетак.
• Нікацін пачынае працэс, які называецца эпітэлія-мезенхімным пераходам (ЭМТ). ЭМТ - адзін з важных крокаў на шляху да злаякаснага росту клетак.
• Нікацін памяншае супрессор пухліны CHK2. Гэта можа дазволіць нікаціну пераадолець адну з натуральных ахоўных сіл арганізма супраць рака.
• Нікацін можа ненармальна паскорыць рост новых клетак. Гэта было паказана ў опухолевых клетках малочнай залозы, тоўстай кішкі і лёгкіх.
• Нікацін можа знізіць эфектыўнасць лячэння рака.

Як тытунь выклікае рак лёгкіх?

Навукоўцы ўбачылі сувязь паміж ракам, асабліва ракам лёгкіх, і тытунём задоўга да таго, як высветлілі, як менавіта працуюць гэтыя адносіны. Сёння вядома, што тытунёвы дым змяшчае не менш за 70 хімічных рэчываў, якія выклікаюць рак. Мяркуецца, што доўгатэрміновае ўздзеянне гэтых хімічных рэчываў стварае мутацыі клетак, якія прыводзяць да раку.

Дзёгаць - гэта рэшткі, якія засталіся ў лёгкіх ад няпоўнага згарання хімічных рэчываў у цыгарэце. Хімічныя рэчывы ў дзёгці наносяць лёгкім біялагічныя і фізічныя пашкоджанні. Гэта пашкоджанне можа стымуляваць пухліны і абцяжарваць лёгкае пашырэнне і правільнае скарачэнне.

Як кінуць паліць

Калі да вас адносіцца якая-небудзь з наступных звычак, магчыма, вы залежыце ад нікаціну:

• вы паліце ​​ў першыя пяць хвілін пасля абуджэння
• вы паліце, нягледзячы на ​​хваробы, такія як інфекцыі дыхальных шляхоў
• вы прачынаецеся ўначы, каб закурыць
• вы паліце, каб паменшыць сімптомы адмены
• вы паліце ​​больш за пачак цыгарэт у дзень

Калі вы вырашылі кінуць паліць, першай часткай вашага цела з'яўляецца галава. Шлях Амерыканскага анкалагічнага таварыства да адмовы ад тытуню пачынаецца з таго, як разумова падрыхтавацца да гэтай задачы.

1. Вырашыце кінуць паліць

Адмова ад курэння - наўмысны і магутны ўчынак. Запішыце прычыны, па якіх вы хочаце кінуць паліць. Запоўніце падрабязнасці. Напрыклад, апішыце карысць для здароўя альбо эканомію сродкаў, якіх вы чакаеце. Абгрунтаванні дапамогуць, калі ваша рашучасць пачне слабець.

2. Вырашыце, у які дзень трэба кінуць паліць

Выберыце дзень на працягу наступнага месяца, каб пачаць жыццё як некурца. Кінуць паліць - вялікая праблема, і вы павінны ставіцца да гэтага так. Дайце сабе час на падрыхтоўку, але не плануйце яго настолькі загадзя, каб спакусіць перадумаць. Раскажы сябру пра дзень выхаду.

3. Ёсць план

У вас ёсць некалькі стратэгій адмовы ад выбару. Разгледзьце замяшчальную тэрапію нікацінам (НЗТ), лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце, адмова ад халоднай індычкі альбо гіпноз альбо іншыя альтэрнатыўныя метады лячэння.

Папулярныя прэпараты для адмовы ад курэння, якія адпускаюцца па рэцэпце, ўключаюць бупропіён і варэніклін (Chantix). Пагаворыце са сваім лекарам, каб распрацаваць аптымальны для вас план лячэння.

4. Звяртайцеся па дапамогу

Скарыстайцеся кансультацыямі, групамі падтрымкі, лініямі выхаду з тэлефона і літаратурай аб самадапамозе. Вось некалькі вэб-сайтаў, якія могуць дапамагчы вам кінуць паліць:

• Smokefree.gov
• Амерыканская асацыяцыя лёгкіх: як кінуць паліць
• Амерыканскае анкалагічнае грамадства: Адмова ад курэння: Дапамога пры цязе і цяжкіх сітуацыях

Вынік

Працягваюцца даследаванні ўздзеяння ўжывання нікаціну на здароўе і эфектыўных спосабаў кінуць паліць.

У той час як навукоўцы працягваюць вывучаць уплыў нікаціну на рак, ракавыя элементы тытуню добра вядомыя. Лепшы выбар - кінуць усе тытунёвыя вырабы, каб знізіць верагоднасць развіцця рака. Калі ў вас ужо рак, адмова ад курэння можа дапамагчы вашаму лячэнню быць больш эфектыўным.