Боль перад каленам можа быць хондромаляцией

Задаволены

• Асноўныя сімптомы
• Як праводзіцца лячэнне
• Фізіятэрапія пры хондромаляции
• Ці вылечная хондромаляция надколенніка?

Хондрамаляцыя, якую таксама называюць надколенниковой хандрапатыяй, - гэта знос каленнага сустава, які звычайна гоіцца і выяўляецца такімі сімптомамі, як глыбокая боль у калене і вакол каленнага сустава пры выкананні пэўных рухаў, лячэнне якіх ажыццяўляецца прыёмам супрацьзапаленчых прэпаратаў , фізічныя практыкаванні, фізіятэрапія, а ў некаторых выпадках хірургія.

Хондромаляция надколенника выклікана асабліва паслабленнем чатырохгаловай мышцы, размешчанай у пярэдняй частцы сцягна, і формай калена чалавека, альбо становішчам яго ступні. Гэтыя ўмовы, звязаныя з залішняй вагой і паўторнымі намаганнямі, з'яўляюцца асноўнымі прычынамі захворвання.

Асноўныя сімптомы

Асноўнымі сімптомамі хондромаляции надколенніка з'яўляюцца:

• Боль у калене, калі падымаецеся і спускаецеся па лесвіцы, бегаеце або ўстаеце з крэсла, напрыклад;
• Боль вакол каленнай шапкі, асабліва пры згінанні нагі;
• Паленне або боль у калене, калі нага некаторы час згінаецца;
• Адчуванне патрэсквання (наяўнасць пяску ў калене) або расколіна ў калене;
• Калена трохі прыпухла.

Гэта змяненне можна западозрыць, калі чалавек займаецца фізічнай актыўнасцю, асабліва бегам. Аднак гэта змяненне можа адбыцца і ў людзей, якія не займаюцца фізічнай актыўнасцю, і ў гэтым выпадку гэта часцей сустракаецца ў жанчын. Ведайце асноўныя прычыны боляў у калене.

Як праводзіцца лячэнне

Лячэнне хондромаляции надколенніка можна праводзіць з дапамогай фізіятэрапіі, каб палепшыць становішча надколенніка і функцыю калена, а таксама супрацьзапаленчыя прэпараты і анальгетыкі для кантролю запалення і болю, якія павінны быць паказаны лекарам і выкарыстоўваецца ў адпаведнасці з арыентацыяй.

Падчас лячэння важна пазбягаць нашэння абутку на высокіх абцасах, не перакрыжоўваць ногі пры сядзенні, захоўваць добрую выправу, пазбягаць скалалазання па пандусах або займацца спортам у стромых месцах, акрамя таго, рэкамендаваць страту вагі, калі гэта адна з прычын хондромаляции , для памяншэння вагі на калене. Таксама важна насіць абутак, якая добра падтрымлівае ногі, пазбягаючы непатрэбнага ўздзеяння на калені.

У выпадку людзей з дыягназам хондромаляция надколенніка 3 ці 4 лячэнне праводзіцца з дапамогай артроскопии, якая ўяўляе сабой невялікую хірургічную працэдуру для назірання за структурамі ў суставе. Зразумець, што такое артроскопия і як адбываецца аднаўленне пасля аперацыі.

Фізіятэрапія пры хондромаляции

Фізіятэрапія пры хондромаляции надколенніка можа ўключаць выкарыстанне такіх прылад, як лазер, ультрагук і мікраструмы, асабліва расцяжэнне цягліц задняй часткі сцягна і ўмацаванне цягліц ног, асабліва цягліц пярэдняй часткі сцягна.

Фізіятэрапеўт павінен правесці ацэнку паставы чалавека і становішча сцёгнаў, каленаў і ступняў, таму што калі любая з гэтых структур знаходзіцца ў дрэнным становішчы, рызыка хранізацыі гэтага змянення большая. Добрымі фізіятэрапеўтычнымі метадамі лячэння хондромаляции з'яўляюцца гідратэрапія і RPG: глабальнае перавыхаванне. Глядзіце фізіятэрапеўтычныя практыкаванні, якія выконваюцца пры лячэнні хондромаляции.

Ці вылечная хондромаляция надколенніка?

Хандрамаляцыя надколенніка вылечная, калі чалавек правільна праводзіць лячэнне, і можна дасягнуць лячэння праз некалькі тыдняў. Для дасягнення гаення важна дэфляваць вобласць, аднавіць цэласнасць сустава, умацаваць і расцягнуць мышцы ног і скарэктаваць становішча каленкі і ступняў.