Навошта людзям, якія пакутуюць дыябетам, патрэбныя іспыты на нагах?

Задаволены

• Чаму важны экзамен на нагу?
• Як здаць сабе экзамен на нагу
• Калі трэба звярнуцца да ўрача?
• Вазьміце сваю гісторыю
• Правесці фізічны экзамен
• Выхоўваць
• Лячэнне
• Ўскладненні
• Перспектыва
• Парады па прафілактыцы

Агляд

Вы павінны быць пільнымі ў многіх сферах свайго здароўя, калі ў вас дыябет. Гэта ўключае ў сябе звычку штодня праводзіць абследаванне ног, акрамя кантролю ўзроўню глюкозы ў крыві, здаровае і збалансаванае харчаванне, прыём прызначаных лекаў і падтрыманне актыўнасці.

Правільнае назіранне за нагамі можа паменшыць вашы шанцы на развіццё захворванняў ног, якія могуць пацягнуць сур'ёзныя ўскладненні. Гэта ўключае ў сябе штодзённыя самаіспыты і штогадовыя прафесійныя ацэнкі.

Чаму важны экзамен на нагу?

Правільны сыход за нагамі для людзей з дыябетам мае жыццёва важнае значэнне для агульнага стану здароўя. Па дадзеных Дыябетнага цэнтра Джосліна, у 1 з 4 хворых на цукровы дыябет развіваецца стан ног, якое патрабуе ўмяшання.

Адным з захворванняў, якое можа прывесці да далейшых ускладненняў на нагах, з'яўляецца неўрапатыя. Гэта вынік пашкоджання нерва, якое выклікае цяжкасці альбо немагчымасць адчуць ногі ці іншыя канечнасці.

Неўрапатыя часта сустракаецца ў людзей з дыябетам, таму што высокі ўзровень цукру ў крыві пашкоджвае нервовыя валокны вашага цела.

Праблемы з нагамі, звязаныя з неўрапатыяй, могуць прывесці да траўмаў ступні, якіх вы не зразумееце. Даследаванне, праведзенае ў Journal of Family Practice, паведамляе, што да паловы людзей, якія адчуваюць страты ад неўрапатыі, могуць не мець ніякіх сімптомаў. Гэта можа прывесці да далейшага пашкоджання ступні.

Іншыя сур'ёзныя захворванні ног, якія могуць развіцца ў хворых на цукровы дыябет, ўключаюць:

• мазалі
• язвы
• інфекцыі
• болі ў касцях і суставах
• дэфармацыі
• сасудзістыя захворванні
• разбурэнне скуры
• змены тэмпературы скуры

Грэбаванне сыходам за нагамі альбо зварот да ўмяшання пры развіцці стану можа прывесці да пагаршэння сімптомаў і да больш сур'ёзных метадаў лячэння.

Як здаць сабе экзамен на нагу

Хворыя на дыябет павінны штодня сачыць за нагамі, каб падтрымліваць здароўе ног. Асноўныя аспекты самаабследавання ступні ўключаюць пошук змен на нагах, такіх як:

• парэзы, расколіны, бурбалкі альбо ранкі
• інфекцыя
• мазалі
• малаточныя пальцы або пучкі
• змены колеру ступні
• змены тэмпературы ног
• пачырваненне, хваравітасць або ацёк
• урослы пазногаць на нагах
• змяняецца памер ці форма ступні

Калі вы бачыце ногі з цяжкасцю, паспрабуйце з дапамогай люстэрка разгледзець іх альбо папытаеце сябра ці каханага дапамагчы вам. Штодзённае назіранне за нагамі можа дапамагчы паменшыць больш складаныя ўмовы, якія могуць развіцца з-за дыябету.

Калі трэба звярнуцца да ўрача?

Калі вы заўважыце якія-небудзь змены на нагах, звярніцеся да ўрача або педыятра. Вы не павінны лячыць адхіленні на нагах дома. Ваш лекар ацэніць стан і правядзе неабходныя аналізы для вызначэння вашага дыягназу. Ранняя дыягностыка знізіць рызыку далейшых ускладненняў.

Хворыя на дыябет таксама павінны штогод звяртацца да ўрача для прафілактычнага агляду ступні. Падчас штогадовага агляду лекар будзе рабіць наступнае:

Вазьміце сваю гісторыю

Гэта будзе ўключаць інфармацыю пра стан вашага здароўя ў цэлым. Лекар таксама спытае пра ваш дыябет, у тым ліку пра тое, як вы спраўляецеся з ім і ці не было ў вас ускладненняў ад яго.

Лекар можа пацікавіцца вашымі звычкамі курэння, таму што курэнне можа прывесці да далейшых ускладненняў ступні, такіх як праблемы з кровазваротам і пашкоджанне нерваў.

Правесці фізічны экзамен

Гэта можа ўключаць агульны агляд вашых ног, а таксама канкрэтныя агляды гэтых аспектаў вашых ног:

• скуры
• апорна-рухальны кампанент
• сасудзістай сістэмы
• нервы

Вынікі гэтых аналізаў дапамогуць лекару вызначыць рызыку развіцця ўскладненняў на нагах і распрацаваць курс дзеянняў.

Выхоўваць

Разуменне рызык і магчымых вынікаў экзамену на нагах можа прывесці да памяншэння далейшых ускладненняў. Даследаванне, праведзенае ў Journal of Family Practice, паказала, што прыблізна ў 90 працэнтах выпадкаў паўторнай язвы на нагах людзі не разумеюць свайго дыябету.

Лячэнне

Станы ног, выкліканыя дыябетам, могуць вар'іравацца па ступені цяжкасці. Прафілактыка - лепшая абарона для лячэння захворванняў ног, але гэта не заўсёды магчыма.

Ранняе выяўленне захворванняў ног можа азначаць меншую колькасць варыянтаў інвазівнага лячэння. Ваш лекар можа накіраваць вас да спецыяліста для вызначэння вашага лепшага плана лячэння.

Пры раннім выяўленні сур'ёзных захворванняў ступні, звязаных з дэфармацыяй костак або язвамі, можна лячыць гіпсам, які дапамагае абараніць нагу, каб яна змагла зажыць. Злепкі могуць дапамагчы гаенню язвы ступні, размяркоўваючы ціск на ступню. Гэтыя злепкі дазволяць вам працягваць хадзіць, як вас лечаць.

Лекар можа таксама парэкамендаваць бандаж альбо спецыялізаваную абутак для лячэння язваў.

Больш сур'ёзныя язвы могуць запатрабаваць хірургічнага ўмяшання. Гэтыя язвы лечацца шляхам выдалення і ачысткі здзіўленага ўчастка. Аднаўленне можа заняць некалькі тыдняў ці месяцаў.

Ўскладненні

Сур'ёзныя ўскладненні пры захворваннях ног, выкліканыя дыябетам, напрыклад, язва, могуць уключаць ампутацыю. Гэта ўключае ў сябе выдаленне пальца ступні, ступні ці нават ногі, калі іншае захворванне нельга лячыць.

Перспектыва

Кіраванне дыябетам знізіць верагоднасць развіцця сур'ёзных захворванняў ног. Самакіраванне ўключае:

• кантроль ўзроўню глюкозы ў крыві
• кіраванне дыетай
• прыём неабходных лекаў
• займацца штодзённымі практыкаваннямі
• правядзенне штодзённых іспытаў для ног

Па дадзеных клінікі Майо, з 1990-х гадоў ампутацыі скараціліся больш чым на 50 адсоткаў з-за паляпшэння лячэння дыябету і догляду за нагамі.

Парады па прафілактыцы

Ёсць шмат спосабаў прадухіліць захворванні ног пры дыябеце. Вось некалькі парад па прафілактыцы:

• Праводзіце штодзённы самаабследаванне ступні, каб сачыць за любымі зменамі на нагах.
• Штогод звяртайцеся да ўрача для прафесійнай ацэнкі ступні.
• Кіруйце сваім дыябетам з дапамогай аналізу глюкозы ў крыві, лекаў, дыеты і фізічных практыкаванняў.
• Надзеньце абутак, які адпавядае патрабаванням, або папытаеце лекара запытаць для вас абутак альбо артапедыю на заказ.
• Насіце шкарпэткі, якія ўтрымліваюць вільгаць ад скуры.
• Штодня чысціце ногі і наносіце на ногі лёгкі ўвільгатняе крэм без водару, але не паміж пальцаў.
• Пазбягайце хады басанож.
• Рэгулярна падстрыгайце пазногці на нагах.
• Трымайцеся далей ад абразіўных вырабаў на нагах.
• Працягвайце рух крыві ў нагах пры дапамозе штодзённых практыкаванняў.
• Не паліце.

Важна сачыць за нагамі кожны дзень. Неадкладна паведамляйце ўрачу аб любых зменах на нагах, каб паменшыць патэнцыйную цяжкасць стану.