Аўтар: Bill Davis
Дата Стварэння: 4 Люты 2021
Дата Абнаўлення: 20 Жнівень 2025
Anonim
Kerem Bürsin, Rain Godsevsin love, ¿está brotando de nuevo?
Відэа: Kerem Bürsin, Rain Godsevsin love, ¿está brotando de nuevo?

Задаволены

Палепшыце свае адносіны тут:

  • У Сіэтле паспрабуйце танцаваць свінг (Eastside Swing Dance, $ 40; eastsideswingdance.com). Навічкі будуць выконваць пад'ёмы, горкі паміж ног і яркія апусканні пасля чатырох заняткаў. Вы звяжацеся з агульным смехам.


  • У Солт-Лэйк-Сіці паспрабуйце скалалажанне (Momentum Climbing Gym, $60;momentumclimbing.com). Займіцеся ў клас для пачаткоўцаў па скалалажанні, які навучыць вас замацоўваць рамяні, страхаваць партнёра і шукаць ручкі. Вы пачнеце з боулдэрынгу — узыходжання на вялікую скалу без вяроўкі — і пяройдзеце да больш складаных лазанняў па сцяне.


  • У Брукліне, Нью -Ёрк, паспрабуйце заняцца боксам (Wellness Works Health & Fitness, 20 долараў; wellnessworkshealth.com). Вы не будзеце біць і калоць свой мёд; замест гэтага вы будзеце спарываць з інструктарам (гэта вы двое супраць яго). Гадзінная трэніроўка таксама ўключае скачкі са скакалкай, практыкаванні на прэс і расцяжку.

Агляд для

Рэклама

Стаў Сёння

Інфаркт - выдзялення

Інфаркт - выдзялення

Сардэчны прыступ узнікае, калі прыток крыві да часткі вашага сэрца заблакаваны дастаткова доўга, каб частка сардэчнай мышцы была пашкоджана альбо адмерла. У гэтым артыкуле гаворыцца пра тое, што трэба...
Похвавыя або маткавыя крывацёкі

Похвавыя або маткавыя крывацёкі

Похвавыя крывацёкі звычайна ўзнікаюць падчас менструальнага цыклу жанчыны, калі яна атрымлівае месячныя. Перыяд у кожнай жанчыны розны.У большасці жанчын цыклы паміж 24 і 34 днямі. Звычайна гэта доўжы...