Капсулы зялёнага гарбаты: для чаго яны патрэбныя і як іх прымаць

Задаволены

• Для чаго патрэбны зялёны чай
• Як піць зялёны чай
• Цана на зялёны чай
• Меры засцярогі пры ўжыванні зялёнага гарбаты
• Інфармацыя пра пажыўнасць зялёнага гарбаты

Зялёны чай у капсулах - гэта харчовая дабаўка, якая мае мноства пераваг, напрыклад, дапамагае схуднець і павялічыць аб'ём, прадухіліць старэнне і палегчыць засмучэнне страўніка і боль, напрыклад.

Зялёны чай у капсулах вырабляецца ў розных лабараторыях і яго можна набыць у крамах здаровай ежы, некаторых аптэках, супермаркетах альбо ў Інтэрнэце ў выглядзе капсул.

Звычайна рэкамендуецца прымаць па 1 капсуле ў дзень падчас ежы, аднак гэта можа вар'іравацца ў залежнасці ад маркі прадукту.

Для чаго патрэбны зялёны чай

Зялёны чай у капсулах мае некалькі пераваг і служыць для:

• Каб схуднець, так як павялічвае абмен рэчываў і спальвае тлушч;
• Баявое старэнне дзякуючы сваёй антіоксідантнай сіле;
• Прадухіліць з'яўленне рака, таму што змагаецца са свабоднымі радыкаламі;
• Змагайцеся з пастаўкамі карыесу, з-за таго, што ўтрымлівае фтор;
• Дапамажыце страціць аб'ём, таму што гэта павялічвае пазывы да мачавыпускання, дзякуючы яго мочегонному эфекту;
• Абараніць ад прастуды і грыпу, бо ўтрымлівае вітаміны групы В, Да і С;
• Знізіць артэрыяльны ціск і шкодны халестэрын кроў, якая спрыяе прафілактыцы сардэчных захворванняў;
• Паслабце парушэнне стрававання, дыярэю і болі ў страўніку.

Нягледзячы на ​​тое, што капсулы маюць шмат карысці для здароўя, вы таксама можаце прымаць зялёны чай у парашку, зеляніна ці пакуначкі. Больш падрабязна на старонцы: Карысць зялёнага гарбаты.

Як піць зялёны чай

Як правіла, каб дабаўка мела жаданыя вынікі, трэба прымаць па 1 капсуле ў дзень падчас ежы.

Аднак перад тым, як прымаць зялёны чай у капсулах, варта азнаёміцца ​​з рэкамендацыямі, паколькі колькасць штодзённых капсул можа вар'іравацца ў залежнасці ад маркі і выконваць указанні лекара ці дыетолага.

Цана на зялёны чай

Зялёны чай у капсулах каштуе ў сярэднім 30 рэалаў і яго можна набыць у крамах здаровай ежы, некаторых аптэках і супермаркетах і нават на некаторых сайтах у Інтэрнэце.

Меры засцярогі пры ўжыванні зялёнага гарбаты

Капсулы зялёнага гарбаты нельга ўжываць цяжарным жанчынам, дзецям і падлеткам, пацыентам з гіпертанічнай хваробай і людзям, якія пакутуюць ад трывогі альбо адчуваюць цяжкасці са сном, бо яны аказваюць стымулюючае дзеянне. У гэтых выпадках яго ўжыванне павінна ажыццяўляцца пад кіраўніцтвам дыетолага ці лекара.

Інфармацыя пра пажыўнасць зялёнага гарбаты