Парады па зніжэнні рызыкі перакрыжаваных інфекцый пры мукавісцыдозе

Задаволены

• Правіла 6 футаў
• Парады па зніжэнні рызыкі
• У школе
• Публічна
• Дома
• Забірай

Агляд

Мікробаў цяжка пазбегнуць. Куды б вы ні пайшлі, бактэрыі, вірусы і грыбкі прысутнічаюць. Большасць мікробаў бясшкодныя для здаровых людзей, але яны патэнцыйна небяспечныя для чалавека з мукавісцыдозам.

Ліпкая слізь, якая збіраецца ў лёгкіх людзей, якія пакутуюць мукавісцыдозам, з'яўляецца ідэальным асяроддзем для размнажэння мікробаў.

Людзі, якія пакутуюць мукавісцыдозам, могуць захварэць мікробамі, якія звычайна не хварэюць здаровых людзей. Сюды ўваходзяць:

• Aspergillus fumigatus: грыбок, які выклікае запаленне ў лёгкіх
• Комплекс цэпацыя бурхольдэрыі (B. cepacia): група бактэрый, якія выклікаюць рэспіраторныя інфекцыі і часта ўстойлівыя да антыбіётыкаў
• Mycobacterium abscessus (М. абсцэс): група бактэрый, якія выклікаюць інфекцыі лёгкіх, скуры і мяккіх тканін у людзей з мукавісцыдозам, а таксама ў здаровых людзей.
• Сінегнойную палачкі (P.aeruginosa): тып бактэрый, якія выклікаюць заражэнне крыві і пнеўманію як у людзей з дыягназам мукавісцыдозу, так і ў здаровых людзей.

Гэтыя мікробы асабліва рызыкоўныя для людзей, якія перасадзілі лёгкае, бо ім даводзіцца прымаць лекі, якія душаць іх імунную сістэму. Змочаная імунная сістэма менш здольная змагацца з інфекцыямі.

Бактэрыі і вірусы могуць патрапіць у лёгкія чалавека з мукавісцыдозам і выклікаць інфекцыю. Некаторыя вірусы могуць лёгка перадавацца іншаму чалавеку з мукавісцыдозам, які называецца перакрыжаванай інфекцыяй.

Перакрыжаванае заражэнне можа адбыцца, калі хто-небудзь з мукавісцыдозу кашляе ці чхае побач з вамі. Ці вы можаце падхапіць мікробы, дакрануўшыся да прадмета, напрыклад да дзвярной ручкі, да якога дакрануўся чалавек з мукавісцыдозам.

Вось 19 парад, якія дапамогуць знізіць рызыку перакрыжаваных інфекцый пры мукавісцыдозе.

Правіла 6 футаў

Кожнае чханне ці кашаль запускае мікробы ў паветра. Гэтыя мікробы могуць падарожнічаць да 6 футаў. Калі вы знаходзіцеся ў межах дасяжнасці, яны могуць захварэць.

У якасці меры засцярогі трымайцеся хаця б так далёка ад тых, хто захварэў. Адзін са спосабаў ацаніць даўжыню - зрабіць адзін доўгі крок. Звычайна гэта эквівалентна 6 футам.

Паспрабуйце трымацца далей ад тых, каго ведаеце, са сваім станам. Людзі, якія пакутуюць мукавісцыдозам, заражаюцца інфекцыямі, якія здаровыя людзі не падхапляюць, і асабліва верагодна, што яны перададуць гэтыя мікробы іншым хворым.

Парады па зніжэнні рызыкі

Пазбяганне мікробаў і захаванне гігіены - галоўнае для прафілактыкі інфекцый. Выконвайце гэтым правілам, каб захаваць здароўе.

У школе

Нягледзячы на ​​тое, што мукавісцыдоз сустракаецца даволі рэдка, два чалавекі з гэтым захворваннем могуць наведваць адну школу. Калі вы ці ваша дзіця апынуліся ў такой сітуацыі, парайцеся са школьнымі адміністратарамі аб правіле 6 футаў і прытрымлівайцеся наступных парад:

• Папытаеце размясціць у іншым класе, чым той, хто пакутуе мукавісцыдозам. Калі гэта немагчыма, хаця б сядзьце па розныя бакі пакоя.
• Папытаеце, каб у розных частках будынка былі прызначаныя шафкі.
• Абедайце ў розны час ці хаця б сядзьце за асобныя сталы.
• Заплануйце асобны час для выкарыстання агульных памяшканняў, такіх як бібліятэка ці медыялабараторыя.
• Карыстайцеся рознымі ваннымі пакоямі.
• Ёсць свая бутэлька з вадой. Не карыстайцеся школьным фантанам.
• Мыйце рукі альбо выкарыстоўвайце спіртазмяшчальны сродак для дэзінфекцыі рук на працягу дня, асабліва пасля кашлю, чхання альбо дакранання да агульных рэчаў, такіх як парты і дзвярныя ручкі.
• Прыкрыйце кашаль і чханне локцем альбо, яшчэ лепш, сурвэткай.

Публічна

Цяжэй пазбягаць мікробаў у грамадскім месцы, таму што вы не можаце кантраляваць, хто вакол вас. Таксама не будзе ясна, хто ў вашым раёне мукавісцыдоз ці хворы. Выкарыстоўвайце наступныя меры засцярогі:

• Надзявайце маску, калі едзеце куды заўгодна, дзе б вы маглі захварэць.
• Не паціскайце руку, не абдымайце і не цалуйце нікога.
• Старайцеся пазбягаць блізкіх памяшканняў, такіх як невялікія шапікі ў ваннай.
• Трымайцеся далей ад людных месцаў, такіх як гандлёвыя цэнтры і кінатэатры.
• Вазьміце з сабой ёмістасць з сурвэткамі альбо бутэльку сродкаў для дэзінфекцыі рук і часта чысціце рукі.
• Пераканайцеся, што вы ў курсе ўсіх рэкамендаваных прышчэпак кожны раз, калі звяртаецеся да ўрача.

Дома

Калі вы жывяце з членам сям'і ці кімсьці іншым, хто пакутуе мукавісцыдозам, вам абодвум неабходна прыняць дадатковыя меры засцярогі, каб пазбегнуць заражэння. Вось некалькі парад:

• Старайцеся як мага больш прытрымлівацца правілы 6 футаў, нават дома.
• Не ездзіце на машынах разам.
• Ні ў якім разе не дзеліцеся асабістымі рэчамі, такімі як зубныя шчоткі, посуд, кубкі, саломка або дыхальнае абсталяванне.
• Пераканайцеся, што ўсе ў вашым доме - у тым ліку і вы - мыюць рукі на працягу дня. Мыйцеся перад тым, як апрацоўваць ежу, ёсць ці прымаць лячэнне мукавісцыдозу. Таксама памыйцеся пасля кашлю альбо чхання, карыстайцеся ваннай, дакранайцеся да агульных прадметаў, такіх як дзвярная ручка, і пасля таго, як скончыце працэдуры.
• Пасля кожнага выкарыстання чысціце і дэзінфікуйце распыляльнік. Вы можаце адварыць яго, змясціць у мікрахвалеўку, пакласці ў посудамыйную машыну альбо замачыць у спірце альбо перакісе вадароду.

Забірай

Мукавісцыдоз не павінен перашкаджаць праводзіць час з сябрамі і сям'ёй. Але трэба быць асцярожным, каб быць побач з іншымі людзьмі, якія пакутуюць гэтай хваробай.

Трымайцеся на бяспечнай адлегласці ад тых, каго ведаеце, хто пакутуе мукавісцыдозам альбо хварэе. Калі вы не ведаеце, што рабіць, звярніцеся ў Фонд мукавісцыдозу альбо пацікаўцеся ў лекара аб прафілактыцы перакрыжаваных інфекцый.