Светлы перыяд - раптам? Віной можа быць трывога COVID-19

Задаволены

• Стрэс ва ўзросце COVID-19
• Іншыя распаўсюджаныя прычыны
• Гарманальны кантроль над нараджальнасцю
• Змены вагі
• Гіпатэрыёз
• Сіндром полікістозных яечнікаў (СПКЯ)
• Цяжарнасць
• Менопауза
• У рэдкіх выпадках
• Сіндром Ашермана
• Сіндром Шихана
• Стэноз шыйкі маткі
• Калі звярнуцца да ўрача
• Сутнасць

Калі вы заўважылі, што ў апошні час у вас месячныя былі слабымі, ведайце, што вы не самотныя.

У гэты нявызначаны і беспрэцэдэнтны час можа быць цяжка адчуць, што існуе нейкае падабенства нармальнасці.

Трывога і стрэс у сувязі з бягучай глабальнай сітуацыяй могуць пагоршыць ваша цела рознымі спосабамі, адным з якіх з'яўляецца менструальны цыкл.

Стрэс ва ўзросце COVID-19

Яшчэ да заражэння COVID-19 даследчыкі заўважылі сувязь паміж стрэсам і менструацыяй.

Калі вы адчуваеце большае напружанне, чым звычайна, у вас можа ўзнікнуць больш моцнае, меншае цячэнне, ненармальнае цячэнне альбо менструацыя адсутнічае.

Упраўленне па пытаннях аховы здароўя жанчын паведамляе, што ў тых, хто пакутуе ад трывожных расстройстваў альбо расстройстваў з ужываннем наркатычных рэчываў, меншая менструальная цыклальнасць альбо меншая плынь, інакш званая гіпаменарэяй, часцей бываюць.

Па дадзеных Нацыянальнага інстытута псіхічнага здароўя, пандэмія можа выклікаць стрэс шмат у чым, у тым ліку:

• страх за асабістае здароўе і здароўе іншых
• змены ў штодзённых звычках харчавання і сну
• абвостраныя хранічныя праблемы са здароўем
• павелічэнне ўжывання алкаголю, тытуню або іншых рэчываў

Любы з гэтых стрэсавых фактараў можа паўплываць на менструальны цыкл, у прыватнасці, на колькасць і працягласць патоку.

Іншыя распаўсюджаныя прычыны

Хоць стрэс, выкліканы COVID-19, лёгка аднесці да парушэння менструальнага цыклу, варта ўлічваць і іншыя фактары.

Гарманальны кантроль над нараджальнасцю

Гарманальны кантроль над нараджальнасцю, напрыклад, камбінаваны (эстраген і гестаген) і міні (толькі гестаген) таблеткі, могуць уплываць на працягу перыяду.

Некаторыя лекары на самай справе прызначаюць таблеткі тым, хто пакутуе ад большага патоку, так як гармоны могуць уплываць на рост слізістай маткі перад менструацыяй.

Гэта можа прывесці да таго, што менструацыя стане святлейшай, а для некаторых гэта азначае, што ёсць светлыя кропкі альбо яе зусім няма.

Акрамя больш лёгкага перыяду, гарманальны кантроль над нараджальнасцю можа выклікаць:

• галаўны боль
• затрымка вадкасці
• хваравітасць грудзей

Змены вагі

Калі вы нядаўна па якіх-небудзь прычынах адчулі рэзкую страту вагі або павелічэнне вагі, гэта можа паўплываць на ваш цыкл.

Калі вы набралі вагу, павелічэнне ўтрымання тлушчу ў вашым целе можа прывесці да раптоўнага дысбалансу гармонаў. Гэта можа запаволіць альбо наогул спыніць авуляцыю.

У той жа час, калі вы нядаўна схуднелі, гэта можа азначаць, што ў вашым целе паніжаны ўзровень эстрагена, які можа запаволіць або спыніць авуляцыю.

Гіпатэрыёз

Нізкая выпрацоўка гармонаў шчытападобнай залозы, інакш званая гіпатэрыёзам, можа выклікаць ваганні менструальнага цыклу, асабліва ў маладых людзей.

Гэта можа зрабіць перыяды больш цяжкімі і частымі, альбо прымусіць іх зусім спыніцца.

Іншыя сімптомы, на якія трэба звярнуць увагу, ўключаюць:

• дрыжыкі
• стомленасць
• завала
• страта апетыту
• незвычайны набор вагі
• сухія і ломкія валасы ці пазногці
• дэпрэсія

Сіндром полікістозных яечнікаў (СПКЯ)

СПКЯ развіваецца, калі яечнікі выпрацоўваюць залішнюю колькасць андрогенаў, якія з'яўляюцца мужчынскім палавым гармонам.

Гэта можа прывесці да нерэгулярных месячных, светлавых перыядаў альбо цалкам прапушчаных.

Іншыя сімптомы СПКЯ ўключаюць:

• вугры
• незвычайны набор вагі
• лішкі валасоў на целе
• цёмныя ўчасткі скуры каля шыі, падпах ці грудзей

Цяжарнасць

Калі ваша менструацыя ўпершыню была лёгкай альбо яе не было, яшчэ адным магчымым тлумачэннем можа быць цяжарнасць.

Святловыя плямы ўплываюць на людзей у першым трыместры.

Калі вы прапусцілі менструацыю і нядаўна прайшлі вагінальныя кантакты, добра прайсці тэст на цяжарнасць.

Менопауза

Па меры паніжэння ўзроўню гармонаў вы можаце заўважыць змены ў месячных.

Перыменапаўзальныя перыяды могуць мець форму нерэгулярных перыядаў, больш слабых патокаў або лёгкіх плям.

Гэта нармальна для тых, хто мае менструацыю і звычайна адбываецца ва ўзросце ад 45 да 55 гадоў.

Калі вы падазраяце наступ менапаўзы, сачыце за наступным:

• прылівы
• начная потлівасць
• цяжкасці са сном
• цяжкасці пры мачавыпусканні
• сухасць похвы
• змены ў сэксуальным задавальненні альбо жаданні

У рэдкіх выпадках

У вельмі рэдкіх выпадках ваша змена менструацыі можа быць прыкметай больш сур'ёзнай праблемы.

Калі ў вас узнікае што-небудзь з наступнага, неадкладна патэлефануйце ўрачу альбо іншаму медыцынскаму работніку.

Сіндром Ашермана

Сіндром Ашермана - рэдкае захворванне і гінекалагічнае засмучэнне, якое можа запаволіць або спыніць менструальны струмень, узмацніць спазмы і болі ў жываце і ў канчатковым выніку прывесці да бясплоддзя.

Гэта выклікана рубцовай тканінай, якая звязваецца са сценкамі маткі, што прыводзіць да запалення.

Іншыя сімптомы ўключаюць перапыненне менструальнага цячэння, якое суправаджаецца моцнай болем альбо перыядычным выкідкам.

Калі ваш лекар падазрае сіндром Ашермана, ён правядзе аналізы крыві і прызначыць УГД, якое дапаможа вызначыць крыніцу вашых сімптомаў.

Сіндром Шихана

Сіндром Шыхана, таксама вядомы як послеродовой гипопитуитаризм, з'яўляецца рэдкім захворваннем, якое ўзнікае, калі празмерная страта крыві падчас або пасля родаў дзівіць гіпофіз.

Сімптомы могуць пачацца адразу пасля родаў альбо павялічвацца з цягам часу, уключаючы меншыя перыяды альбо поўную іх страту.

Іншыя сімптомы, на якія трэба звярнуць увагу:

• цяжкасці альбо немагчымасць карміць грудзьмі
• стомленасць
• зніжэнне кагнітыўных функцый
• незвычайны набор вагі
• выпадзенне валасоў падпах або на лабку
• павелічэнне тонкіх ліній вакол вачэй і вуснаў
• Сухая скура
• памяншэнне тканіны малочнай залозы
• зніжэнне сэксуальнага цягі
• болі ў суставах

Калі ваш лекар падазрае сіндром Шыхана, ён правядзе аналізы крыві і прызначыць МРТ або КТ, каб дапамагчы вызначыць крыніцу вашых сімптомаў.

Стэноз шыйкі маткі

Стэноз шыйнага аддзела хрыбетніка ставіцца да звужэння або закрытай шыйцы маткі.

Такі стан звычайна ўзнікае ў выніку ўзроставых змен у дарослых ва ўзросце 50 гадоў і старэй.

Аднак у вельмі рэдкіх выпадках шыйка маткі з нараджэння звужаецца з-за спосабу фарміравання костак.

Гэта звужэнне або закрыццё перашкаджае менструальнай вадкасці праходзіць да похвавага адтуліны.

Іншыя сімптомы ўключаюць:

• балючыя менструацыі
• агульная боль у тазе
• болі ў паясніцы падчас стаяння альбо хады
• здранцвенне ног і ягадзіц
• складанасць балансавання

Калі ваш лекар падазрае стэноз, ён правядзе фізікальны агляд. Яны таксама могуць выкарыстоўваць візуалізацыйныя тэсты, такія як рэнтген, каб дапамагчы вызначыць крыніцу вашых сімптомаў.

Калі звярнуцца да ўрача

Калі ў вашым месяцы адбыліся раптоўныя змены, і вы падазраяце, што гэта можа быць звязана з прычынамі, не звязанымі са стрэсам, вам варта падумаць пра зварот да ўрача.

Хаця вашы сімптомы могуць выглядаць не так дрэнна, усё можа адбыцца.

Лекар або іншы медыцынскі работнік зможа правесці фізікальны агляд альбо замовіць іншыя дыягнастычныя тэсты для выяўлення асноўнай прычыны.

Сутнасць

Стрэс уплывае на арганізм шмат у чым, уключаючы парушэнні менструальнага цыклу.

Калі вам надакучыла асвяжаць вэб-сайт, вы можаце разгледзець адну з гэтых арыентаваных на чалавека стратэгій для зняцця стрэсу ці трывогі.

Але калі вашы сімптомы захоўваюцца - ці вы думаеце, што ў аснове ляжыць нешта іншае, чым стрэс, падумайце пра размову са спецыялістам у галіне аховы здароўя.

Калі яны не лічаць неабходным асабістае наведванне, ваш пастаўшчык можа дыягнаставаць асноўную прычыну і парэкамендаваць любыя наступныя дзеянні праз тэлефон ці відэазванок.

Джен з'яўляецца аздараўленчым удзельнікам Healthline. Яна піша і рэдагуе розныя выданні пра стыль жыцця і прыгажосці, а таксама падпісвае артыкулы на Refinery29, Byrdie, MyDomaine і bareMinerals. Калі вы не набіраеце тэкст, вы можаце знайсці Джэн, якая займаецца ёгай, распаўсюджвае эфірныя алею, назірае за сеткай "Ежа" і чаруе каву. Вы можаце сачыць за яе прыгодамі ў Нью-Ёрку ў Twitter і Instagram.