Частыя прычыны прастуды

Задаволены

• Што выклікае прастуду?
• Рынавірусы чалавека
• Каранавірусы
• Вірус парагрыпу чалавека, адэнавірус і рэспіраторна-синцитиальный вірус
• Ўскладненні
• Калі звярнуцца да ўрача
• Лячэнне
• Альтэрнатыўная медыцына
• Хатнія сродкі

Што выклікае прастуду?

Прастуда - звычайная інфекцыя верхніх дыхальных шляхоў. Хоць многія думаюць, што можна прастудзіцца, не апранаючыся зімой дастаткова цёпла і падвяргаючыся халаднаватаму надвор'ю, гэта міф. Сапраўдным вінаватым з'яўляецца адзін з больш чым 200 вірусаў.

Прастуда распаўсюджваецца пры ўдыханні часціц віруса пры чханні, кашлю, прамовы ці друзлых часціцах, калі яны праціраюць нос. Вы таксама можаце падняць вірус, дакрануўшыся да забруджанай паверхні, да якой дакрануўся інфіцыраваны чалавек. Агульныя зоны ўключаюць дзвярныя ручкі, тэлефоны, дзіцячыя цацкі і рушнікі. Рынавірусы (якія выклікаюць найбольш прастуду) могуць жыць да трох гадзін на цвёрдых паверхнях і руках.

Большасць вірусаў можна аднесці да адной з некалькіх груп. Гэтыя групы ўключаюць:

• чалавечыя рынавірусы
• каранавірусы
• вірусы парагрыпу
• адэнавірусы

Былі выдзелены некаторыя іншыя вінаватыя ў прастудзе, напрыклад, рэспіраторна-синцитиальный вірус. Сучасныя навукі яшчэ не вызначылі.

У ЗША прастуда часцей сустракаецца восенню і зімой. У асноўным гэта звязана з такімі фактарамі, як пачатак навучальнага года і схільнасць людзей заставацца ў памяшканні. Унутры паветра, як правіла, больш сухі. Сухое паветра высушвае насавыя праходы, што можа прывесці да заражэння. У халоднае надвор'е ўзровень вільготнасці таксама бывае ніжэйшы. Прастудныя вірусы лепш выжываюць ва ўмовах паніжанай вільготнасці.

Рынавірусы чалавека

Гэтая група вірусаў - іх налічваецца больш за 100 відаў - на сённяшні дзень найбольш часта выяўленая прычына прастуды. Вірусы лепш за ўсё растуць пры тэмпературы ўнутры носа чалавека.

Рынавірусы чалавека (ВСР) вельмі заразныя. Аднак яны рэдка прыводзяць да сур'ёзных наступстваў для здароўя.

Нядаўнія даследаванні паказалі, што ВСР маніпулююць генамі, і менавіта гэтая маніпуляцыя выклікае развітасць імуннага адказу. Рэакцыя выклікае некаторыя найбольш непрыемныя сімптомы прастуды. Гэтая інфармацыя можа прывесці вучоных да важных прарываў у лячэнні катару.

Каранавірусы

Існуе мноства разнавіднасцяў коронавіруса, якія ўплываюць на жывёл, і да шасці могуць уздзейнічаць на чалавека. Гэты тып віруса звычайна выклікае лёгкую і ўмераную верхнюю ВРВІ (моцны востры рэспіраторны сіндром).

Вірус парагрыпу чалавека, адэнавірус і рэспіраторна-синцитиальный вірус

Іншыя вірусы, якія могуць выклікаць прастуду, ўключаюць:

• вірус парагрыпу ў чалавека (HPIV)
• адэнавірус
• рэспіраторна-синцитиальный вірус (RSV)

Гэтыя тры групы вірусаў звычайна прыводзяць да лёгкіх інфекцый у дарослых, але могуць выклікаць сур'ёзныя інфекцыі ніжніх дыхальных шляхоў у дзяцей, дарослых і людзей з аслабленай імуннай сістэмай. Неданошаныя дзеці, астма і дзеці з лёгкімі або сардэчнымі захворваннямі падвяргаюцца большай рызыцы развіцця такіх ускладненняў, як бранхіт і пнеўманія.

Адна нітка HPIV пад назвай HPIV-1 выклікае крупы ў дзяцей. Круп характарызуецца гучным, дзіўным гукам, які выдаецца, калі інфікаваны індывідуальны кашаль. Перапоўненыя ўмовы жыцця і стрэс павышаюць рызыку ўзнікнення рэспіраторных захворванняў. Напрыклад, CDC выявіў, што ваеннаабавязаныя падвяргаюцца вялікай рызыцы заразіцца адэнавірусамі, якія перарастаюць у рэспіраторныя захворванні.

Ўскладненні

Прастуда звычайна працякае без ускладненняў. У некаторых выпадках яна можа распаўсюджвацца на грудзі, пазухі ці вушы. Затым інфекцыя можа прывесці да іншых станаў, такіх як:

Вушная інфекцыя: Асноўнымі сімптомамі з'яўляюцца вусны альбо жоўтыя ці зялёныя вылучэнні з носа. Гэта часцей сустракаецца ў дзяцей.

Сінусіт: Ён узнікае, калі прастуда не сыходзіць і затрымліваецца на працягу доўгага перыяду часу. Сімптомы ўключаюць запалёныя і заражаныя пазухі.

Бранхіяльная астма: Абцяжаранае дыханне і / або хрыпы, якія могуць быць выкліканыя простым прастудай.

Інфекцыя грудной клеткі: Інфекцыі могуць прывесці да пнеўманіі і бранхіту. Сімптомы ўключаюць працяглы кашаль, дыхавіцу і кашаль ад слізі.

Стрэп ў горле: Стрэп - гэта інфекцыя горла. Сімптомы ўключаюць моцную ангіну, а часам і кашаль.

Калі звярнуцца да ўрача

Пры прастудных захворваннях, якія не праходзяць, неабходна звярнуцца да ўрача. Важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, калі ў вас тэмпература вышэй 101,3 ° F, тэмпература, якая вяртаецца, цяжка дыханне, пастаянная ангіна, боль у пазусе ці галаўныя болі.

Дзеці павінны быць адведзены да ўрача пры ліхаманцы 100,4 ° F і вышэй, калі ў іх сімптомы прастуды больш за тры тыдні альбо калі які-небудзь з іх сімптомаў становіцца моцным.

Лячэнне

Існуе не ўстаноўленае лячэнне ад прастуды, але камбінаваны сродак можа палегчыць сімптомы.

Лекі супраць прастуды звычайна спалучаюць абязбольвальныя прэпараты з супрацьзачаткавымі сродкамі. Некаторыя даступныя індывідуальна. Сюды ўваходзяць:

• Абязбольвальныя, такія як аспірын і ібупрофен, карысныя пры галаўных болях, болях у суставах і зніжэнні тэмпературы.
• Абязбольвальныя назальныя спрэі, такія як Афрын, Сінекс і Насакорт, могуць дапамагчы ачысціць паражніну носа.
• Сіропы ад кашлю дапамагаюць пры пастаянных кашлях і ангіне. Некаторыя прыклады - гэта Robitussin, Mucinex і Dimetapp.

Альтэрнатыўная медыцына

Альтэрнатыўная медыцына не аказваецца такой жа эфектыўнай пры лячэнні прастуды, як вышэйзгаданыя метады. Некаторыя людзі знойдуць палёгку ў спробах.

Цынк можна выкарыстоўваць найбольш эфектыўна, калі прымаць праз 24 гадзіны пасля з'яўлення першых сімптомаў. Кажуць, што вітамін С, або прадукты, багатыя ім (напрыклад, цытрусавыя), павышаюць імунітэт. Часта лічыцца, што эхінацея забяспечвае аднолькавае павышэнне імуннай сістэмы.

Хатнія сродкі

Падчас прастуды прапануецца атрымаць дадатковы адпачынак і паспрабаваць харчавацца дыетай з нізкім утрыманнем тлушчу. Таксама варта піць шмат вадкасці. Іншыя парады па догляду за домам:

• Цяпло і вадкасць курынага супу могуць дапамагчы праявіць сімптомы і затораў.
• Паласканне горла салёнай вадой можа зняць боль у горле.
• Кроплі ад кашлю або ментолавыя цукеркі могуць дапамагчы пры ангіне і кашлі. Цукеркі забяспечваюць налёт над горлам, які супакойвае запаленне.
• Кантроль тэмпературы і вільготнасці ў вашым доме можа прадухіліць рост бактэрый.