3 гарбаты, каб хутчэй зняць боль у страўніку

Задаволены

• 1. Мятный чай
• 2. Чай з мальвы
• 3. Чай з насення дыні
• Што ёсць пры болях у страўніку
• Даведайцеся, як харчавацца ў гэты перыяд, каб не раздражняць жывот:

Прыём гарбаты з насення мяты, мальвы альбо дыні можа быць карысным для зняцця дыскамфорту, выкліканага болем у страўніку альбо пачуццём палення ў ямцы страўніка, паколькі яны валодаюць заспакаяльнымі ўласцівасцямі, якія дзейнічаюць на стрававальную сістэму і палягчаюць сімптомы.

Пакуль у чалавека баліць ці паленне ў страўніку, рэкамендуецца лёгкая дыета на аснове варанай гародніны і нятлустага мяса. Калі вы нічога не можаце з'есці, рэкамендуецца піць какосавую ваду і ёсць паступова ўсю прыгатаваную ежу, пакуль вам не стане лягчэй.

Вось як можна прыгатаваць некаторыя рэкамендуемыя гарбаты:

1. Мятный чай

Чай з мяты перачнай, навукова названы Mentha piperita L., валодае антысептычнымі, заспакаяльнымі і болесуцішальнымі ўласцівасцямі, якія вельмі эфектыўныя пры лячэнні праблем са страўнікам. Ужыванне гэтага хатняга сродкі, акрамя таго, каб палегчыць боль у страўніку, памяншае іншыя сімптомы страўнікава-кішачных праблем, такія як млоснасць, ваніты і дыярэя.

Інгрэдыенты

• 1 шклянку вады
• 1 сталовая лыжка здробненых лісця мяты перачнай

Рэжым падрыхтоўкі

Проста закіпяціце ваду і дадайце ў ёмістасць лісце мяты і накрыйце яе. Чай павінен заставацца душным прыблізна 10 хвілін, а потым працадзіць. Прымайце гэты чай 3 разы на дзень, адразу пасля ежы.

2. Чай з мальвы

Выдатным прыродным сродкам ад болю і палення ў страўніку з'яўляецца гарбата з мальвы, якая валодае ўласцівасцямі, якія дзейнічаюць як заспакаяльнае ў стрававальнай сістэме.

Інгрэдыенты

• 2 сталовыя лыжкі здробненых лісця мальвы
• 1 шклянку вады

Рэжым падрыхтоўкі

Каб прыгатаваць гэта хатняе сродак, проста закіпяціце ваду, дадайце ў ёмістасць лісце мальвы і накрыйце іх. Чай павінен заставацца прыглушаным прыблізна 15 хвілін, а потым працадзіць. Прымайце па 1 кубку гарбаты пасля асноўных прыёмаў ежы.

3. Чай з насення дыні

Выдатны варыянт для спынення хвароб страўніка - чай ​​з насення дыні.

Інгрэдыенты

• 1 сталовая лыжка насення дыні
• 1 шклянку цёплай вады

Рэжым падрыхтоўкі

Ўзбіце інгрэдыенты ў блендере і падсаладзіце 1 лыжкай мёду. Прымайце па 3 кубкі гэтай гарбаты ў дзень, пажадана за 30 хвілін да ежы.

Што ёсць пры болях у страўніку

Боль у жываце і паленне могуць быць выкліканыя стрэсам і няправільным харчаваннем, сярод іншых прычын. Выяўленне яе прычыны мае асноватворнае значэнне для лячэння хваробы, а таксама захаванне дыеты без цукру, тлушчаў і такіх прадуктаў, як апельсін, лімон, клубніцы, асаі, фаст-фуд, памідоры і лук.

Даведайцеся, як харчавацца ў гэты перыяд, каб не раздражняць жывот: