Цукровы дыябет

Задаволены

• ¿Qué es la diabetes gestacional?
• ¿Cuáles son los síntomas de la diabetes gestacional?
• ¿Qué causa la diabetes gestacional?
• ¿Quién se encuentra en riesgo de desarrollar gestacional?
• ¿Cómo se diagnostica la diabetes gestacional?
• Prueba de reacción a la glucosa
• Prueba de una fase
• Пруба дэ Дос фазы
• ¿Debería preocuparme también de la diabetes tipo 2?
• Існуючы тыповы характар ​​адрознівае гестацыянальны дыябет?
• ¿Cuál es el tratamiento para la diabetes gestacional?
• ¿Qué debo comer si tengo gestacional?
• Вугляводы
• Пратэінас
• Grasas
• ¿Qué complicaciones están asociadas con la diabetes gestacional?
• ¿Cuál es el pronóstico para la diabetes gestacional?
• ¿Se puede evitar la diabetes gestacional?

¿Qué es la diabetes gestacional?

Durante el embarazo, algunas mujeres desarrollan niveles altos de azúcar en la sangre. З'яўляецца anocción se conoce como diabetes mellitus gestacional (DMG) o дыябет. Normalmente se desarrolla entre las semanas 24 y 28 del embarazo.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés), можна азнаёміцца ​​з прадстаўленнем alrededor del 2% al 10% ад embarazos en Estados unidos.

Si desarrollas дыябет gestacional durante el embarazo, no quiere decir que tuviste diabetes antes de estar embarazada ni que la tendrás cuando este llegue a término. Sin embargo, la diabetes gestacional aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro.

Si se serela apropiadamente, también puede aumentar el riesgo de que tu bebé desarrolle diabetes, así como el riesgo de complicaciones para ti y tu bebé durante el embarazo y el parto.

¿Cuáles son los síntomas de la diabetes gestacional?

Es poco верагоднае que la дыябет gestacional te выклікае síntomas. Si los eksperimentas, es poible que sean leves. Эстон ўключаны:

• стомленасць
• visión borrosa
• sed інтэнсіўнасці
• necesidad excesiva de orinar
• ronquidos

¿Qué causa la diabetes gestacional?

La causa exacta de la diabetes gestacional es desconocida, pero las hormon Probablemente juegan un rol. Cuando estás embarazada, tu cuerpo вырабляюць грандыёзныя кантыдады дэ гармонаў, уключаючы:

• hormonas de lactógeno placentario humano (hPL) que aumentan la resistencia a la insulina

Эстамоны гармоны афэктан tu плацэнта y ayudan a mantener tu embarazo. Con el tiempo, la cantidad de estas hormonas en tu cuerpo aumenta. Pueden empezar a hacer que tu cuerpo se vuelva resistente a la insulina, la hormon que regula tu azúcar en la sangre.

La insulina ayuda a trasladar la glucosa de la sangre hacia las células, en donde se utilizan como energía. Durante el embarazo, tu cuerpo, de forma natural, se vuelve levemente resistente a la insulina, para que haya más glucosa disponible en tu torrente sanguíneo para pasarla al bebé. Si la resistencia a la insulina es mucha, tus niveles de glucosa se elevarán de forma anormal. Эсто puede causar diabetes gestacional.

¿Quién se encuentra en riesgo de desarrollar gestacional?

Estás en Mayor riesgo de desarrollar diabetes gestacional si:

• tienes más de 25 años de edad

• tienes presión arteri alta
• tienes antecedentes familiares de diabetes
• tuviste sobrepeso antes de quedar embarazada
• aumentas de peso más de lo normal durante el embarazo
• tienes un embarazo múltiple
• ёсць tenido bebés que han pesado más de 9 бібліятэкі і інш
• мае тэніда, дыябет, гестацыянал, эль-пасада
• ёсць tenido abortos espontáneos невытлумачальнае аб el parto de un feto muerto
• мае Estado en tratamiento con glucocorticoides
• tienes síndrome de ovario poliquístico (SOP), acantosis nigricans u otra afección asociada con la resistencia a la insulina
• eres de ascendencia africana, nativa americana, asiática, hispana o de las Islas del Pacífico

¿Cómo se diagnostica la diabetes gestacional?

La Asociación Americana de la Diabetes (ADA, en inglés) motiva a los médicos a realizar pruebas de detección regulares en mujeres embarazadas para buscar signos de diabetes gestacional. Si no tienes antecedentes conocidos de diabetes y tus niveles de azúcar en la sangre son normales al inicio del embarazo, tu médico верагодны тэст realizará una prueba de detección de diabetes gestacional cuando tengas entre 24 y 28 semanas de gestación.

Prueba de reacción a la glucosa

Algunos médicos pueden empezar con una prueba de reacción a la glucosa. Para esta prueba no se necesita ninguna prepración.

Beberás una solución con glucosa. Después de una hora te realizarán una prueba de sangre. Si tu nivel de azúcar en la sangre es alto, tu médico puede realizarte una prueba de tolerancia a la glucosa oral de tres horas. Esta se razmatra una prueba de dos fases.

Algunos médicos se saltan la prueba de reacción a la glucosa y solo realizan la prueba de tolerancia a la glucosa oral de dos horas. Esta se razmatra una prueba de una fase.

Prueba de una fase

1. Tu médico empezará evaluando tus niveles de azúcar en la sangre en ayunas.
2. Te pedirán que bebas una solución que contiene 75 gramos (g) de carbonhidratos.
3. Medirán tu nivel de azúcar en la sangre nuevamente después de una hora y luego en dos horas.

Верагодная дыягностыка дыябету, гестацыя і тыенас альгуна-дэ-лос-сігуіентэс-валорэс-дэ-азукар-ан-ла-сангрэ:

• nivel de azúcar en la sangre en ayunas igual o Mayor que 92 miligramos por decilitro (mg / dL)
• nivel de azúcar en la sangre después de una hora igual o мэр que 180 mg / dL
• nivel de azúcar en la sangre después de dos horas igual o Mayor que 153 mg / dL

Пруба дэ Дос фазы

1. Para la prueba de dos fases, no necesitas estar en ayunas.
2. Te pedirán que bebas una solución que contiene 50 gramos (g) de azúcar.
3. Evaluarán tu azúcar en la sangre después de una hora.

Si en ese punto, tu nivel de azúcar en la sangre es igual o Mayor que 130 mg / dL o 140 mg / dL, te harán una segunda prueba de seguimiento otro día. Esta Odluión la toma tu médico.

1. Durante la segunda prueba, tu médico empezará evaluando tus niveles de azúcar en la sangre en ayunas.
2. Te pedirán que bebas una solución con 100 gramos (g) de azúcar.
3. Evaluarán tu azúcar en la sangre una, dos y tres horas después.

Верагодная дыягностыка дыябету, гестацыя і тыенас por lo menos dos de los siguientes valores:

• nivel de azúcar en la sangre en ayunas igual o Mayor que 95 mg / dL o 105 mg / dL
• nivel de azúcar en la sangre después de una hora igual o Mayor que 180 mg / dL o 190 mg / dL
• nivel de azúcar en la sangre después de dos horas igual o Mayor que 155 mg / dL o 165 mg / dL
• nivel de azúcar en la sangre después de dos horas igual o Mayor que 140 mg / dL o 145 mg / dL

¿Debería preocuparme también de la diabetes tipo 2?

La ADA también anima a los médicos a realizar pruebas de detección de diabetes tipo 2 en mujeres al inicio del embarazo. Si tienes factores de riesgo de diabetes tipo 2, tu médico верагодная тэма evaluará por esta afección en tu primera кансультацыі дародавы.

Эстос factores de riesgo incluyen:

• tener sobrepeso
• ser sedentaria
• tener presión arteri alta
• tener niveles bajos de colesterol bueno (HDL) en la sangre
• tener niveles altos de triglicéridos en la sangre
• tener antecedentes familiares de diabetes
• tener antecedentes de diabetes gestacional, prediabetes o signos de resistencia a la insulina
• haber tenido bebés que han pesado más de 9 librarys al nacer
• ser de ascendencia africana, nativa americana, asiática, hispana o de las Islas del Pacífico

Існуючы тыповы характар ​​адрознівае гестацыянальны дыябет?

La diabetes gestacional se share en dos clases.

Clase A1 se usa para paracricri la diabetes gestacional que puede controlarse solo con dieta. Las personas con diabetes gestacional clase A2 necesitarán insulina o Medicamentos orales para Contlar su afección.

¿Cuál es el tratamiento para la diabetes gestacional?

Si te diagnostical con diabetes gestacional, tu plan de tratamiento zavisnderá de tus niveles de azúcar en la sangre durante el día.

En la Mayoría de los casos, tu médico te aconsejará que te hagas la prueba de azúcar en la sangre antes y después de las comidas, y que controles esta afección comiendo saludablemente y haciendo ejercicio de forma regular.

En algunos casos, también puede recetarte inyecciones de insulina, si es necesario. Según la Clínica Mayo, сола-дэль 10% al 20% de mujeres con diabetes gestacional necesitan insulina para ayudarlas a Contlar su azúcar en la sangre.

Si tu médico te anima a monitorear tus niveles de azúcar en la sangre, te proporcionarán un glucómetro especial.

También te recetará inyecciones de insulina hasta el parto. Pregúntale a tu médico cuál es la hora apropiada para aplicarte las inyecciones de insulina, en relación con tus comidas y ejercicios, para evitar que se te baje el azúcar en la sangre.

Tu médico también te dirá qué hacer si tus niveles de azúcar bajan demasiado o están constantemente más altos de lo que deberían estar.

¿Qué debo comer si tengo gestacional?

Una dieta balanceada es la clave para controlar adecuadamente la diabetes gestacional. У прыватнасці, las mujeres con diabetes gestacional deben poner mucha atención a su ingesta de carbonhidratos, proteínas y grasa.

Comer regularmente, tanto como cada dos horas, también puede ayudarte a contralar tus niveles de azúcar en la sangre.

Вугляводы

Espaciar adecuadamente los alimentos ricos en carbohidratos te ayudará a evitar los picos de azúcar en la sangre.

Tu médico te ayudará a determinar exactamente cuántos carbohidratos deberías konzir cada día. También te recomendará que наведвае нумарыёстычны рэгістрацыю для айдуартэ ў плане планеты.

Las incciones de karbonhidratos saludables incluyen:

• granos enteros
• інтэграл arroz
• frijoles, arvejas, lentejas y otras leguminosas
• verduras con almidón
• frutas bajas en azúcar

Пратэінас

Las mujeres embarazadas deberían comer de dos a tres porciones de proteína al día. Las buenas fuentes de proteína incluyen las carnes magras, el pollo, el pescado y el tofu.

Grasas

Las grasas saludables que debes inkorpor a tu dieta incluyen las nueces sin sal, las semillas, el aceite de oliva y el aguacate. Busca aquí más consejos acerca de qué comer y qué evitar, si tienes diabetes gestacional.

¿Qué complicaciones están asociadas con la diabetes gestacional?

Si controlas tu diabetes gestacional de forma deficitente, tus niveles de azúcar en la sangre pueden permanecer más altos de lo que deberían durante tu embarazo. Эсто puede causar complicaciones y afectar la salud de tu bebé. Por ejemplo, cuando tu bebé nazca, él o ella puede tener:

• sobrepeso
• дыффультаты рэспіраторыі
• azúcar baja en la sangre
• distocia de hombros, que hace que sus hombros se atoren en el canal del nacimiento durante el parto

También pueden estar en Mayor riesgo de desarrollar diabetes durante su vida. Por esa razón es tan importante tomar medidas para controlar la diabetes gestacional, siguiendo el plan de tratamiento que te rekomiende el médico.

¿Cuál es el pronóstico para la diabetes gestacional?

Tu azúcar en la sangre debe volver a estar normal después del parto. Грэбнае эмбарга, цукровае дыябет gestacional aumenta el riesgo de que desarrolles diabetes tipo 2 en el futuro. Pregúntale a tu médico cómo puedes disminuir el riesgo de desarrollar estas afecciones y las complicaciones asociadas.

¿Se puede evitar la diabetes gestacional?

Няма магчымасці evitar por completo la diabetes gestacional. Sin embargo, accepttar hábitos saludables puede reducir las posibilidades de desarrollar esta afección.

Si estás embarazada y tienes uno de los factores de riesgo de diabetes gestacional, trata de спажыir una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente. Incluso las Actividades livianas, como caminar, pueden beneficiarte.

Si estás planeando quedar embarazada en el futuro cercano y tienes sobrepeso, lo mejor que puedes hacer es pedir la ayuda de tu médico para bajar de peso. Incluso si pierdes poco peso ayudarás a reducir tu riesgo de diabetes gestacional.

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