Ці дзейнічае крэм для жывата?

Задаволены

• Як узмацніць дзеянне крэму?
• Хатні крэм з зялёнай глінай

Крэмы для страты жывата звычайна ўтрымліваюць у сваім складзе рэчывы, здольныя актывізаваць кровазварот і, такім чынам, стымуляваць лакалізаваны працэс спальвання тлушчу. Аднак крэм сам па сабе не робіць цудаў. Вам трэба займацца рэгулярнымі фізічнымі нагрузкамі і збалансавана харчавацца, каб працэс пахудання быў сапраўды эфектыўным.

Такім чынам, крэмы, акрамя таго, што складаюцца з рэчываў, якія актывізуюць кровазварот, у сваім складзе маюць і рэчывы, якія паляпшаюць знешні выгляд скуры, памяншаючы адвісанне і перабудову цела.

Каб крэмы мелі патрэбны эфект, акрамя таго, каб мець дастатковую дыету і рэгулярна займацца спортам, іх трэба наносіць на сухую скуру, пажадана пасля купання, бо скура больш схільная пранікненню актыўных рэчываў, чым крэм, і вырабіце сродак кругавымі рухамі. Акрамя таго, рэкамендуецца чалавеку вылузваць скуру як мінімум раз на тыдзень, каб стымуляваць абнаўленне клетак, робячы скуру здаровай.

Як узмацніць дзеянне крэму?

Крэмы для пахудання жывата можна знайсці ў крамах прыгажосці, але толькі іх выкарыстанне не мае шмат эфектаў, звязаных з пахуданнем. Для дасягнення мэты неабходна мець некаторыя адносіны, напрыклад:

1. Рэгулярныя фізічныя практыкаванні: Практыкаванні неабходныя не толькі для пахудання, але і для здароўя. Рэгулярныя фізічныя практыкаванні стымулююць страту тлушчу, памяншаюць правісанне і павялічваюць самаадчуванне. Праверце некалькі практыкаванняў для страты жывата;
2. Паўнавартаснае харчаванне: Збалансаванае харчаванне важна, каб чалавек меў дастаткова энергіі для выканання практыкаванняў і мог натуральней схуднець. Паглядзіце, як скласці здаровую дыету для пахудання;
3. Самамасаж: Самамасаж для страты жывата можа быць вельмі эфектыўным, бо ён мабілізуе тлушчавую тканіну і адводзіць назапашаную вадкасць у жываце, памяншаючы млявасць і спрыяючы самаадчуванню. Даведайцеся, як самамасажаваць, каб страціць жывот.

Таксама можна сумяшчаць дыету і ўжыванне крэмаў з ужываннем гарбаты, бо яны здольныя абеззаразіць арганізм і спусціць жывот. Вось некалькі варыянтаў хатняга гарбаты для страты жывата.

Хатні крэм з зялёнай глінай

Варыянт хатняга крэму для страты жывата зроблены з дапамогай зялёнай гліны, якую можна знайсці ў крамах здаровай ежы альбо касметыцы. Зялёная гліна багатая мінераламі, здольная актывізаваць кровазварот, стымуляваць абнаўленне клетак, спрыяць дэтоксікацыі і рэмінералізацыі скуры.

Такім чынам, хатні крэм з зялёнай глінай можна выкарыстоўваць як для страты жывата, так і для змякчэння расцяжак, лячэння вугроў і барацьбы з целлюлітам, а таксама для выкарыстання на ўсім целе. Ведаць іншыя віды гліны.

Інгрэдыенты

• 1 ліст бясколернага жэлаціну;
• 1 шклянку цёплай вады;
• 200 г зялёнай гліны;
• Халодная вада.

Рэжым падрыхтоўкі

Каб хатні крэм страціў жывот, спачатку трэба завільгатнець бясколерны жэлацінавы ліст цёплай вадой. Затым пакладзеце зялёную гліну, змяшайце і пакіньце ў халадзільніку прыблізна на 1 гадзіну. Затым змяшайце блендер або міксер з сумессю і патроху дадавайце халодную ваду, пакуль кансістэнцыя не набудзе аналагічную ўвільгатняльніку.

Гэты крэм трэба наносіць кругавымі рухамі на жываце або ў рэгіёнах, дзе вы хочаце пазбавіцца вымярэнняў, па меншай меры раз на тыдзень, і ён можа захоўвацца ў халадзільніку да 3 дзён.