Пра парэпаныя пазногці

Задаволены

• Расколіны пазногцяў выклікаюць
• Агінг
• Частае ўздзеянне вады
• Часты манікюр і выдаленне лаку
• Грыбковая інфекцыя
• Недахопы харчавання
• Псарыяз
• Парушэнне працы шчытападобнай залозы
• Сімптомы трэснутых пазногцяў
• Рамонт трэснутых пазногцяў
• Калі звярнуцца да ўрача
• Прадухіленне расколін пазногцяў
• На вынас

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Вашы пазногці могуць стаць акном для магчымых праблем з целам альбо проста адлюстраваннем звычайных звычак. Выяўленне асноўных прычын і абарона пазногцяў ад пашкоджанняў і парэпання можа дапамагчы захаваць іх трываласць і функцыянальнасць.

Расколіны пазногцяў выклікаюць

Ад інфекцый да звычайных пабочных эфектаў старэння, расколіны пазногцяў маюць шмат прычын. Па дадзеных Амерыканскага остеопатического каледжа дэрматалогіі, жанчыны таксама часцей за мужчын маюць патрэсканыя пазногці.

Вось некалькі распаўсюджаных прычын.

Агінг

Па меры старэння пазногці звычайна становяцца танчэйшымі і больш схільнымі да парэпання. Пазногці на нагах патаўшчаюцца.

Частае ўздзеянне вады

Калі вы выконваеце працу, якая патрабуе частага мыцця рук або апускання рук у ваду, магчыма, у вас павышаецца рызыка парэпання пазногцяў.

Часты манікюр і выдаленне лаку

Выкарыстанне сродкаў для зняцця лаку на аснове ацэтону можа аслабіць пазногці і зрабіць іх схільнымі да разбурэння.

Гэтак жа можна выдаліць гелевы манікюр з пазногцяў з-за хімічных рэчываў і неабходнасці, каб пазногці ўвабраліся ў вадкі сродак для зняцця лаку. Гэта можа зрабіць пазногці больш уразлівымі да траўмаў.

Грыбковая інфекцыя

Калі ў вас ёсць расколіны ці траўмы скуры вакол пазногцяў, грыбок можа ўразіць скуру і прывесці да заражэння. Сімптомы грыбковай інфекцыі пазногцяў ўключаюць:

• парэпанне
• патоўшчаныя пазногці
• злёгку абескаляроўваюцца пазногці, такія як жоўтыя, белыя ці карычневыя пазногці

Пазногці на нагах могуць быць больш уразлівыя да грыбковых інфекцый з-за цёплай вільготнай абстаноўкі, якую можа насіць абутак.

Недахопы харчавання

Цела выкарыстоўвае розныя пажыўныя рэчывы для росту здаровых пазногцяў. Недахоп жалеза - адна з найбольш распаўсюджаных прычын дэфіцыту харчавання, якія парэпалі пазногці.

Арганізм таксама патрабуе бялкоў і вітамінаў групы В для эфектыўнага стварэння моцных, здаровых пазногцяў.

Псарыяз

Псарыяз, які дзівіць пазногці, можа выклікаць змены пазногцяў, якія ўключаюць парэпанне пазногцяў. У людзей могуць узнікаць і іншыя сімптомы, такія як расшчапленне пазногцяў, абсыпанне альбо аддзяленне ногцевага ложа.

Парушэнне працы шчытападобнай залозы

Шчытападобная жалеза адказвае за падтрыманне абмену рэчываў чалавека, а таксама за мноства функцый для росту скуры, валасоў і пазногцяў. У людзей з дысфункцыяй шчытападобнай залозы могуць узнікаць праблемы з пазногцямі, у тым ліку сухія, парэпаныя і ломкі пазногці.

Сімптомы трэснутых пазногцяў

Некаторыя людзі называюць трэснутыя пазногці расшчапленымі пазногцямі. Расколіны могуць узнікаць у розных месцах, напрыклад, у сярэдзіне кончыка пазногця або па пазногці.

Як правіла, пазногці, якія трэскаюцца, танчэй, чым звычайна. Яны таксама могуць быць далікатнымі і лупіцца плямамі. Часам пазногці могуць адчуваць сябе «мяккімі» альбо лёгка згінацца.

Рамонт трэснутых пазногцяў

Лячэнне парэзаных пазногцяў залежыць ад асноўнай прычыны. Напрыклад, лекары могуць прызначыць супрацьгрыбковыя метады лячэння, каб пазбавіцца ад грыбка. Яны часта малююцца на пазногцях як лак. Аднак калі расколіны захоўваюцца, лекар можа прызначыць супрацьгрыбковыя таблеткі.

Калі ў вас псарыяз пазногцяў, лячэнне можа ўключаць прымяненне мясцовых лекаў да пазногцяў. Сюды ўваходзяць мазі вітаміна D або кортікостероіды мясцовага прымянення. Часам лекар можа рэкамендаваць фотатэрапію. Гэта прадугледжвае апрамяненне пазногцяў асаблівым святлом.

Часцей за ўсё парэпаныя пазногці не патрабуюць далейшага лячэння, але калі вы заўважылі пэўныя прыкметы, звярніцеся да лекара.

Калі звярнуцца да ўрача

Калі ваш пазногаць вельмі балючы або мае прыкметы інфекцыі, магчыма, пара патэлефанаваць урачу. Сімптомы інфекцыі ўключаюць ацёк, пачырваненне альбо гарачую навобмацак скуру.

Вашым пазногцям патрабуецца час для росту і аднаўлення. Але калі вы не адчулі паляпшэнняў на працягу шасці-васьмі тыдняў альбо расколіны пагаршаюцца, парайцеся з лекарам.

Прадухіленне расколін пазногцяў

У дадатак да лячэння асноўнай прычыны расколін пазногцяў паспрабуйце наступныя прафілактычныя дзеянні:

• Пазбягайце працяглага ўздзеяння гарачай вады, напрыклад, пад душам або падчас мыцця посуду.
• Пасля мыцця нанёс на рукі і пазногці ўвільгатняюць крэмы. Прыклады ўключаюць алею для кутікулы, якія маюць вітамін Е, а таксама ласьёны на аснове вазелінаў, якія ўшчыльняюць вільгаць.
• Абразайце пазногці пасля ванны ці душа, калі яны мякчэй і радзей парэпаюцца. Карацей пазногці робяць іх менш уразлівымі да траўмаў.
• Напіліце пазногці толькі ў адным кірунку, выкарыстоўваючы дробназярністую наждачную дошку.
• Выкарыстоўвайце сродкі для зняцця лаку, якія не ўтрымліваюць ацэтону. Варыянты без ацэтону радзей пазбаўляюць пазногцяў.
• Устрымайцеся ад збору або пагрызання пазногцяў і кутікулы.
• Надзявайце ахоўныя пальчаткі пры выкананні мерапрыемстваў, якія патрабуюць доўгага апускання рук у ваду.
• Сілкуйцеся здаровай ежай, якая ўключае мноства вітамінаў і мінералаў, у тым ліку жалеза і вітаміны групы В. Многія прадукты часта ўзбагачаюцца гэтымі мінераламі, напрыклад, крупамі, хлебам альбо апельсінавым сокам.

Хоць даследаванні не даказалі, што гэта праўда, некаторыя людзі лічаць, што прыём біятынавых дабавак спрыяе аздараўленню пазногцяў. Гэтыя дадаткі можна набыць у большасці прадуктовых крам і аптэк.

У многіх крамах прыгажосці таксама прадаюцца прадукты для "загартоўвання пазногцяў". Яны могуць быць эфектыўнымі ў аказанні дапамогі некаторым людзям у прадухіленні парэпання.

Калі вы часта атрымліваеце гелевы манікюр, падумайце аб чаргаванні гелевага манікюру са звычайным лакам. Вы таксама можаце час ад часу даваць пазногцям адпачыць, каб дазволіць ім аднаўляцца.

Некаторыя людзі таксама выбіраюць лак, які мае некалькі гелевых пакрыццяў, а не некалькі слаёў, так як яго можна прасцей выдаліць.

На вынас

Пазногці служаць абаронай пальцаў рук і ног. Парэпаныя і ломкі пазногці могуць ускладніць выкананне штодзённых спраў, асабліва калі вы працуеце рукамі.

Калі трэснутыя пазногці закранаюць і вашы пазногці, і пазногці на нагах, лекар можа западозрыць сістэмны стан альбо недахоп харчавання.

На шчасце, прафілактычныя парады і ўстрыманне ад выкарыстання пазногцяў як шматфункцыянальных інструментаў могуць дапамагчы вырашыць большасць праблем, звязаных з парэзанымі пазногцямі.