3 апельсінавых гарбаты ад грыпу і прастуды

Задаволены

• 1. Апельсінавы чай з мёдам
• 2. Чай з апельсінавага лісця з імбірам
• 3. Апельсінавы чай з паленым цукрам

Апельсін - выдатны саюзнік супраць грыпу і прастуды, таму што ён умацоўвае імунітэт, робячы арганізм больш абароненым ад усіх хвароб. Праверце, як прыгатаваць 3 смачныя рэцэпты для больш хуткай і эфектыўнай барацьбы з раздражненнем кашлю і горла.

Прастуда - гэта больш простая сітуацыя, пры якой назіраецца толькі ўцягванне верхніх дыхальных шляхоў пры кашлю, насмарку і чханні, у той час як пры грыпе сімптомы ўзмацняюцца і можа павышацца тэмпература. У любым выпадку, гэтыя гарбата могуць дапамагчы хутчэй акрыяць, але калі ліхаманка захоўваецца, варта звярнуцца да ўрача.

1. Апельсінавы чай з мёдам

Апельсінавы чай - выдатнае хатняе сродак ад грыпу, бо, акрамя таго, што ён вельмі смачны, ён багаты вітамінам С.

Інгрэдыенты

• 1 цытрына
• 2 апельсіна
• 2 сталовыя лыжкі мёду
• 1 шклянку вады

Рэжым падрыхтоўкі

Ачысціце цытрыну і апельсіны ад лупіны і давядзіце іх да кіпення прыблізна 15 хвілін. Выдаліце ​​з садавіны ўвесь сок з дапамогай сокавыціскалкі і дадайце ў ёмістасць, у якой знаходзіцца гарбата, атрыманая з лупіны.

Сумесь трэба кіпяціць прыблізна 10 хвілін. Працадзіўшы, дадайце мёд, і апельсінавы чай гатовы да ўжывання. Хвораму на грып трэба піць гэты чай некалькі разоў на дзень.

2. Чай з апельсінавага лісця з імбірам

Інгрэдыенты

• 5 лісця памяранца
• 1 шклянку вады
• 1 см імбіра
• 3 гваздзікі

Рэжым падрыхтоўкі

Змесціце інгрэдыенты ў рондаль і пракіпяціце некалькі хвілін. Накрыйце вечкам, дайце пастаяць пры астуджэнні, затым працадзіце і падсаладзіце мёдам па гусце.

3. Апельсінавы чай з паленым цукрам

Інгрэдыенты

• 7 апельсінаў для соку
• 15 гваздзікоў
• 1,5 л вады
• 3 сталовыя лыжкі цукру

Рэжым падрыхтоўкі

Пакладзеце ваду, гваздзіку і цукар і пракіпяціце каля 10 хвілін, а потым патушыце агонь. Дадайце сок апельсінаў і вазьміце яго цёплым.

Праверце іншыя гарбата для лячэння грыпу, паглядзеўшы відэа: