Калі нас турбуюць спазмы цяжарнасці

Задаволены

• Агляд
• Чаму я спазмы?
• Пабочныя эфекты ранняй цяжарнасці
• Інфекцыя
• Сэкс
• Пазаматкавая цяжарнасць
• Гестоз
• Курчы і трэці трыместр
• Як я магу атрымаць нейкае палягчэнне?

Агляд

Большасць будучых мам будуць адчуваць лёгкія болі і болі на працягу ўсёй цяжарнасці. У рэшце рэшт, ваша цела мяняецца з кожным новым днём. І пагаворым з гэтым - не так проста насіць дарослае дзіця!

Спазмы могуць быць звычайнай часткай вашай цяжарнасці, але часам гэта можа выклікаць сур'ёзную заклапочанасць. З невялікім веданнем вы зможаце даведацца, што менавіта выклікае ваш дыскамфорт.

Чаму я спазмы?

На працягу першага і другога трыместра ваша цела занята працай звышурочна, каб падрыхтавацца да новага дзіцяці.

Мышцы вашай маткі хутка пачнуць расцягвацца і пашырацца. Гэта можа выклікаць адчуванне сцягвання з абодвух бакоў жывата. Ужо ў пачатку цяжарнасці вы нават можаце адчуць балючыя адчуванні, падобныя на аналагічныя ў перыяд месячных. "Павышэнне тазавага ціску падчас цяжарнасці з'яўляецца даволі распаўсюджанай з'явай," растлумачыла Анет Бонд, доктар медыцынскіх навук, дырэктар медыцынскай дапамогі маці-плёну ў бальніцы "Грынвіч" у Канэктыкуце.

Пабочныя эфекты ранняй цяжарнасці

Тыповыя пабочныя эфекты на ранніх тэрмінах цяжарнасці, такія як завала, могуць выклікаць спазмы. Вы таксама можаце адчуваць курчы, ісці ў нагу з звычайнай руцінай практыкаванняў. Гэта можа стварыць дадатковыя нагрузкі на мышцы. Спазмы падчас практыкаванняў - гэта сігнал для таго, каб спыніцца і адпачыць.

Інфекцыя

Дрожджы-інфекцыі або інфекцыі мачавых шляхоў (ІПС) таксама могуць выклікаць спазмы. У даследаванні BMJ было паказана, што да 6 адсоткаў будучых мам выпрацуюць ІСП падчас цяжарнасці. ІСП можа хутка прывесці да інфекцыі ў нырках. Гэта павялічвае рызыку захавання заўчасных родаў. Лекар павінен правяраць мачу пры кожнай сустрэчы, каб пераканацца ў адсутнасці прыкмет заражэння.

Сэкс

Палавой акт таксама можа прывесці да спазмаў. Шмат жанчын, якім пашанцавала на здаровую, нармальную цяжарнасць, могуць працягваць займацца сэксам да таго часу, пакуль не родзяць, паведамляе некамерцыйная HealthyWomen.

Але падчас цяжарнасці вы можаце выявіць, што сэкс адчувае некалькі інакш. Гэта можа адчуваць сябе менш прыемна, з-за вашага жывата расце. Пазней у вашай цяжарнасці аргазм можа выклікаць цяжкія сутычкі. Калі вы адчуваеце любы з гэтых сімптомаў пасля сэксу, пракансультуйцеся з урачом.

Пазаматкавая цяжарнасць

Нягледзячы на ​​тое, што лёгкія сутаргі - гэта нармальная частка цяжарнасці, вы ўсё роўна павінны пагаварыць з урачом пра свой дыскамфорт. Калі вы пачынаеце бачыць крывяністыя вылучэнні або крывацёк разам з курчамі, гэта можа быць прыкметай выкідка або пазаматкавай цяжарнасці.

Пры звычайнай цяжарнасці ваш яечнік вылучае яйка ў маткавую трубу. Калі народкі апладніць яйкаклетку, яна рухаецца ў вашу матку і прымацоўваецца да слізістай абалонцы. Яйка працягвае расці на працягу наступных дзевяці месяцаў.

Амерыканскі сямейны ўрач сцвярджае, што пазаматкавая цяжарнасць сустракаецца ў 1 да 2 працэнтаў цяжарнасці. Аплодненая яйкаклетка не рухаецца ў матку, а застаецца ў маткавай трубе. У рэдкіх выпадках аплодненая яйкаклетка можа прымацавацца да аднаго з яечнікаў, шыйкі маткі ці нават да жывата.

Пры ўзнікненні рэзкіх боляў, якія доўжацца даўжэй некалькіх хвілін, неабходна неадкладна звярнуцца да ўрача.

Гестоз

Яшчэ адной прычынай сур'ёзнай турботы з'яўляецца стан, якое называецца гестоз. Гестоз можа паўстаць у любы час пасля 20 тыдня цяжарнасці. Фонд праэклампсіі тлумачыць, што па меншай меры ў 5 - 8 адсоткаў усіх цяжарных жанчын з дыягназам гестоз.

Преэклампсия можа прывесці да боляў у верхняй правай частцы страўніка. Гэта можа павялічыць рызыку развіцця адслаеннях плацэнты, стану, калі ваша плацэнта адрываецца ад сценкі маткі перад родамі.

Лекар будзе правяраць крывяны ціск і мачу пры кожным прыёме, пакуль вы не даставіце дзіцяці. Бялок, знойдзены ў мачы, можа быць прыкметай гестоз.

Курчы і трэці трыместр

Калі вы ўваходзіце ў трэці трыместр, вы, хутчэй за ўсё, пачнеце адчуваць большы ціск у малым тазе. Гэта досыць часта, так як зараз ваш дзіця расце вельмі хутка.

Ваш маленькі прыціскае нервы, якія ідуць ад похвы да ног. Вы можаце адчуваць большы ціск і спазмы, калі ходзіце, калі дзіця падскоквае ў жываце. Лежанне на баку некаторы час можа палегчыць непрыемныя адчуванні. Але неадкладна звярніцеся да лекара, калі адчуваеце нарастаючыя і ўстойлівыя спазмы.

"Спазмы ў трэцім трыместры на самай справе ніколі не лічаць нармальным для цяжарнасці", - сказаў Бонд. Бонд дадаў, што калі будучая мама перажывае гэта, ёй трэба як мага хутчэй звярнуцца па кансультацыю да ўрача.

Хаця сімптомы заўчасных родаў могуць быць рознымі ў кожнай будучай мамы, Бонд дадаў, што "важна паведаміць аб любым зацягванні або цвёрдасці жывата, а таксама аб новых болях у спіне. Асабліва, калі болі ў спіне ідуць на змены вылучэнняў з похвы ".

Як я магу атрымаць нейкае палягчэнне?

Не адчувайце сябе змрочнымі. Ёсць некалькі простых рэчаў, якія можна зрабіць, каб атрымаць палягчэнне. Паспрабуйце змяніць маштаб фізічнай актыўнасці і пазбягайце спазмаў, якія выклікаюць спазмы. Атрымлівайце асалоду ад цёплай ванначкі ноччу перад сном і прымаючы моманты ў дзень, каб адпачыць ціха і камфортна, таксама варта палегчыць жывот.

Нашэнне паясы для мацярынскага жывата таксама можа прапанаваць некаторы камфорт ад спазмаў, сказаў Бонд. Яна рэкамендавала насіць просты жылёзны эластычны пояс пад жыватом. Пераканайцеся, што ён рэгулюецца і не занадта абмежавальна.

Больш падрабязна пра тое, як жывоцік можа падтрымліваць вашу цяжарнасць, праверце 5 прычын, якія вам патрэбныя: цяжарнасць.