Хранічная хвароба нырак

Задаволены

• Рэзюмэ

Рэзюмэ

У вас дзве ныркі, кожная прыблізна велічынёй з кулак. Іх асноўная праца - фільтраваць кроў. Яны выдаляюць адходы і лішнюю ваду, якая становіцца мачой. Яны таксама падтрымліваюць збалансаванасць хімічных рэчываў у арганізме, дапамагаюць кантраляваць крывяны ціск і выпрацоўваюць гармоны.

Хранічная хвароба нырак (ХБП) азначае, што ныркі пашкоджаны і не могуць фільтраваць кроў, як трэба. Гэта можа прывесці да назапашвання адходаў у вашым целе. Гэта таксама можа выклікаць іншыя праблемы, якія могуць нанесці шкоду вашаму здароўю. Дыябет і высокае крывяны ціск - найбольш распаўсюджаныя прычыны ХБП.

Пашкоджанне нырак адбываецца павольна на працягу многіх гадоў. У многіх людзей няма ніякіх сімптомаў, пакуль хвароба нырак не вельмі моцна развіваецца. Аналіз крыві і мачы - адзіны спосаб даведацца, ці ёсць у вас захворванні нырак.

Лячэнне не можа вылечыць захворванне нырак, але можа запаволіць захворванне нырак. Яны ўключаюць лекі для зніжэння артэрыяльнага ціску, кантролю ўзроўню цукру ў крыві і зніжэння ўзроўню халестэрыну. ХБН з часам можа пагаршацца. Часам гэта можа прывесці да нырачнай недастатковасці. Калі ныркі падводзяць, вам спатрэбіцца дыяліз альбо трансплантацыя ныркі.

Вы можаце прыняць меры, каб падоўжыць здароўе нырак:

• Выбірайце прадукты з меншай колькасцю солі (натрыю)
• Кантралюйце крывяны ціск; ваш лекар можа сказаць вам, якім павінна быць ваша артэрыяльны ціск
• Падтрымлівайце ўзровень цукру ў крыві ў дыяпазоне, калі ў вас дыябет
• Абмяжуйце колькасць выпітага алкаголю
• Выбірайце карысную для сэрца ежу: садавіна, гародніна, суцэльнае збожжа і малочная ежа з нізкім утрыманнем тлушчу
• Худнейце, калі ў вас лішні вага
• Будзьце фізічна актыўнымі
• Не паліце

NIH: Нацыянальны інстытут дыябету і хвароб органаў стрававання і нырак