Формуючы рэмень тачыць талію ці баліць?

Задаволены

• Рызыка частага выкарыстання рамяня
• Калі выкарыстоўваць мадэлюючы пояс
• Ці магу я выкарыстоўваць дужку для трэніроўкі?
• Ці можна цяжарным карыстацца мадэлюючым поясам?

Выкарыстанне мадэльнага пояса для звужэння таліі можа стаць цікавай стратэгіяй насіць строгі ўбор, не турбуючыся пра жывот. Аднак выкарыстоўваць бандаж нельга кожны дзень, бо ён можа занадта моцна сціскаць вобласць жывата, нават пагаршаючы дыханне і страваванне.

Сон на шлейцы альбо правядзенне цэлага дня з выкарыстаннем шлейкі толькі для звужэння таліі можа нават пагоршыць асіметрыю жывата, паколькі шлейка фактычна перашкаджае натуральнаму скарачэнню цягліц жывата і памяншае дыяметр гэтых цягліцавых валокнаў, выклікаючы цягліцы стаць слабей і, як следства, павялічыць абвісанне жывата.

Рызыка частага выкарыстання рамяня

Насіць вельмі шчыльны пояс на жываце штодня і толькі з мэтай патанчэння таліі рызыкоўна, бо могуць быць:

• Паслабленне цягліц жывата і спіны, робячы жывот больш млявым і пагаршаючы выправу, паколькі мышцы становяцца слабейшымі, утвараючы заганны круг, узрастае патрэба выкарыстоўваць пояс для «звужэння таліі» і нібыта паляпшэння паставы;
• Цяжкасць дыхання, так як падчас удыху дыяфрагма апускаецца і натуральна рухае жывот, і з раменьчыкам гэты рух парушаецца;
• Нястраўнасць, паколькі празмернае ціск брекета на страўнік і іншыя органы стрававання перашкаджае праходжанню крыві і яе функцыям;
• Завала, таму што рух дыяфрагмы па кішачніку дапамагае апаражненню кішачніка, але пры выкарыстанні брекета гэты рух адбываецца не так, як трэба;
• Дрэнны кровазварот паколькі празмерны ціск раменьчыка на посуд абцяжарвае эфектыўнае дасягненне ўсіх тканін;
• Павялічце няўпэўненасць, калі без рамяня, што шкодзіць псіхічнаму здароўю і якасці жыцця.

Лепшы спосаб хутка звузіць талію, але, безумоўна, гэта спаліць лакалізаваны тлушч, што можна зрабіць пры дапамозе дыеты і фізічных практыкаванняў. Эстэтычныя метады, такія як ліпасакцыя ці ліпакавітацыя, таксама вельмі карысныя для паскарэння спальвання тлушчу і паляпшэння контуру цела, пры гэтым яны больш эфектыўныя і даюць лепшыя вынікі, чым брушны пояс.

Калі выкарыстоўваць мадэлюючы пояс

Выкарыстанне брушной дужкі асабліва паказана ў выпадку хірургічнага ўмяшання на пазваночніку або органах брушной поласці, таму што гэта дапаможа загаіць парэзы скуры і цягліц і прадухіліць раскрыццё ўнутраных кропак.

Брекет таксама асабліва паказаны пасля пластычных аперацый, такіх як абдамінапластыка або ліпасакцыя, бо ён дапаможа стрымаць ацёк і затрымку вадкасці, распаўсюджаныя ў пасляаперацыйны перыяд.

Пасля аперацыі брекет можна выкарыстоўваць нават для сну, і яго трэба здымаць толькі для купання, але выкарыстоўваць яго трэба толькі на працягу часу, вызначанага лекарам.

Акрамя таго, выкарыстанне брекета таксама можа стаць добрым варыянтам для павышэння самаадчування поўнага чалавека, які знаходзіцца ў працэсе пахудання. Але каб па-сапраўднаму адчуваць сябе добра з новым целам, можа быць паказана выкананне пластычнай аперацыі па выдаленні лішняй скуры пасля таго, як чалавек дасягне ідэальнага вагі.

Ці магу я выкарыстоўваць дужку для трэніроўкі?

Мужчынскі раменьчык, размешчаны над жыватом, можа быць карысным для стабілізацыі спіны, палягчаючы цяжкую атлетыку ў трэнажорнай зале. Такім чынам, калі мужчына трэніруецца і робіць новы сэт альбо калі яму трэба падняць вялікую вагу, трэнер можа парэкамендаваць выкарыстоўваць бандаж для абароны пазваночніка.

Некаторыя брэнды прадаюць рамяні, зробленыя з прагумаванага матэрыялу, напрыклад, з неопрена, які павялічвае потаадлучэнне ў вобласці жывата, што нібыта дапамагае спальваць тлушч і худнець. Аднак пот не ліквідуе тлушч, выклікаючы толькі абязводжванне, таму гэты тып рамянёў толькі памяншае меры, выключаючы большую колькасць вады, і яго эфект вельмі часовы.

Ці можна цяжарным карыстацца мадэлюючым поясам?

Цяжарная жанчына можа карыстацца брушным бандажом, пакуль ён падыходзіць для цяжарнасці, таму што ён выдатна дапамагае ўтрымліваць жывот і пазбягаць боляў у спіне. Ідэальны пояс для цяжарных павінен быць зроблены з больш эластычнай тканіны, без клямараў і ліпучак, што палягчае адзенне і адаптацыю памеру па меры росту жывата.

У любым выпадку не рэкамендуецца выкарыстоўваць мадэлюючы пояс, які не быў распрацаваны для цяжарных падчас гэтага этапу, паколькі гэта можа прывесці да праблем са здароўем як маці, так і дзіцяці. Неналежнае ўжыванне можа выклікаць здушэнне маткі, мачавой бурбалкі і нават плацэнты і пупавіны, што можа парушыць рост дзіцяці. Глядзіце тут лепшыя варыянты рамянёў для выкарыстання пры цяжарнасці.