Аўтар: Bill Davis
Дата Стварэння: 4 Люты 2021
Дата Абнаўлення: 20 Лістапад 2024
Anonim
Kerem Bürsin, Rain Godsevsin love, ¿está brotando de nuevo?
Відэа: Kerem Bürsin, Rain Godsevsin love, ¿está brotando de nuevo?

Задаволены

Палепшыце свае адносіны тут:

  • У Сіэтле паспрабуйце танцаваць свінг (Eastside Swing Dance, $ 40; eastsideswingdance.com). Навічкі будуць выконваць пад'ёмы, горкі паміж ног і яркія апусканні пасля чатырох заняткаў. Вы звяжацеся з агульным смехам.


  • У Солт-Лэйк-Сіці паспрабуйце скалалажанне (Momentum Climbing Gym, $60;momentumclimbing.com). Займіцеся ў клас для пачаткоўцаў па скалалажанні, які навучыць вас замацоўваць рамяні, страхаваць партнёра і шукаць ручкі. Вы пачнеце з боулдэрынгу — узыходжання на вялікую скалу без вяроўкі — і пяройдзеце да больш складаных лазанняў па сцяне.


  • У Брукліне, Нью -Ёрк, паспрабуйце заняцца боксам (Wellness Works Health & Fitness, 20 долараў; wellnessworkshealth.com). Вы не будзеце біць і калоць свой мёд; замест гэтага вы будзеце спарываць з інструктарам (гэта вы двое супраць яго). Гадзінная трэніроўка таксама ўключае скачкі са скакалкай, практыкаванні на прэс і расцяжку.

Агляд для

Рэклама

Папулярныя Артыкулы

Самая дзіўная трэніроўка трэніровак у кожным штаце

Самая дзіўная трэніроўка трэніровак у кожным штаце

Хто не любіць добрага поту? Але як наша фізічная падрыхтоўка моцна вар'іруецца ў залежнасці ад таго, дзе мы жывем. Новыя дадзеныя ад Google падкрэсліваюць, якую дзіўную тэндэнцыю трэніровак найбол...
Вось чаму вашы былыя пішуць вам на карантыне

Вось чаму вашы былыя пішуць вам на карантыне

Ізаляцыя цяжкая. Незалежна ад таго, жывяце вы і зараз знаходзіцеся на карантыне ў адзіноце, ці вы проста затрымаліся, гледзячы на ​​твар таго ж сужыцеля (нават калі гэта дзень вашай маці) з дня ў дзен...