Ці ёсць у мяне дыябет? Ведайце папярэджанні

Задаволены

• Агляд
• Папярэджальныя прыкметы дыябету
• Іншыя папераджальныя знакі тыпу 1
• Іншыя папераджальныя знакі тыпу 2
• Хто рызыкуе дыябетам?
• Дыягназ
• Лячэнне
• Прагноз
• Прафілактыка

Агляд

Дыябет з'яўляецца сур'ёзным, але распаўсюджаным медыцынскім станам. Калі ў вас цукровы дыябет, вам трэба кіраваць цукрамі ў крыві і рэгулярна сачыць за імі, каб пераканацца, што яны знаходзяцца ў межах іх мэтавага дыяпазону.

Існуе некалькі тыпаў дыябету, хаця асноўнымі тыпамі з'яўляюцца дыябет 1 і 2 тыпу. Яны адрозніваюцца ў залежнасці ад таго, што іх выклікае.

У вас могуць з'явіцца рэзкія сімптомы дыябету, альбо дыягназ можа вас здзівіць, таму што сімптомы праяўляюцца паступова на працягу многіх месяцаў ці гадоў.

Папярэджальныя прыкметы дыябету

Сімптомы дыябету могуць узнікаць з цягам часу альбо могуць з'яўляцца хутка. Розныя тыпы дыябету могуць мець падобныя або розныя папярэджвальныя знакі. Некаторыя агульныя папярэджанні дыябету:

• моцная смага
• сухасць у роце
• частае мачавыпусканне
• голад
• стомленасць
• раздражняльнае паводзіны
• пагаршэнне зроку
• раны, якія не гояцца хутка
• скура, якая свярбіць або сухая
• малочніцы

Іншыя папераджальныя знакі тыпу 1

Дыябет тыпу 1 звычайна дыягнастуецца ў дзяцей і маладых людзей, хаця ён можа ўзнікаць у любым узросце.У дзіцяці могуць узнікнуць наступныя дадатковыя сімптомы:

• раптоўнае, ненаўмыснае пахуданне
• змочванне ложка пасля таго, як уначы была сухая гісторыя
• малочніца ў папярэдняй дзяўчынкі
• сімптомы грыпу, уключаючы млоснасць, ваніты, дыханне, якое пахне садавінай, праблемы з дыханнем і страта прытомнасці

Сімптомы, падобныя на грып, выклікаюцца, калі не дыягнаставаны дыябет выклікае кетоны ў крыві. Гэты стан называюць дыябетычным кетоацидозом (ДКА). ДКА з'яўляецца неадкладнай медыцынскай дапамогай і патрабуе неадкладнага медыцынскага лячэння.

Іншыя папераджальныя знакі тыпу 2

Вы можаце не заўважаць рэзкіх сімптомаў цукровага дыябету 2 тыпу, але пералічаныя вышэй папераджальныя знакі могуць папярэдзіць вас пра асноўны стан. У вас можа быць дыягнаставаны дыябет, таму што вы ідзяце да ўрача па:

• пастаянныя інфекцыі або павольнае гаенне раны
• ўскладненні, звязаныя з працяглым высокім узроўнем цукру ў крыві, напрыклад, здранцвенне або паколванне ў нагах
• праблемы з сэрцам

Вы наогул ніколі не адчуваеце відавочных папераджальных знакаў. Дыябет можа развівацца на працягу многіх гадоў, і папераджальныя прыкметы могуць быць тонкімі.

Хто рызыкуе дыябетам?

Дыябет можа паўстаць у любы час. Існуюць пэўныя фактары рызыкі як для дыябету 1, так і тыпу 2. Гэта далёка не поўны спіс, і нават дарослыя могуць скончыць дыябет тыпу 1, хаця ён і нячасты.

Дыягназ

У вас можа паўстаць адзін ці некалькі папераджальных прыкмет, звязаных з дыябетам. Калі вы ўсё роўна, звяжыцеся са сваім урачом.

Вы таксама можаце выявіць дыягназ цукровага дыябету пасля наведвання лекара па іншым стане або пры звычайнай працы крыві.

Калі вы падазраяце, што ў вас дыябет, запішыцеся на прыём да ўрача. Яны хочуць ведаць:

• вашы сімптомы
• гісторыя сям'і
• лекі
• алергія

У вас таксама павінен быць спіс пытанняў, якія можна спытаць у лекара адносна вашых папераджальных знакаў альбо самога стану.

Лекар задасць вам пытанні аб вашых сімптомах і можа прыняць рашэнне аб правядзенні некаторых аналізаў.

Існуе некалькі тэстаў для дыягностыкі дыябету:

• A1C: Гэты тэст паказвае, які ў сярэднім узровень глюкозы ў крыві за апошнія 2 ці 3 месяцы. Для гэтага не патрабуецца пасці і піць што-небудзь.
• Глюкоза ў плазме нашча (ФПГ): Вам трэба будзе пасціцца як мінімум за 8 гадзін да гэтага тэсту.
• Пероральная талерантнасць да глюкозы (OGTT): Гэты тэст займае ад 2 да 3 гадзін. Узровень глюкозы ў крыві выпрабоўваецца першапачаткова, а потым паўтараецца з інтэрвалам на працягу 2 гадзін пасля ўжывання пэўнага салодкага напою.
• Выпадковы тэст на глюкозу ў плазме: Вы можаце прайсці гэты тэст у любы час і не трэба пасціцца.

Лячэнне

Лячыць дыябет можна некалькімі спосабамі. Дыета, фізічная актыўнасць і ўважлівы кантроль важныя пры дыябеце, незалежна ад таго, які тып дыябету ў вас ёсць.

Калі ў вас цукровы дыябет першага тыпу, вам трэба будзе прымаць інсулін на ўсё астатняе жыццё. Гэта таму, што ваша цела не выпрацоўвае інсулін.

Калі ў вас цукровы дыябет 2 тыпу, магчыма, магчыма, кантраляваць свой стан пры зменах ладу жыцця, такіх як дыета і фізічныя практыкаванні. Вам таксама можа спатрэбіцца прымаць пероральныя прэпараты ці ін'екцыйныя прэпараты, уключаючы інсулін ці метфармін, каб кантраляваць узровень цукру ў крыві.

Калі ў вас цукровы дыябет, вам трэба будзе ўважліва адсочваць дыету, каб пазбегнуць занадта высокага ўзроўню цукру ў крыві. Звычайна гэта азначае назіранне за спажываннем вугляводаў, а таксама абмежаванне перапрацоўкі прадуктаў з нізкім утрыманнем абалоніны.

Ваш лекар будзе працаваць з вамі, каб распрацаваць план лячэння, які дапаможа вам кантраляваць узровень цукру ў крыві.

Прагноз

Пагаворыце з лекарам, калі вы лічыце, што ў вас цукровы дыябет. Павышэнне стану і эфектыўнае кіраванне ёю - важнае значэнне для кантролю сімптомаў і прадухілення больш сур'ёзных праблем са здароўем.

Калі ў вас цукровы дыябет 1 тыпу, вам трэба будзе кантраляваць узровень глюкозы, падбіраючы інсулін да вашай дыеце і дзейнасці. Калі ў вас цукровы дыябет 2-га тыпу, вы можаце кіраваць цукрамі ў крыві пры дапамозе дыеты і заняткаў самастойна, альбо пры неабходнасці дадаваць лекі.

Дыябет - гэта прагрэсавальнае захворванне, якое можа запатрабаваць паўторнай ацэнкі і змены плана лячэння з цягам часу.

Прафілактыка

Дыябет можа быць прадухілены не ва ўсіх выпадках. Дыябет тыпу 1 не прадухіліць. Магчыма, вы зможаце знізіць шанцы на развіццё дыябету другога тыпу, кіруючы сваім харчаваннем і застаючыся актыўным. Аднак генетыка і іншыя фактары рызыкі могуць павялічыць ваш рызыка, нягледзячы на ​​ўсе намаганні.

Нават калі ў вас дыягназ дыябет, вы можаце паўнавартасна жыць. Дыябет патрабуе ўважлівага планавання і кіравання, але гэта не павінна перашкаджаць вам займацца і атрымліваць асалоду ад паўсядзённай дзейнасцю.

Прачытайце гэты артыкул на іспанскай мове.