Занадта шмат, занадта хутка: сіндром захопу смерці

Задаволены

• Гэта рэальна?
• Гэта зварачальна?
• Зрабіце перапынак
• Зруху назад
• Зменіце сваю тэхніку
• Калі ў вас ёсць партнёр
• Што яшчэ можа быць?
• Узрост
• Медыцынскія ўмовы
• Лекі
• Псіхалагічныя праблемы
• Калі звярнуцца да ўрача
• Сутнасць

Цяжка сказаць, адкуль узнік тэрмін "сіндром захаплення смерцю", хаця яго часта прыпісваюць аглядальніку сэксу Дэну Сэвіджу.

Маецца на ўвазе дэсенсібілізацыя нерваў пеніса з-за частага мастурбацыі вельмі спецыфічным спосабам - напрыклад, жорсткай хваткай. У выніку вам бывае цяжка дасягнуць кульмінацыі, не ўзнавіўшы гэты вельмі канкрэтны крок.

Гэта рэальна?

Сіндром захопу смерцю афіцыйна не прызнаны медыцынскім захворваннем. Большасць фактаў у Інтэрнэце анекдатычныя, але гэта не значыць, што іх няма.

Некаторыя эксперты лічаць, што сіндром захопу смерцю - гэта падгрупа затрымкі эякуляцыі (ДЭ), якая з'яўляецца прызнанай формай эректільной дысфункцыі.

Да таго ж, уся ідэя дэсенсібілізацыі пеніса з-за занадта вялікай стымуляцыі не новая.

Гіперстымуляцыя, якая вядзе да зніжэння адчувальнасці пеніса, не з'яўляецца новай. Даследаванні паказваюць, што чалавек, які атрымлівае больш задавальнення ад мастурбацыі, чым ад іншых відаў сэксу, з большай верагоднасцю захавае глыбока ўкаранёныя звычкі, уключаючы унікальныя метады мастурбацыі.

Гэта прыводзіць да заганнага кругазвароту, у якім чалавеку неабходна павялічыць сілу мастурбацыі, каб супрацьстаяць зніжэнню адчувальнасці.

Калі казаць неадмыслоўцам: чым больш вы гэта робіце, тым больш здранцвее ваш пеніс, і тым хутчэй і мацней вам трэба пагладжваць, каб адчуць яго. З часам гэта можа быць адзіным спосабам атрымаць аргазм.

Гэта зварачальна?

Існуе не так шмат даследаванняў, прысвечаных сіндрому прыступы смерці, але людзі паведамляюць, што яго разварочваюць альбо вылечваюць.

Паводле інфармацыі на SexInfo, якую праводзіць Каліфарнійскі універсітэт у Санта-Барбары, існуе некалькі метадаў, якія могуць дапамагчы вам аднавіць узровень адчувальнасці падчас сэксуальнай стымуляцыі.

Зрабіце перапынак

Пачніце з тыднёвага перапынку ад любога віду сэксуальнай стымуляцыі, уключаючы мастурбацыю.

Зруху назад

На працягу наступных 3 тыдняў вы можаце паступова зноў пачаць мастурбацыю, павольна павялічваючы частату. На працягу гэтых 3-х тыдняў хай вашы сэксуальныя цягі прыводзяць да эрэкцыі натуральным шляхам, не трэба, э-э-э, працягваць руку.

Гэта можа здацца неразумным, улічваючы, што дрочыць - гэта тое, што магло прывесці вас сюды ў першую чаргу. Але гэты працэс павінен дапамагчы вам даведацца, як атрымліваць асалоду ад стымуляцыі і атрымліваць асалоду ад.

Зменіце сваю тэхніку

Змена тэхнікі - гэта галоўнае. Гаворка ідзе не толькі пра паслабленне сілы, але і пра больш павольныя і мяккія ўдары. Вам трэба будзе паэксперыментаваць з рознымі адчуваннямі, каб пазбавіцца звычкі толькі мець магчымасць прыходзіць з пэўнымі рухамі.

Вы таксама можаце паспрабаваць выкарыстоўваць розныя тыпы змазак і ўключыць сэкс-цацкі.

Калі пасля 3 тыдняў вы ўсё яшчэ адчуваеце, што не зусім вярнуліся да ранейшай адчувальнасці, надайце сабе трохі больш часу.

Калі гэтыя метады не працуюць, і вы знаходзіцеся ў адносінах, размова з вашым партнёрам будзе ў парадку, калі вы хочаце яшчэ адзін стрэл без медыцынскага ўмяшання.

Калі ў вас ёсць партнёр

Размова з вашым партнёрам можа паменшыць трывогу вакол сэксу, што яшчэ адна праблема, якая можа перашкодзіць сэксуальнаму цягу і функцыянаванню.

Пасля таго, як вы скончыце з мастурбацыяй, паспрабуйце рабіць гэта, пакуль не збіраецеся прыйсці, а потым пераключыцеся на іншы тып сэксу з партнёрам. Гэта можа дапамагчы вам прызвычаіцца да адчування кульмінацыі са сваім партнёрам (альбо прыкладна ў той жа час, што і).

Што яшчэ можа быць?

Калі вы можаце сысці толькі мастурбуючы альбо ў вас узніклі праблемы з кульмінацыяй, можа паўстаць іншая праблема.

Узрост

Адчувальнасць пеніса, як правіла, памяншаецца з узростам.

Нізкі ўзровень тэстастэрону - яшчэ адна ўзроставая праблема, якая можа паўплываць на адчувальнасць пеніса. З узростам ваша цела вырабляе менш тэстастэрону, які з'яўляецца гармонам, які адказвае за сэксуальнае цяга, выпрацоўку спермы і іншае.

Нізкі ўзровень тэстастэрону можа прывесці да зніжэння лібіда, змены настрою і зрабіць вас менш рэагуючымі на сэксуальную стымуляцыю.

Медыцынскія ўмовы

Медыцынскія захворванні, якія пашкоджваюць нервы, могуць паўплываць на самаадчуванне пеніса і зрабіць вам цяжэй адчуваць задавальненне.

Паражэнне нерваў называецца неўрапатыяй, і звычайна гэта звязана з іншым захворваннем, у тым ліку:

• дыябет
• рассеяны склероз
• Хвароба Пейроні
• інсульт
• гіпатэрыёз

Лекі

Некаторыя лекі могуць выклікаць затрымку аргазму альбо эякуляцыю.

Напрыклад, вельмі часта сустракаюцца сэксуальныя пабочныя эфекты антыдэпрэсантаў. Было паказана, што антыдэпрэсанты, асабліва селектыўныя інгібітары зваротнага захопу серотоніна (СІЗЗС), выклікаюць затрымку аргазму і нізкае лібіда.

Некаторыя лекі таксама выклікаюць нейропатию, якая можа паўплываць на пеніс. Сюды ўваходзяць некаторыя:

• лекі ад раку
• лекі для сэрца і крывянага ціску
• супрацьсутаргавыя прэпараты
• антыбіётыкі
• алкаголь

Псіхалагічныя праблемы

Не сакрэт, што тое, што адбываецца ў вашай галаве, можа паўплываць на тое, што адбываецца паміж вашымі нагамі.

Вашы эмоцыі і псіхалагічныя ўмовы могуць ускладніць узбуджэнне альбо аргазм. Стрэс, трывожнасць і дэпрэсія - некаторыя распаўсюджаныя.

Калі ў вас ёсць праблемы ў вашых адносінах, гэта таксама можа адбіцца на вашым сэксуальным жыцці. Гэта таксама можа растлумачыць, чаму вы можаце атрымаць больш задавальнення ад сольнага сэшу, чым сэкс з партнёрам.

Страх і трывожнасць, звязаныя з сэксам, таксама былі звязаны з затрымкай аргазму і цяжкасцямі атрымаць асалоду ад партнёрскага сэксу.

Некаторыя вядомыя прычыны сэксуальнага страху і трывогі ўключаюць:

• страх зацяжарыць партнёрку
• боязь нашкодзіць партнёру падчас сэксу
• сэксуальнае гвалт у дзяцінстве
• сэксуальная траўма
• рэпрэсіўная сэксуальная рэлігія альбо адукацыя

Калі звярнуцца да ўрача

Калі вас турбуе ўплыў мастурбацыі на ваша сэксуальнае жыццё, падумайце аб тым, каб звярнуцца да ўрача або сэкс-тэрапеўта.

Вы напэўна захочаце атрымаць заключэнне эксперта, калі:

• не бачыце паляпшэння пасля спробы метадаў змяніць сімптомы
• працягвайце выпрабоўваць затрымку эякуляцыі альбо праблемы кульмінацыі з партнёрам
• маюць медыцынскі стан, напрыклад, дыябет

Сутнасць

Мастурбацыя - гэта не дрэнна. Гэта цалкам натуральна і нават карысна. Калі вы лічыце, што ў вас можа быць сіндром захопу смерці, ёсць спосабы змяніць звычкі, якія прывялі вас туды.

Эдрыен Сантас-Лонгурст - пісьменніца і аўтарка, якая больш за дзесяць гадоў шмат піша пра здароўе і лад жыцця. Калі яна не хаваецца ў сваім сарае, калі даследуе артыкул альбо бярэ інтэрв'ю ў медыцынскіх работнікаў, яе можна пабалбатаць па горадзе на пляжы з мужам і сабакамі на пляжы альбо паплюхацца па возеры, спрабуючы асвоіць стойку для веславання.