Боль у жываце ў нагах: 12 асноўных прычын і што рабіць

Задаволены

• 1. Змены ў кішачным транзіце
• 2. Дрэннае страваванне
• 3. Мачавая інфекцыя
• 4. Камень у нырках
• 5. Менструальные курчы
• 6. Эндаметрыёз
• 7. Кіста яечніка
• 8. Цяжарнасць
• 9. Пазаматкавая цяжарнасць
• 10. Запаленчае захворванне малога таза
• 11. Пахвінная кіла
• 12. Перакрут яечка

Боль у стопе жывата звычайна звязана з органамі, якія знаходзяцца ў гэтым рэгіёне, напрыклад, з маткай, мачавой бурбалкай або кішачнікам. Акрамя таго, у некаторых выпадках боль таксама можа пачацца ў іншым месцы і ірадыёўваць у ніжнюю частку жывата.

Такім чынам, паколькі ёсць некалькі прычын болю ўнізе жывата, вельмі важна звярнуцца да ўрача агульнай практыкі, каб паставіць правільны дыягназ і пачаць найбольш прыдатнае лячэнне.

Некаторыя з найбольш распаўсюджаных прычын гэтага тыпу болю ўключаюць:

1. Змены ў кішачным транзіце

Змены ў кішачным транзіце, такія як дыярэя, завала або газы, могуць выклікаць болі ў жываце, якія могуць узнікаць з-за некалькіх фактараў, такіх як харчовая непераноснасць лактозы або глютена, напрыклад, гастраэнтэрыт ці вірусы, альбо пасля павелічэння прыёму некаторых прадуктаў, якія ўтвараюць газы. , напрыклад, малако, каляровая капуста і сыр. Вось як вызначыць сімптомы газаў.

Што рабіць: Каб хутчэй лячыць дыярэю, пазбягайце тлустай ежы, яек і малака, піце чорную гарбату ці рамонак альбо выбірайце прабіётыкі, напрыклад, Флоратыл або Рэпафлор.

Для лячэння завал і газаў рэкамендуецца харчавацца дыетай, багатай клятчаткай, піць шмат вады, пазбягаць прадуктаў, багатых вугляводамі, такіх як рыс, бульба і белы хлеб, альбо рабіць масаж жывата ніжэй пупка ў правільным кірунку да налева. Чай з фенхеля таксама можа быць натуральным варыянтам хуткага пазбаўлення ад газаў.

Прачытайце некалькі парад па ліквідацыі газаў у відэа ніжэй:

2. Дрэннае страваванне

Дрэннае страваванне таксама можа выклікаць боль і прыпухласць унізе жывата, а таксама іншыя сімптомы, такія як пякотка, млоснасць, ваніты, дыярэя або завала.

Што рабіць: Лячэнне дрэннага стрававання можна зрабіць, выбраўшы лёгкія для засваення прадукты, якія не раздражняюць страўнік, такія як жэлацін, фруктовыя сокі, хлеб і печыва без напаўнення, пазбягаючы ўжывання вадкасці падчас стрававання.

Акрамя таго, змяненне харчовых звычак таксама можа значна дапамагчы страваванню, палегчыць сімптомы, таму рэкамендуецца ёсць больш павольна, добра перажоўваць ежу перад глытаннем і пазбягаць размоў падчас жавання.

У некаторых выпадках лекар можа парэкамендаваць выкарыстанне такіх сродкаў, якія дапамагаюць палегчыць сімптомы дрэннага стрававання, такіх як Гавискон або малако магнезіі, а таксама цікава скарыстацца некаторымі варыянтамі хатніх сродкаў, напрыклад, чарнічным гарбатай ці травяным гарбатай. - салодкія, напрыклад, бо яны валодаюць стрававальнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі.

3. Мачавая інфекцыя

Інфекцыя мочэвыводзяшчіх шляхоў звычайна выклікаецца бактэрыямі з кішачніка, якія дасягаюць мочавыдзяляльнай сістэмы, і таму часцей сустракаецца ў жанчын з-за блізкасці задняга праходу да ўрэтры. Сімптомы вар'іруюцца ў залежнасці ад чалавека, але боль звычайна ўзнікае пры мачавыпусканні, і калі інфекцыя патрапіць у мачавы пузыр, можа ўзнікнуць непрыемны пах, наяўнасць крыві ў мачы і боль у жываце альбо пачуццё цяжару ў ніжняй частцы мачавой бурбалкі.

Што рабіць: Найбольш часта выкарыстоўваюцца для лячэння інфекцый мочэвыводзяшчіх шляхоў антыбіётыкі, такія як Ципрофлоксацино і Цефалексина, і анальгетыкі, напрыклад, Пірыдый або Урыстат, якія заўсёды павінны быць рэкамендаваны лекарам. Даведайцеся больш пра лячэнне інфекцыі мочэвыводзяшчіх шляхоў.

4. Камень у нырках

Камень у нырках, калі ён не выводзіцца з мочой, можа затрымацца ў пратоках, па якіх мача праходзіць, ствараючы вельмі інтэнсіўную боль, а часам і кроў у мачы. Гэтая інтэнсіўная боль звычайна адчуваецца ўнізе спіны, але яна можа дасягаць і дна жывата, пахвіны або яечкаў.

Што рабіць: Лячэнне складаецца з прыёму абязбольвальнага, напрыклад, парацэтамолу ці трамадолу, а таксама спазмалітычнага лекі для паслаблення мочэвыводзяшчіх шляхоў і палягчэння працы мочэвыводзяшчіх шляхоў, памяншэння болю. Акрамя таго, ужыванне вялікай колькасці вады і памяншэнне ўтрымання солі ў вашым рацыёне - гэта таксама невялікія парады, якія могуць дапамагчы.

У менш цяжкіх выпадках можна таксама выбраць натуральнае лячэнне, выкарыстоўваючы камень, які разбівае камяні, дзякуючы яго мочегонному дзеянню і палягчэнню ліквідацыі камянёў. Азнаёмцеся з іншымі варыянтамі хатніх метадаў лячэння мачакаменнай хваробы.

5. Менструальные курчы

Таксама вядомыя як дисменорея, менструальныя спазмы могуць выклікаць моцныя болі ўнізе жывата і спіны, дыскамфорт і нядужанне ў жанчын, і калі яны вельмі інтэнсіўныя, трэба звярнуцца да гінеколага для вызначэння наяўнасці парушэнняў у працы рэпрадуктыўных органаў. органы.

Што рабіць: Ёсць некалькі спосабаў палегчыць менструальныя болі, напрыклад, выкарыстанне кантрацэптываў для рэгуляцыі менструальнага цыклу і супрацьзапаленчых або анальгетыкаў, такіх як Парацэтамол або Ібупрофен, для зняцця болю.

Акрамя гэтага, вы таксама можаце выкарыстоўваць іншыя метады, такія як практыкаванні, якія дапамагаюць паменшыць спазмы, лежачы на ​​спіне і падняўшы калені да грудзей, трымаючы ногі рукамі, накладваючы кампрэсы з цёплай вады на жывот ці нават займаючыся фізічнымі практыкаваннямі. .

Глядзіце дадатковыя парады па палягчэнні менструальных боляў, прагледзеўшы наступнае відэа:

6. Эндаметрыёз

Эндаметрыёз - гэта захворванне, якое характарызуецца разрастаннем тканіны эндаметрыя па-за маткі, выклікаючы моцныя спазмы ў жываце падчас менструацыі, якія з цягам часу могуць павялічвацца. Аднак хвароба выяўляецца толькі пазней, асабліва калі жанчына не можа зацяжарыць.

Што рабіць:Жанчыны, якія жадаюць мець дзяцей, могуць лячыць эндаметрыёз пры дапамозе аральных кантрацэптываў, гарманальных прэпаратаў, такіх як Золадекс, напрыклад, шляхам унутрычэраўнага ўстройства альбо правядзення аперацыі па выдаленні ачагоў эндаметрыёзу. У выпадках, калі жанчыны не жадаюць мець дзяцей, можа быць праведзена хірургічнае ўмяшанне, пры якім выдаляецца тканіна эндаметрыя і ўцягнутыя органы.

7. Кіста яечніка

Кіста яечніка складаецца з мяшка з вадкасцю, які ўтвараецца ўнутры або вакол яечніка, што можа парушыць цяжарнасць. Кіста яечніка можа выклікаць сімптомы, калі яна мае вялікі аб'ём, напрыклад, боль у вобласці малога таза і падчас палавога акту, затрымка менструацыі, крывацёк, млоснасць і ваніты і празмерная стомленасць. Вось як вызначыць кісту яечніка.

Што рабіць: Лячэнне можа вар'іравацца ў залежнасці ад тыпу кісты, якую мае жанчына, і можа быць вырашана толькі пры змене кантрацэптываў, альбо ў больш цяжкіх выпадках звяртаюцца да хірургічнага ўмяшання.

8. Цяжарнасць

Адным з першых сімптомаў цяжарнасці з'яўляюцца спазмы ў жываце і ўздуцце жывата з-за павелічэння крывацёку ў вобласці малога таза і з-за тазавых змен, якія адбываюцца. Акрамя таго, прыблізна на 7 тыдні цяжарнасці ніжняя частка пупка пачынае станавіцца жорсткай.

Што рабіць: Пры з'яўленні боляў у жываце, выкліканых цяжарнасцю, рэкамендуецца ўжываць вадкасць, лёгказасваяльную ежу, есці ў невялікіх колькасцях і пазбягаць ежы, багатай клятчаткай, напрыклад, крупы, садавіна з лупінай або бабовыя. Аднак калі боль вельмі моцная, варта звярнуцца да ўрача. Глядзіце больш прадуктаў, якія дапамогуць лячыць боль у жываце падчас цяжарнасці.

9. Пазаматкавая цяжарнасць

Хоць боль у вобласці жывата часта сустракаецца пры цяжарнасці, але калі яна становіцца вельмі інтэнсіўнай, яе можа выклікаць пазаматкавая цяжарнасць, якая здараецца, калі эмбрыён развіваецца па-за маткі, што можа выклікаць моцную боль у жываце толькі з аднаго боку, ацёк і страту жывата. крыві праз похву.

Што рабіць: Лячэнне залежыць ад месцазнаходжання эмбрыёна і часу цяжарнасці, але гэта можна зрабіць з выкарыстаннем лекаў для перапынення цяжарнасці, альбо зрабіць аперацыю па выдаленні эмбрыёна і рэканструкцыі маткавай трубы, напрыклад.

10. Запаленчае захворванне малога таза

Гэта захворванне характарызуецца інфекцыяй, якая пачынаецца ў похву ці шыйку маткі і дзівіць эндаметрый, трубы і яечнікі, і можа заняць некалькі дзён, а калі яна мае хранічны характар, яна можа захоўвацца на працягу некалькіх месяцаў ці нават гадоў. Гэта можа быць захворваннем, якое перадаецца палавым шляхам, альбо можа быць звязана з працэдурамі ў вобласці палавых органаў жанчыны, напрыклад, хірургічным умяшаннем, якое прымушае бактэрыі размнажацца ў похвавай вобласці.

Акрамя таго, што яны могуць выклікаць боль у ніжняй частцы жывата, могуць узнікаць ліхаманка, белыя або жаўтлявыя похвавыя вылучэнні і боль падчас інтымнага кантакту. Даведайцеся больш пра запаленчых захворваннях малога таза.

Што рабіць: Лячэнне складаецца ў выкарыстанні антыбіётыкаў каля 14 дзён. Падчас лячэння варта пазбягаць інтымнага кантакту, і калі выкарыстоўваецца ўнутрычэраўная прылада, яго неабходна выдаліць.

11. Пахвінная кіла

Пахвінная кіла часцей сустракаецца ў мужчын і складаецца з выпукласці ў пахвіннай вобласці, выкліканай праходжаннем часткі кішачніка праз больш слабую кропку цягліц жывата, выклікаючы боль і дыскамфорт у вобласці пры выкананні некаторых рухаў, такіх як да альбо пакланіцца.

Што рабіць: Лепшай формай лячэння пахвіннай кілы з'яўляецца хірургічнае ўмяшанне, пры якім частка кішачніка вяртаецца на месца і ўмацоўваецца брушная сценка. Гэта аперацыя звычайна кароткая і хутка аднаўляецца.

12. Перакрут яечка

Перакрут яечка - гэта праблема, якая звычайна ўзнікае ў маладых мужчын, калі яечка круціцца вакол насеннага канатика, памяншаючы кровазварот, што можа прывесці да сур'ёзнага пашкоджання яечка. Самыя распаўсюджаныя сімптомы - моцная боль у яечках з ацёкам і падвышанай адчувальнасцю ў машонцы і боль у жываце або пахвіне. Глядзіце больш сімптомаў перакруту яечка.

Гэты тып праблемы часцей сустракаецца ў мужчын, якія маюць нейкі тып пухліны яечкаў, маюць у анамнезе гарызанталізацыю яечкаў, маюць няпоўны спуск яечкаў альбо маюць шырокі народкавы канатик, напрыклад.

Што рабіць: Лячэнне павінна праводзіцца як мага хутчэй у бальніцы, з хірургічным умяшаннем, каб змясціць яечка ў патрэбным месцы і, такім чынам, прапускаць кроў, прадухіляючы смерць органа.