Гм, чаму людзі атрымліваюць "смерць Дулы" і кажуць пра "аздараўленне смерці"?

Задаволены

• Агляд для

Давайце пагаворым пра смерць. Гэта гучыць неяк хваравіта, праўда? Прынамсі, гэта непрыемная тэма, якую многія з нас цалкам пазбягаюць, пакуль не вымушаныя вырашаць яе (дарэчы, вось чаму мы так цяжка прымаем смерць знакамітасцяў). Апошняя тэндэнцыя здаровага ладу жыцця спрабуе гэта змяніць.

Гэта называецца «станоўчы рух смерці» або «аздараўленне смерцю», і, прасцей кажучы, яно пачынаецца з прызнання таго, што смерць - нармальная частка жыцця.

"Узаемадзеянне са смерцю дэманструе натуральную цікаўнасць да таго, з чым мы ўсе сутыкнемся ў жыцці",-кажа Сара Чавес, выканаўчы дырэктар арганізацыі пад назвай "Ордэн добрай смерці" і сузаснавальніца платформы "Смерць і панна". абмеркаваць смерць.

Людзі, якія вядуць гэты рух, не апантаныя цёмнай бокам; насамрэч усё наадварот.

"Мы шмат гаворым пра смерць, - кажа Чавес, - але дзіўным чынам гаворка ідзе не столькі пра смерць сама па сабе, колькі пра паляпшэнне якасці нашага жыцця".

Інстытут глабальнага аздараўлення ўключыў увесь даклад пад назвай "Dying Well" у сваю серыю Global Wellness Trends 2019, апублікаваную ў пачатку гэтага года. У ім таксама сцвярджаецца, што разважанні пра смерць - гэта спосаб перагледзець тое, як мы думаем пра жыццё. (Па тэме: Аўтамабільная аварыя, якая змяніла ўяўленне пра студзень)

Бэт Макграары, дырэктар даследаванняў GWI і аўтар справаздачы, паказвае на некалькі рэчаў, якія падштурхоўваюць рух да аздараўлення смерці. Сярод іх: рост новых рытуалаў вакол смерці, паколькі ўсё больш людзей ідэнтыфікуюць сябе як "духоўныя", а не "рэлігійныя"; медыкалізацыя і адзінота смерці ў бальніцах і дамах састарэлых; і бэбі-бумеры, якія сутыкаюцца са сваёй смяротнасцю і адмаўляюцца ад дрэннага вопыту заканчэння жыцця.

Макграары кажа, што гэта не проста чарговая тэндэнцыя, якая будзе прыходзіць і сыходзіць. «Сродкі масавай інфармацыі могуць зняважліва заявіць, што «смерць зараз вельмі гарачая», але мы бачым прыкметы адчайна неабходнага абуджэння аб тым, як цішыня вакол смерці шкодзіць нашаму жыццю і нашаму свету — і як мы можам працаваць, каб аднавіць чалавечнасць, сакральнасць і нашы ўласныя каштоўнасці перад перажываннем смерці ", - напісала яна ў дакладзе.

Незалежна ад таго, разважалі вы пра гэта ці не, цвярозая рэальнасць такая, што ўсе паміраюць - і кожны адчуе смерць блізкіх і гора, якое наступіць пасля гэтага. «Насамрэч наша нежаданне не сутыкацца і не гаварыць адкрыта пра смерць дапамагло стварыць пахавальную індустрыю коштам 20 мільярдаў даляраў, якая насамрэч не абслугоўвае патрэбы большасці людзей», — кажа Чавес.

Адна з прычын, чаму мы не абмяркоўваем смерць, можа быць дзіўнай. "Многія з нас маюць забабоны або перакананні, якія на першы погляд здаюцца трохі дурнымі", - кажа Чавес. «Для мяне дзіўна, колькі людзей сапраўды верыць, што вы не кажаце і не згадваеце пра смерць, таму што яна нейкім чынам прынясе вам смерць».

Разам са станоўчым рухам, назіраецца рост колькасці смяротных дул. Гэта людзі, якія вядуць вас праз планаванне канца жыцця (між іншым) — гэта значыць, што яны дапамагаюць вам стварыць сапраўдны дакумент на паперы, у якім выкладаецца, як вы хочаце мець справу з пэўнымі аспектамі вашай уласнай смерці. Гэта ўключае ў сябе такія рэчы, як жыццезабеспячэнне, прыняцце рашэнняў у канцы жыцця, ці хочаце вы пахавання, як вы хочаце, каб пра вас даглядалі, і куды пойдуць вашыя грошы і сентыментальныя рэчы. Верце ці не, гэта не толькі для вашых бацькоў і дзядоў.

«Кожны раз, калі вы ўсведамляеце, што аднойчы вашае жыццё скончыцца, гэта добры час, каб звязацца з дулай смерці», — кажа Алуа Артур, юрыст, які стаў смерць, і заснавальнік Going with Grace. «Паколькі ніхто з нас не ведае, калі мы памрэм, ужо позна чакаць, пакуль ты захварэеш».

З таго часу, як Артур пачаў свае паслугі шэсць гадоў таму - пасля заканчэння яе ролі даглядчыка свайго швагра, які пайшоў з жыцця - яна кажа, што яна "абсалютна" заўважыла павелічэнне колькасці людзей, якія звяртаюцца да яе абодвух па паслугі і для навучання (яна таксама кіруе праграмай навучання іншых, як стаць дуламі смерці). Нягледзячы на ​​тое, што яе кампанія знаходзіцца ў Лос-Анджэлесе, яна праводзіць шмат кансультацый у Інтэрнэце. Большасць яе кліентаў - маладыя, здаровыя людзі, кажа яна. «Людзі чуюць пра канцэпцыю [дулы смерці] і прызнаюць яе каштоўнасць».

Нават калі вам яшчэ не даспадобы думка абмеркаваць уласную смяротнасць, вынесці смерць больш адкрыта - няхай гэта будзе гаварыць пра гэта з вашымі хатнімі жывёламі, вашымі бацькамі, вашымі бабулямі і дзядулямі - гэта спосаб сутыкнуцца з вашым Уласная смяротнасць, кажа Чавес. (Па тэме: Гэты інструктар па веласпорце прайшоў праз трагедыю, страціўшы маці ад БАС)

Дык як усё гэта звязана з аздараўленням? На самай справе ёсць некалькі ключавых паралеляў. Многія з нас імкнуцца зрабіць правільны выбар адносна догляду за сваім целам у жыцці, "але многія з нас не разумеюць, што таксама трэба абараняць свой выбар смерці", - кажа Чавес. Рух па аздараўленні смерці насамрэч накіраваны на тое, каб заахвоціць людзей зрабіць выбар раней часу - напрыклад, выбраць зялёнае пахаванне або ахвяраваць сваё цела навуцы - каб ваша смерць на самай справе ўзмацніла тое, што для вас было важным у жыцці.

"Мы займаем так шмат часу на планаванне нараджэння дзіцяці, вяселля ці адпачынку, але вакол смерці вельмі мала планавання або прызнання", - кажа Чавес. «Каб дасягнуць пастаўленых мэтаў або жадаць пэўнай якасці жыцця на працягу ўсяго працэсу смерці, [вам] трэба падрыхтавацца і весці размовы вакол гэтага».

Агляд для