Сувязь паміж дэпрэсіяй, трывогай і празмерным потаадлучэннем (гіпергідроз)

Задаволены

• Сацыяльнае трывожнае засмучэнне як прычына гіпергідрозу
• Трывога з-за падвышанай потлівасці
• Калі ўзнікае дэпрэсія
• Рашэнні

Потаадлучэнне - неабходны адказ на павышэнне тэмпературы. Гэта дапамагае вам астуджацца, калі на вуліцы горача альбо калі вы трэніруецеся. Але празмернае потаадлучэнне - незалежна ад тэмпературы і фізічных нагрузак - можа быць прыкметай гіпергідрозу.

Часам адначасова могуць узнікаць дэпрэсія, трывожнасць і падвышаная потлівасць. Некаторыя віды трывогі могуць выклікаць гіпергідроз. Акрамя таго, вы можаце адчуваць пачуццё трывогі або дэпрэсіі, калі падвышаная потлівасць значна перашкаджае вашай паўсядзённай дзейнасці.

Чытайце далей, каб даведацца больш пра тое, як яны звязаны, і калі прыйшоў час пагаварыць са сваім лекарам пра свае сімптомы.

Сацыяльнае трывожнае засмучэнне як прычына гіпергідрозу

Гіпергідроз часам з'яўляецца другасным сімптомам сацыяльнага трывожнага засмучэнні. Па сутнасці, па дадзеных Міжнароднага таварыства гіпергідрозу, да 32 працэнтаў людзей з сацыяльнай трывогай адчуваюць гіпергідроз.

Калі ў вас сацыяльная трывожнасць, вы можаце адчуваць моцны стрэс, калі вы побач з іншымі людзьмі. Пачуцці часта ўзмацняюцца, калі вам даводзіцца гаварыць перад іншымі альбо калі вы сустракаецеся з новымі людзьмі. Акрамя таго, вы можаце пазбегнуць прыцягнення ўвагі да сябе.

Падвышаная потлівасць - толькі адзін з сімптомаў сацыяльнага трывожнага засмучэнні. Вы таксама можаце:

• чырванець
• адчуваць сябе горача, асабліва вакол твару
• адчуваю сябе галавакружным
• атрымаць галаўны боль
• дрыжаць
• заікацца, калі вы кажаце
• мець клейкія рукі

Трывога з-за падвышанай потлівасці

Калі вас турбуе празмернае потаадлучэнне, гэта можа выяўляцца трывогай. У вас могуць быць некаторыя сімптомы сацыяльнай трывогі. Генералізаванае трывожнае засмучэнне (ГАД) часцей развіваецца як другасны сімптом гіпергідрозу.

ЗВР звычайна не з'яўляецца прычынай гіпергідрозу. Але ён можа развіцца з цягам часу, калі вы турбуецеся пра празмернае потаадлучэнне. Магчыма, вас турбуе потаадлучэнне ўвесь час, нават у тыя дні, калі вы не пацееце. Клопаты могуць не даваць вам спаць па начах. Яны таксама могуць перашкаджаць вашай канцэнтрацыі на працы ці ў школе. Дома ў вас могуць узнікнуць праблемы з адпачынкам альбо прыемным правядзеннем часу з сям'ёй і сябрамі.

Калі ўзнікае дэпрэсія

Празмернае потаадлучэнне можа прывесці да сацыяльнага зняволення. Калі вас турбуе потаадлучэнне падчас паўсядзённых заняткаў, гэта можа прымусіць вас адмовіцца і застацца дома. Вы можаце страціць цікавасць да заняткаў, якія вам калісьці спадабаліся. Да таго ж, вы можаце адчуваць сябе вінаватым у пазбяганні іх. У дадатак да гэтага вы маглі адчуваць сябе безнадзейна.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых пачуццяў на працягу доўгага перыяду часу, магчыма, вы выпрабоўваеце дэпрэсію ў сувязі з гіпергідрозам. Важна звярнуць увагу і лячыць празмернае потаадлучэнне, каб вы маглі вярнуцца да людзей і заняткаў, якія вам падабаюцца.

Рашэнні

Першасны гіпергідроз (які не выкліканы трывогай або любым іншым захворваннем) павінен дыягнаставаць лекар. Лекар можа даць вам крэмы і антыперспіранты, якія дапамогуць кантраляваць працу потовых залоз. Паколькі празмернае потаадлучэнне з цягам часу ўпраўляецца, вашы пачуцці трывогі і дэпрэсіі таксама могуць спасці.

Калі трывога і дэпрэсія не знікаюць, нягледзячы на ​​лячэнне гіпергідрозу, магчыма, вам спатрэбіцца дапамога і пры гэтых захворваннях. І трывогу, і дэпрэсію можна лячыць тэрапіяй альбо такімі лекамі, як мяккія антыдэпрэсанты. У сваю чаргу, гэтыя працэдуры таксама могуць паменшыць стрэс, які можа пагоршыць потаадлучэнне. Заставацца актыўным і сацыяльным сярод сяброў і сям'і таксама можа павысіць настрой.

Калі вас турбуе потаадлучэнне, якое вы адчуваеце пры сацыяльнай трывожнасці, вам прыйдзецца лячыць асноўную прычыну. Дапамагчы могуць паводніцкая тэрапія і лекі.