Я атрымліваю іглаўколванне. Ці будзе балюча?

Задаволены

• Як дзейнічае іглаўколванне?
• Баліць?
• Як выглядае іглаўколванне?
• Што выклікае боль?
• Больш балючыя кропкі ціску
• Як доўга доўжыцца лячэнне?
• Дагляд пасля прызначэння
• Хто можа праводзіць іглаўколванне?
• Вынас

Як дзейнічае іглаўколванне?

Іглаўколванне - гэта дадатковая тэрапія, якая ўваходзіць у склад традыцыйнай кітайскай медыцыны (ТКМ). Ён зарадзіўся ў Кітаі і існуе ўжо больш за 2500 гадоў. Гэта метад, які выкарыстоўваецца для збалансавання выдаткаў энергіі, таксама вядомы як жыццёвая сіла, чы, ці цы. Лічыцца, што Ці працякае шляхамі ў вашым целе. Мэтай іглаўколвання з'яўляецца выдаленне блакавання энергіі і збалансаванне вашага энергетычнага патоку, што дапамагае рэгуляваць ваша эмацыйнае, псіхічнае і фізічнае здароўе.

Іглаўколванне стымулюе пэўныя кропкі ўздоўж гэтых шляхоў, выкарыстоўваючы тонкія цвёрдыя металічныя іголкі для пранікнення праз скуру. Іголкі для акупунктуры маюць круглы край, каб яны не разрэзалі скуру. Стымуляванне гэтых месцаў на целе ўплывае на нервы, мышцы і злучальную тканіну.

Ігларэфлексатэрапія найбольш часта выкарыстоўваецца для лячэння болю, так як лічыцца павышэннем натуральных абязбольвальных рэчываў у арганізме. Цяпер ён таксама выкарыстоўваецца для прасоўвання агульнага аздараўленчага здароўя і памяншэння стрэсу.

Іглаўколванне таксама можа выкарыстоўвацца для лячэння шырокага спектру станаў, у тым ліку:

• алергія
• трывога і дэпрэсія
• хіміятэрапія і пасляаперацыйная млоснасць і ваніты
• зубныя болі
• галаўныя болі і мігрэні
• высокі крывяны ціск
• бессань
• радавая боль
• менструальныя курчы і ПМС
• боль у шыі
• астэаартоз
• парушэнні дыхання

Баліць?

Адно з памылковых меркаванняў пра іглаўколванне заключаецца ў тым, што ён баліць, і гэта прычына, што некаторыя людзі не хочуць спрабаваць акупунктуру. Лячэнне не азначае нашкодзіць, хаця падчас лячэння вы можаце адчуць некаторыя адчуванні.

"Большасць [людзей, якія падлягаюць лячэнню] нічога не адчуваюць", сказала Healthline Праджана Параміта Чудуры, LAc, DiplOM, ліцэнзаваны і сертыфікаваны акупунктуры. "У большасці выпадкаў тое, што можна назваць болем, - гэта адчуванне чы. Гэта можа быць моцна, пульсавала ці скача, і ўсе станоўчыя водгукі ".

Гэта можа мяняцца ў залежнасці ад узроўня талерантнасці да болю і агульнай адчувальнасці. Часам ваша першае лячэнне іглаўколваннем будзе больш балючым, чым наступныя працэдуры. Гэта можа быць таму, што пэўныя энергетычныя кропкі на вашым целе актывізуюцца ўпершыню. Сімптомы могуць некалькі пагоршыцца, перш чым яны паправяцца.

"Боль - гэта не адмоўная рэч, але вы не хочаце, каб яна працягвалася. У большасці выпадкаў гэта рассейваецца ", - сказаў Чудхуры. "Калі пацыент працягвае адчуваць гэта, я дастаю іголку".

Як выглядае іглаўколванне?

Хоць вопыт будзе розным для ўсіх, іглаўколванне звычайна не выклікае дыскамфорту і болю.

"Для эфектыўнасці не трэба рабіць шкоду. Вельмі добра адчуваць энергію ў выглядзе адчуванняў, такіх як тупасць і цяжар ", - сказаў Чудхуры. "Яны лічацца станоўчымі рэакцыямі, і гэта азначае, што нешта адбываецца".

Часта вы не адчуеце, як іголкі ўстаўляюцца, бо яны тонкія і мякка ўстаўленыя. Як толькі іголка дасягне меркаванай глыбіні, вы, верагодна, адчуеце лёгкае, тупае боль ці лёгкае паколванне. Гэта можа быць прыкметай таго, што лячэнне працуе і акупунктурны пункт актывуецца. Вы таксама можаце адчуць моцнае або электрычнае адчуванне. Пачуццё цяпла можа паўстаць у акупунктурных пунктах.

Калі вы адчуваеце што-небудзь моцнае ці вострае боль, паведаміце пра гэта акупунктуру. Большую частку часу боль ці дыскамфорт будуць мімалётнымі і доўжацца ўсяго некалькі секунд.

Што выклікае боль?

Выкарыстанне большай іголкі або больш глыбокае ўвядзенне іголак выклікае боль. Некаторыя маркі іголак таксама больш схільныя выклікаць боль. Некаторыя практыкуючыя выкарыстоўваюць больш сілы або больш цяжкую тэхніку пры ўстаўцы іголак. Для лячэння важна бачыць толькі ліцэнзаваных і вопытных акупунктураў.

Скажыце, калі адчуваеце боль, якая перавышае лёгкі дыскамфорт. Вы таксама можаце папрасіць практыкуючага чалавека павольней, выкарыстоўваць менш іголак, устаўляць іх больш дробна і менш маніпуляваць імі.

"Часам гэта дрэнная метад іголкі", - сказаў Чодх'юры. "Калі ўсё баліць, вы можаце паспрабаваць іншага лекара".

Больш балючыя кропкі ціску

Можна чакаць, што некаторыя моманты будуць больш адчувальнымі, чым іншыя. Калі іголка трапляе ў невялікі нерв, цягліцу або крывяносную пасудзіну, вы можаце адчуць боль ці больш інтэнсіўнае адчуванне. Адзінае адчуванне ў парадку, пакуль яно кароткае. Кропкі на канечнасцях, хутчэй за ўсё, выклікаюць больш моцныя рэакцыі ў выглядзе тупых боляў ці паколвання. Акуляры, дзе менш мяса, напрыклад, каля пазногцяў, часам могуць вырабляць больш рэзкае адчуванне. Большасць часу гэтыя адчуванні з'яўляюцца кароткачасовымі.

Што тычыцца месцаў на целе, якія найбольш хварэюць, Чудхуры растлумачыў: "Гэта сапраўды залежыць ад чалавека. У многіх людзей ногі больш балючыя, бо ўтрымліваюць шмат важных энергетычных пунктаў ».

Вы можаце адчуць большае адчуванне ў кропках, якія найбольш актуальныя для вашага лячэння, таму што ў гэтых месцах можа ўтрымлівацца застой энергіі. Чудуры заявіў, што практыкуючы чалавек павінен быць дасведчаным і адчувальным да патрэбаў чалавека, які звяртаецца. "Гаворка ідзе пра тое, каб адрэагаваць на канкрэтны ўзор, які яны [яны] прадстаўляюць, і адпаведным чынам паставіцца да гэтага."

Як доўга доўжыцца лячэнне?

Вы можаце чакаць, што сеанс лячэння акупунктурай будзе доўжыцца ад 30 да 90 хвілін.

Частка часу будзе выдаткавана на абмеркаванне вашых прычын іглаўколвання са сваім практыкуючым лекарам. У залежнасці ад стану і гутаркі гэтай размовы некаторыя сесіі могуць доўжыцца даўжэй, асабліва ваш першы прыём.

Іголкі звычайна трымаюць на месцы ад 10 да 30 хвілін. За гэты час вы будзеце ляжаць нерухома. Некаторыя людзі ўваходзяць у вельмі расслаблены стан альбо засынаюць.

Дагляд пасля прызначэння

Важна, каб вы паклапаціліся пра сябе пасля лячэння, асабліва на працягу першых 24 гадзін.

Вы можаце адчуваць сябе спакойна, расслаблена ці сонна. Адпачніце і спакойна, нават калі вы адчуваеце напружанне. Пазбягайце любых напружаных заняткаў.

Ешце здаровую ежу, уключаючы садавіну, гародніну і бялкі. Піце шмат вады. Пазбягайце алкаголю і кафеіну.

Не выкарыстоўвайце пакеты з лёдам, паколькі яны могуць перашкаджаць павелічэнню энергіі ў вашым целе. Вы можаце выкарыстоўваць цеплавыя пакеты. Масаж рэкамендуецца і можа павялічыць перавагі іглаўколвання.

Звычайна любая боль, якую вы адчуваеце падчас лячэння, спадзе, калі лячэнне спыніцца. Некалькі дзён пасля лячэння ў вас могуць узнікнуць болі або ўзмацненне сімптомаў. Яны павінны пачаць паляпшацца на працягу некалькіх тыдняў. Любы лёгкі сіняк, які адбыўся ў выніку лячэння, звычайна пройдзе праз некалькі дзён.

Калі ў вас узніклі незвычайныя сімптомы пасля лячэння, звярніцеся да ўрача або акупунктуры. У некаторых людзей з'явілася дыхавіца і пневмоторакс пасля правядзення іглаўколвання на грудзях.

Хто можа праводзіць іглаўколванне?

Ліцэнзаваныя акупунктуры і лекары могуць праводзіць акупунктуру ў ЗША. Патрабаванні да навучання, экзамену і ліцэнзавання залежаць ад штатаў. Навучаным мануальным тэрапеўтам дазволена займацца акупунктурай у 34 штатах. Некаторыя штаты патрабуюць, каб мануальны тэрапеўт меў асобную ліцэнзію на акупунктуру.

"Я быў бы асцярожны, каб не звяртацца да тых, хто не з'яўляецца сертыфікаваным акупунктурыстам", - сказаў Чодх'юры. "Большасць няшчасных выпадкаў або негатыўныя вынікі адбыліся ў выніку практыкаванняў іншых тыпаў".

Вынас

Калі вас цікавіць акупунктура, але вас турбуе боль, якую ён можа выклікаць, пагаварыце з практыкуючым спецыялістам. Гэта павінна быць адносна бязбольна.

Пагаворыце з лекарам, перш чым пачаць якую-небудзь праграму лячэння іглаўколваннем. Вы можаце абмеркаваць, якіх вынікаў вы хочаце дасягнуць. Гэта асабліва важна, калі ў вас ёсць якія-небудзь медыцынскія захворванні, якія вы хочаце лячыць, альбо прымаеце якія-небудзь лекі. Ваш лекар, магчыма, можа парэкамендаваць акупунктуру, які лепш за ўсё адпавядае вашым канкрэтным патрэбам.