Дэмі Ловата распавяла, як ганьбаванне цела паўплывала на яе цвярозасць

Задаволены

• Агляд для

Дэмі Ловата дапусціла свет да нізкіх момантаў свайго жыцця, у тым ліку да свайго досведу з харчовым засмучэннем, наркаманіяй і залежнасцю. Але заставацца такім адкрытым, жывучы ў цэнтры ўвагі, прынесла некаторыя адваротныя бакі - Ловато паказала, што чытанне прэсы пра яе прымусіла яе запытацца, ці варта парушаць сваю цвярозасць.

У інтэрв'ю с Папяровы часопіс, Ловата ўспомніла, як на яе паўплываў мінулы артыкул аб ганьбе цела. «Я думаю, што гэта было адразу пасля таго, як я выйшаў з рэабілітацыі ў 2018 годзе», — сказала Ловато выданню. "Я дзесьці бачыў артыкул, у якім гаварылася, што я пакутую атлусценнем. І гэта самае выклікалае, што вы маглі б напісаць пра чалавека з засмучэннем харчовай паводзінаў. Гэта было непрыемна, і я хацеў кінуць, я хацеў выкарыстаць, хацеў адмовіцца" ». Гэты вопыт змяніў яе погляд на чытанне прэсы пра сябе. "І тады я толькі зразумела, што калі я не гляджу на гэтыя рэчы, яны не могуць паўплываць на мяне", - працягвала яна. «Такім чынам, я перастаў глядзець і проста стараюся не глядзець ні на што негатыўнае». (Па тэме: Дэмі Ловато назвала фільтры сацыяльных сетак "небяспечнымі")

Для кантэксту, у сакавіку 2018 года Ловата адзначыў шэсць гадоў цвярозасці пасля таго, як меў справу з гадамі наркаманіі. Аднак у чэрвені таго ж года Ловато выявіла, што ў яе рэцыдыў, а ў наступным месяцы ў яе была амаль смяротная перадазіроўка. Пасля перадазіроўкі Ловата правяла некалькі месяцаў на рэабілітацыі. У яе новых дакументальных фільмах Танцы з д'яблам, Ловата паказвае, што цяпер яна ўжывае алкаголь і ўмерана паліць траву, выконваючы пратаколы, якія дапамогуць ёй пазбегнуць рэцыдыву цяжкіх наркотыкаў.

На працягу ўсяго гэтага падарожжа Ловата знаходзілася пад мікраскопам грамадскасці, пра што сведчыць ганебная заўвага, якую яна выказала ў сваім інтэрв'ю Папяровы часопіс. І хоць большасці людзей не даводзіцца арыентавацца на такім узроўні кантролю, эксперты кажуць, што барацьба з адступамі на шляху да выздараўлення ў выніку ганьбы - звычайны вопыт.(Па тэме: Дэмі Ловата паказала, што ў яе былі амаль 3 смяротныя ўдары і сардэчны прыступ пасля амаль смяротнай перадазіроўкі)

"Залежнасць-гэта хранічная хвароба, і людзі, якія вылечваюцца, псіхалагічна ўразлівыя",-кажа доктар медыцынскіх навук Індра Чыдамбі, медыцынскі дырэктар і заснавальнік Цэнтра сеткавай тэрапіі-цэнтра детоксікаціі, які займаецца лячэннем залежнасці, заснаванай на фактах. "Яны сутыкаліся з насмешкамі, сорамам і недаверам з боку сям'і, сяброў і нават пастаўшчыкоў медыцынскіх паслуг, калі яны былі ў стане хвароб залежнасці, таму што яны займаліся маніпуляцыйнымі і несумленнымі паводзінамі".

У выніку ганьба падчас выздараўлення можа прывесці да рэцыдыву або сузірання парушэння іх цвярозасці, як гэта зрабіў Ловато. «Пасаромленасць - гэта вяртанне да тых часоў, калі чалавек, які выздаравеў, знаходзіўся ў актыўнай залежнасці, і можа прымусіць яго адчуваць сябе нікчэмным і дзейнічаць як трыгер для рэцыдыву», - тлумачыць доктар Сідамбі. "Аднаўленне-гэта час, калі трэба адзначаць кожны паспяховы цвярозы дзень, а не час, каб яго знізіць. Менавіта таму працяг лячэння ў псіхіятра або знаходжанне ў групах самадапамогі, такіх як ананімныя алкаголікі або ананімныя наркатычныя сродкі, аказвае падтрымку своечасова змагацца з такімі трыгерамі». (Па тэме: Дэмі Ловата расказала пра сваю гісторыю сэксуальнага гвалту ў сваім новым дакументальным фільме)

Ловата была мудра пачаць абмяжоўваць тое, што яна прачытала пра сябе, убачыўшы артыкул аб ганьбе цела, адзначае Дэбра Джэй, спецыяліст па наркаманіі і аўтар Гэта патрабуе сям'і. «Маючы на ​​ўвазе, што знакамітасці адчуваюць свет зусім інакш, чым мы, Дэмі вельмі разумна выдаліць трыгеры са свайго жыцця, пазбягаючы гісторый пра сябе ў СМІ», - тлумачыць яна. "Усе людзі, якія паспяхова вылечваюцца ад залежнасці, вучацца пазбягаць трыгераў рэцыдываў, замяняючы іх трыгерамі аднаўлення".

Ганьба ў цэлым шкодная, але, як паказвае вопыт Ловата, яна можа быць асабліва шкоднай, калі накіравана на людзей, якія вылечваюцца ад залежнасці. Ужо ўражвае тое, што Ловато набралася смеласці, каб распавесці аб адваротных баках выздараўлення і трыгерах, з якімі яна змагалася, але яе гатоўнасць падзяліцца тым, як яна справілася з гэтымі трыгерамі, каб стаць больш моцным і ўстойлівым чалавекам, заслугоўвае яшчэ большай ацэнкі.

Калі вы ці хто-небудзь з вашых знаёмых мае патрэбу ў дапамозе, звярніцеся ў службу падтрымкі SAMHSA па пытаннях наркаманіі па тэлефоне 1-800-662-HELP.

Агляд для