Як зняць пякотку і паленне ў страўніку

Задаволены

• 1. Хатнія сродкі
• 2. Аптэчныя сродкі
• 3. Стратэгіі барацьбы з пякоткай і паленнем

Некаторыя прыродныя растворы могуць быць цікавыя для палягчэння пякоткі і палення ў страўніку, напрыклад, піць халодную ваду, з'есці яблык і паспрабаваць крыху расслабіцца, напрыклад, гэтыя рашэнні цікавыя пасля больш тоўстай ежы альбо празмернага ўжывання алкаголю.

Адчуванне палення ў страўніку і горле звычайна выклікана дрэнным страваваннем і рэфлюксам, калі змесціва страўніка ў канчатковым выніку падымаецца праз стрававод, выклікаючы гэты дыскамфорт, які, як правіла, пагаршаецца перад сном.

Калі сімптомы частыя і рэфлюкс прысутнічае больш за 15 дзён у месяц, пякотка і паленне могуць выклікаць паразы і пагоршыць здароўе стрававода і страўніка. У гэтых выпадках рэкамендуецца кансультацыя гастраэнтэролага, каб паказаць аналізы, якія дапамогуць пацвердзіць дыягназ і, такім чынам, пачаць найбольш прыдатнае лячэнне.

Каб паменшыць дыскамфорт, выкліканы пякоткай і паленнем, а таксама паменшыць інтэнсіўнасць і частату крызісаў, можна выкарыстоўваць некаторыя стратэгіі, такія як:

1. Хатнія сродкі

Некаторыя натуральныя спосабы барацьбы з пякоткай і паленнем у страўніку ўключаюць:

• Сок сырой бульбы;
• Капусны і яблычны сокі;
• Сок папаі і лёну;
• З'ешце 1 яблык ці грушу без лупіны.

Выкарыстанне гэтых практык і завяршэнне хатняга лячэння такімі гарбатамі, як фенхель і імбір, таксама можа дапамагчы зняць пякотку і паленне, акрамя таго, знізіць інтэнсіўнасць, з якой яна з'яўляецца. Паглядзіце, як рыхтаваць гэтыя і іншыя гарбаты для зняцця пякоткі.

2. Аптэчныя сродкі

У некаторых выпадках лекар можа парэкамендаваць выкарыстанне антацыдных лекаў, такіх як гідраксід алюмінія, гідраксід магнію або гідракарбанат натрыю, інгібітары выпрацоўкі кіслаты, такія як омепразол, паскаральнікі апаражнення страўніка, такія як домперыдон або пратэктары страўніка, такія як сукральфат, напрыклад. Праверце, як робіцца медыкаментознае лячэнне пякоткі.

Гэтыя прэпараты варта прымаць толькі пад кіраўніцтвам лекара, паколькі яны маюць супрацьпаказанні і пабочныя эфекты.

3. Стратэгіі барацьбы з пякоткай і паленнем

У дадатак да лячэння хатніх і аптэчных сродкаў, акрамя частаты крызісаў, можна прыняць некалькі стратэгій, якія дазваляюць зняць пякотку і паленне.

• Падніміце галаву ложка;
• Страта вагі, бо аб'ём жывата таксама выклікае пякотку;
• Кінуць паліць;
• Пазбягайце тоўстай, смажанай і вострай ежы;
• Пазбягайце ежы, якая змяшчае булёны і соусы;
• Пазбягайце ўжывання кавы, чорнай гарбаты, шакаладу і газіроўкі;
• Сілкуйцеся невялікімі порцыямі на працягу дня, пазбягаючы з'ядаць занадта шмат адначасова;
• Пазбягайце выканання ізаметрычных практыкаванняў, такіх як брушная дошка і агульны брушной поласць;
• Спаць лежачы пад левым бокам, асабліва пасля ежы;
• Пазбягайце стрэсавых сітуацый.

Калі пякотка і паленне захоўваюцца нават пасля правядзення паказанага лячэння і неабходнай дапамогі, гастраэнтэролаг можа парэкамендаваць антырэфлюксную аперацыю, якая заключаецца ў размяшчэнні клапана ў страўніку, каб прадухіліць зварот кіслаты ў горла. Зразумець, як робіцца гэтая аперацыя і якім павінна быць аднаўленне.

Дыетолаг Таццяна Занін лепш тлумачыць, якія прадукты могуць пагоршыць пякотку, акрамя іншых парад па прадухіленні з'яўлення і зніжэнні інтэнсіўнасці палення: