Навыкі выжывання, якія трэба ведаць, перш чым адправіцца на пешаходныя сцежкі

Задаволены

• Каб прадухіліць вох ...
• У разгар ахвотнага моманту ...
• Агляд для

Распальванне агню трэннем-вы ведаеце, як з дапамогай двух палак-гэта надзвычай медытатыўны працэс. Я кажу гэта як чалавек, які зрабіў гэта (і выпрацаваў зусім новую ацэнку цудаў, якія супадаюць у працэсе). Патрабуецца велізарная колькасць канцэнтрацыі і цярпення-ёсць раз'юшанае расціранне, пасля чаго ўважлівы збор курыльных кавалачкаў пілавіння, якія ён вырабляе, карпатлівы асцярожны надзіманне гэтых пілавіння, каб яны тлелі, а потым затрымка дыхання калі вы асцярожна пераносіце гэтую іскру ў нешта, што на самой справе гарыць,-вы вечна чакаеце самага падлеткавага полымя.

Распальваць агонь было толькі адным з доўгага спісу жыццёва важных навыкаў выжывання ў пустыні, якія я засвоіў у паходзе з Майклам Рыдольфа, натуралістам і навучаным выжывальнікам у гары Маунхэн у гарах на поўнач ад Манхэтэна. Мой экстрэмальны курс па бяспецы ў пустыні пакінуў мяне адчуваць сябе круцей, чым Шэрыл Зблудзіла,-а таксама спадзявацца, што мне ніколі не прыйдзецца выкарыстоўваць гэтыя навыкі ў пешых паходах.

"Вы не купляеце медыцынскую страхоўку ў надзеі захварэць-гэта было б вар'яцтвам",-сказаў мне Рыдольфа. "Тое ж самае і з навыкамі выжывання. Я не імкнуся быць майстрам навыкаў выжывання і маліцца за апакаліпсіс зомбі, таму мне давядзецца іх выкарыстоўваць. Спадзяюся, мне ніколі не прыйдзецца імі карыстацца".

Як сцвярджае Рыдольфа, пазнанне прыгажосці і небяспекі баўлення часу на прыродзе падобна да страхавання жыцця, бо веданне некаторых навыкаў выжывання, перш чым адправіцца ў след, можа выратаваць вам жыццё.

Перавагі наведвання трэка гэтай восенню лёгка пералічыць. Даследаванні паказваюць, што фізічны акт правядзення часу на прыродзе аказвае сур'ёзны псіхалагічны эфект. Даследаванне, праведзенае ў 2015 годзе даследчыкамі са Стэнфардскага ўніверсітэта, паказала, што націск на след усяго 90 хвілін можа знізіць актыўнасць у вобласці мозгу, звязанай з негатыўнымі думкамі і псіхічнымі захворваннямі. Але мы часта забываемся, што ісці па сцежцы, асабліва ў адзіноце, таксама можа быць чортавым рызыкоўным. Няправільны паварот падчас паходу можа заблудзіць вас, калі набліжаецца вечар, перакручаная шчыкалатка падчас прабежкі можа пакінуць вас без магчымасці вярнуцца да машыны (азнаёмцеся з 8 важнымі парадамі па бяспецы, якія павінен ведаць кожны бегун), глыток з небяспечнага патоку ў паходы можа прывесці вас у бальніцу.

«Трэба звярнуць увагу», — кажа Рыдольфа. «Вы павінны ўдзельнічаць у сваім уласным выжыванні». Нават калі вы не зацікаўлены ў тым, каб навучыцца распальваць агонь, усведамленне-гэта галоўнае, што вы можаце зрабіць, каб думаць як выжывальнік і заставацца ў бяспецы, калі адпраўляецеся ў след. "Вы маглі б быць самым прыдатным і добра абсталяваным чалавекам на шляху, але калі ваша дасведчанасць дрэнная, вы-кандыдат у непрыемнасці",-кажа ён. "Абсалютна няма замены ўсведамленню".

Незалежна ад таго, што вы адпраўляецеся ў выпадковы паход, каб захапіць восенню лісце Instas або хапаеце заплечнік для паходу ў восеньскі паход, які, здаецца, можа даць Шэрыл Стрэйдс Дзікі Вось дзевяць навыкаў выжывання, якія вам трэба ведаць, каб пазбегнуць непрыемнасцяў і заставацца ў бяспецы, калі нешта пойдзе не так.

Каб прадухіліць вох ...

Увесь сэнс знайсці час, каб вывучыць некаторыя навыкі бяспекі ў пустыні, заключаецца ў тым, што вам, спадзяюся, ніколі не прыйдзецца імі карыстацца. Зрабіце гэтыя пяць рэчаў, каб пазбегнуць небяспекі.

1. Ведайце свае межы.

Не нахабны. Калі вы не з'яўляецеся дасведчаным паходнікам, цяпер не час для таго, каб паказаць сябе, выбіраючы самы прасунуты маршрут. У пустыню прабрацца над галавой лягчэй, чым можна было падумаць, кажа Рыдольфа. Памятайце, папярэджанні на сцежцы ёсць нездарма.

2. Ведай сваё абсталяванне.

Нават калі вы збіраецеся выехаць на пару гадзін, некалькі ключавых прадметаў, закінутых у заплечнік, могуць проста вывесці вас з ладу. Нумар адзін, заўсёды бярыце з сабой дадатковую ваду або фільтр для вады і пару закусак. Па-другое, вы заўсёды павінны спакаваць невялікую аптэчку, дадатковы пласт для абароны ад стыхій (падумайце аб лёгкай курткі, якая можа забяспечыць дадатковую абарону ад ветру і дажджу і дапаможа абараніць вас ад сонечных прамянёў) і дадатковы акумулятар тэлефона ( нават калі ў вас няма службы, вы зможаце атрымаць доступ да компаса тэлефона). І паколькі (паверце) вы не хочаце распальваць агонь па-старому, нядрэнна падкінуць кнігу запалак, якую вы ўзялі ў бары.

3. Практыкуйце некалькі навыкаў выжывання.

Гэтага мала мець некалькі прадметаў экстранай дапамогі ў заплечніку. Вам па-ранейшаму патрэбныя навыкі, каб выкарыстоўваць іх. Запальнічка ў руках таго, хто не ведае, што з ёй рабіць, не вельмі эфектыўная. «Калі вы возьмеце запальнічку і проста паспрабуеце запаліць вялікі кавалак драўніны, вы будзеце вельмі расчараваныя, калі гэта не спрацуе, і ў вас скончыцца вадкасць для запальніцы».

Рашэнне? Практыка. Калі вы гуляеце з запалкамі, патрэніруйцеся выкарыстоўваць іх, каб распаліць агонь у мангале ў парку. Калі вы адпраўляецеся ў паход з фільтрам для вады, пераканайцеся, што вы праверылі яго адзін ці два разы, каб вы ведалі, як ён працуе. Не чакайце, пакуль вы адчайна захочаце выпіць і паспрабуеце прачытаць нейкую схему. Паспрабуйце чытаць папяровую карту, калі вы знаходзіцеся на звычайнай паездцы, каб вы ведалі, як гэта зрабіць па маршруце. "Трэніроўкі нічым не заменяць", - кажа Рыдольфа.

4. Не верце ўсім, што бачыце.

Маці-прырода можа быць майстрам падману. Нядаўна ў паходзе ў пякучы гарачы дзень у Ёсеміці ў мяне скончылася вада. Хаця я ведаў, што знаходзіўся ўсяго ў гадзіне ад станцыі рэйнджараў, я ўсё яшчэ адчуваў сябе вандроўнікам у пустыні, які ўбачыў аазіс, калі напаткаў чысты ручай, але ці было гэта бяспечна? «Не ўсякую празрыстую ваду можна піць», — сказаў мне Рыдольфа, калі я спытаўся ў яго, што было б лепш за ўсё ў такой сітуацыі. «Таксама некаторыя непрыемныя карычневыя вадаёмы цалкам бяспечныя».

Калі вы сутыкнуліся з павабным патокам, першае, што трэба зрабіць, гэта праверыць наяўнасць прыкмет бачнага забруджвання (напрыклад, мёртвага жывёлы) уверх па плыні, якое можа зрабіць ваду небяспечнай. Па-другое, ацаніце, наколькі лёгка вы зможаце дабрацца да лекара ў бліжэйшыя 24 гадзіны на ўсялякі выпадак робіць зрабіць цябе хворым.

Такі ж падыход прымяняецца да любых ягад або лісця, якія вы сустрэнеце на сцежцы. Ядомыя кветкі і лясны корм могуць быць вельмі ~моднымі~, але калі вы дакладна не ведаеце, што ясьце, трымайцеся далей. Адно зручнае правіла Рыдольфа даў мне: калі расліна мае калючкі і супрацьлеглыя лісце (гэта значыць, што яны накіраваны ў бок ад сцябла, каб зрабіць форму V), у яго ёсць ядомыя плён.

5. Гуляйце ў бяспеку, калі вы сольныя.

Калі ты цягнеш сваё Дзікі і адпраўляючыся ў адзіночку, пагуляйце ў бяспеку-нават калі гэта след, які вам цалкам знаёмы, вывернутая лодыжка азначае, што вы апынуліся на мель. "Калі я знаходжуся ў адзіноце, я вельмі старанна стаўлюся да месца, дзе стаўлю ногі, і звяртаю ўвагу на тое, дзе я знаходжуся, таму што наступствы могуць быць сур'ёзнымі", - кажа Рыдольфа. «Кожны раз, калі я траўміраваў шчыкалатку, гэта было тады, калі я адводзіў вочы ад сцежкі і сапраўды не глядзеў, куды іду».

У разгар ахвотнага моманту ...

Каб памылка не ператварылася ў небяспечную для жыцця сітуацыю, запомніце гэтыя чатыры навыкі выжывання.

1. Не панікуйце.

Першае, што вы можаце зрабіць, гэта захоўваць спакой, кажа Рыдольфа. Паніка ўскладняе прыняцце разумных рашэнняў. Гэта лягчэй сказаць, чым зрабіць. "Я рэкамендую людзям вылучыць тры -пяць хвілін і проста дыхаць", - кажа ён. «Тады прадумайце свой сцэнар». Вы сапраўды згубіліся? Падумайце, як вы патрапілі туды, дзе знаходзіцеся. Ці можаце вы прасачыць свае крокі? Ці ёсць знаёмыя арыенціры? Калі вы паранены, вы ўсё яшчэ можаце хадзіць? Поўзаць? "Атрымайце як мага больш інфармацыі аб сваёй сітуацыі і атрымайце як мага больш дадзеных на свой бок", - кажа Рыдольфа.

2. Ведайце сваю статыстыку і свае прыярытэты.

"Калі вы здаровыя, большасць людзей можа пратрымацца тры дні без вады і тры тыдні без ежы", - кажа Рыдольфа. Ваш найважнейшы прыярытэт-знайсці або зрабіць прытулак,-дадае ён,-нават не надыходзіць зіма, тэмпература можа ўпасці да небяспечнага ўзроўню за адну ноч. Каб зрабіць сховішча, успомніце свой любімы занятак восенню ў дзяцінстве і збярыце масіўную груду лісця і смецця-мы гаворым велізарныя, у некалькі разоў больш за ваш памер-і поўзайце па ім. Лісце будуць дзейнічаць як гіганцкі спальнік, каб саграваць вас на працягу ночы.

Калі вы апынуліся на мячы, памятайце пра свае прыярытэты ў такім парадку: жыллё, вада, агонь, ежа.

3. Праявіце творчасць.

Пасля абеду, які мы правялі разам, Рыдольфа заахвоціў мяне выйсці з маёй творчай зоны камфорту - гэта навык, які неабходны, каб заставацца вострым у пустыні. Думайце пра любыя праблемы, з якімі вы сутыкаецеся, як пра загадкі творчага мыслення. Напрыклад, як можна сабраць расу, якая збіраецца на раслінах, і выкарыстоўваць яе для пітной вады? "Як наконт таго, каб узяць баваўняную кашулю і выкарыстоўваць яе, каб высмактаць як мага больш расы, а потым адціснуць яе?" — кажа Рыдольфа.

4. Думайце аб няўдачы як аб зваротнай сувязі

Незалежна ад таго, у якой ліпкай сітуацыі вы знаходзіцеся, паспрабуйце ўспрымаць свае памылкі не як няўдачы, а як каштоўную інфармацыю, якая дапаможа вам рухацца наперад. «Няма замены вопыту», — кажа Рыдольфа. «Вашы «няўдачы» проста ўваходзяць у ваш досвед, ствараюць ваш характар ​​і робяць вас больш стойкім».

Распрацоўка набору навыкаў выжывання, такіх жа дрэнных, як і Рыдольфа, рэальна магла б быць недасягальнай для звычайнага аднадзённіка, такога як я (на працягу ўсяго гадавога паходу ён кідаў выклік сабе толькі гарачай ежы ці напояў, калі б ён мог стварыць агонь сам з нуля рэквізіт). Але нават у другой палове дня, каб сабраць некалькі дробязяў і крыху падумаць над тым, як прадухіліць неабходнасць навыкаў выжывання ў пустыні, я прымусіў сябе адчуваць сябе значна больш упэўнена і з незвычайнымі магчымасцямі.

"Удзел у вашым выжыванні дае вялікія магчымасці", - сказаў мне Рыдольфа, перш чым мы вярнуліся ў краіну з праточнай вадой і даступнымі запалкамі. "Ёсць велізарнае пачуццё свабоды і магчымасцяў, калі валодаеш толькі некалькімі навыкамі выжывання". З гэтага часу гэта адзінае, без чаго я не буду хадзіць па трасах.

Агляд для