Прычыны дэпрэсіі

Задаволены

• Што выклікае дэпрэсію?
• Генетычная
• Біяхімічны
• Гарманальныя
• Сезонны
• Сітуацыйная
• Якія сімптомы дэпрэсіі?
• Якія фактары рызыкі дэпрэсіі?
• Як дыягнастуецца дэпрэсія?
• Як лечыцца дэпрэсія?

Што такое дэпрэсія?

Дэпрэсія - гэта засмучэнне, якое ўплывае на настрой і агульны светапогляд. Страта цікавасці да заняткаў альбо пачуццё смутку і смутку - сімптомы, якія характарызуюць гэты стан. Нягледзячы на ​​тое, што большасць людзей на кароткі час адчувае сябе сумна альбо знервавана, клінічная дэпрэсія - гэта не проста сум.

Дэпрэсія - гэта сур'ёзнае захворванне, і людзі звычайна не могуць перамагчы дэпрэсіўны стан. Невылечаная дэпрэсія, якая можа выклікаць працяглыя праблемы, якія ўключаюць у сябе:

• праблемы працаўладкавання
• нагрузка на адносіны
• злоўжыванне наркотыкамі і алкаголем
• думкі або спробы суіцыду

Шмат людзей, якія атрымліваюць эфектыўнае лячэнне дэпрэсіі, будуць жыць здаровым і шчаслівым жыццём. Для некаторых дэпрэсія можа стаць праблемай на працягу ўсяго жыцця, якая патрабуе доўгатэрміновага лячэння.

Пагаворыце са сваім лекарам, калі вам здаецца, што вы пакутуеце дэпрэсіяй альбо сур'ёзным дэпрэсіўным засмучэннем. Людзі любога ўзросту і жыццёвай сітуацыі могуць хварэць дэпрэсіяй.

Што выклікае дэпрэсію?

Дэпрэсія - гэта не простае стан з вядомай прычынай. Некаторыя людзі больш успрымальныя да дэпрэсіўных эпізодаў, а іншыя - не. Важна абмеркаваць сімптомы з лекарам. Ёсць некалькі магчымых прычын дэпрэсіі.

Генетычная

Дэпрэсія можа быць спадчынным захворваннем. У вас можа быць большая верагоднасць узнікнення дэпрэсіўнага расстройства ў нейкі момант вашага жыцця, калі ў вас ёсць член сям'і, які пакутуе дэпрэсіяй. Дакладныя гены, якія ўдзельнічаюць, невядомыя. Лічыцца, што многія гены могуць гуляць фактар, які выклікае дэпрэсію.

Біяхімічны

У некаторых людзей назіраюцца прыкметныя змены ў мазгах пры дэпрэсіі. Нягледзячы на ​​тое, што гэтая патэнцыйная прычына не зразумелая, яна мяркуе, што дэпрэсія пачынаецца з працы мозгу. Некаторыя псіхіятры глядзяць на хімію мозгу з выпадкамі дэпрэсіі.

Нейрамедыятары ў галаўным мозгу - у прыватнасці, серотонін, дофамін або норадреналіна - уздзейнічаюць на пачуццё шчасця і задавальнення і могуць выйсці з раўнавагі ў людзей з дэпрэсіяй. Антыдэпрэсанты працуюць, каб збалансаваць гэтыя нейрамедыятары, галоўным чынам серотонін. Як і чаму гэтыя нейрамедыятары выходзяць з раўнавагі і якую ролю яны гуляюць у дэпрэсіўных станах, да канца не зразумела.

Гарманальныя

Змены ў выпрацоўцы або функцыянаванні гармонаў могуць прывесці да ўзнікнення дэпрэсіўных станаў. Любыя змены ў гарманальным стане - уключаючы клімакс, роды, праблемы са шчытападобнай залозай альбо іншыя парушэнні - могуць выклікаць дэпрэсію.

Пры послеродовой дэпрэсіі ў маці ўзнікаюць сімптомы дэпрэсіі пасля родаў. Звычайна быць эмацыйным з-за зменлівых гармонаў, але послеродовая дэпрэсія - сур'ёзнае захворванне.

Сезонны

Паколькі светлавы дзень зімой скарачаецца, у многіх людзей узнікае пачуццё млявасці, стомленасці і страта цікавасці да паўсядзённых спраў. Гэта захворванне было названа сезонным афектыўным засмучэннем (SAD). Цяпер гэта вядома як сур'ёзнае дэпрэсіўнае засмучэнне з сезонным характарам. Лекар можа прапісаць лекі альбо лямпу для лячэння гэтага захворвання. Стан таксама звычайна знікае, калі дні становяцца даўжэйшымі.

Сітуацыйная

Траўма, вялікія перамены альбо жыццёвая барацьба могуць выклікаць выпадак дэпрэсіі. Страта блізкага чалавека, звальненне, фінансавыя праблемы альбо сур'ёзныя змены могуць мець вялікі ўплыў на людзей.

Якія сімптомы дэпрэсіі?

Хоць сімптомы дэпрэсіі могуць вар'іравацца ў залежнасці ад ступені цяжкасці, ёсць некаторыя стандартныя сімптомы, на якія трэба звярнуць увагу. Дэпрэсія ўплывае не толькі на вашыя думкі і пачуцці, але і на тое, як вы дзейнічаеце, што кажаце і на адносіны з іншымі. Агульныя сімптомы ўключаюць:

• смутак
• стомленасць
• праблемы з факусоўкай альбо канцэнтрацыяй увагі
• няшчасце
• гнеў
• раздражняльнасць
• расчараванне
• страта цікавасці да прыемных або вясёлых заняткаў
• праблемы са сном (занадта шмат ці занадта мала)
• няма энергіі
• цяга да шкоднай ежы
• непакой
• ізаляцыя
• неспакой
• хвалюе
• праблемы з ясным мысленнем альбо прыняццем рашэнняў
• дрэнная паспяховасць на працы ці ў школе
• адмова ад дзейнасці
• віна
• суіцыдальныя думкі ці схільнасці
• боль, як галаўны або цягліцавы боль
• злоўжыванне наркотыкамі альбо алкаголем

Некаторыя людзі таксама праяўляюць прыкметы маніі, псіхатычных эпізодаў альбо змены рухальных здольнасцей. Яны могуць азначаць іншыя ўмовы, якія могуць выклікаць дэпрэсію, напрыклад, біпалярнае засмучэнне.

Калі вы лічыце, што хтосьці непасрэдна рызыкуе нанесці сабе шкоду альбо прычыніць шкоду іншаму чалавеку:

• · Патэлефануйце па нумары 911 альбо па нумары мясцовай службы экстранай дапамогі.
• · Заставайцеся з чалавекам, пакуль не прыйдзе дапамога.
• · Выдаліце ​​зброю, нажы, лекі і іншыя рэчы, якія могуць нанесці шкоду.
  • · Слухайце, але не асуджайце, не спрачайцеся, не пагражайце і не крычыце.

Калі вы лічыце, што хтосьці разглядае магчымасць самагубства, звярніцеся па дапамогу да крызісу альбо на гарачую лінію па прадухіленні самагубстваў. Паспрабуйце Нацыянальны радок жыцця па прадухіленні самагубстваў на нумары 800-273-8255.

Якія фактары рызыкі дэпрэсіі?

Шмат фактараў можа павялічыць рызыку развіцця дэпрэсіі ў нейкі момант жыцця. Фактары рызыкі ўключаюць:

• быць жанчынай (больш жанчын дыягнастуюць дэпрэсію, чым мужчын)
• якія маюць нізкую самаацэнку
• наяўнасць кроўных сваякоў з дэпрэсіяй
• быць геем, лесбіянкай, бісексуалам альбо трансгендэрам
• якія маюць іншыя парушэнні псіхічнага здароўя, такія як трывожнасць або біпалярнае засмучэнне
• злоўжыванне наркотыкамі або алкаголем
• якія маюць сур'ёзныя або хранічныя захворванні
• прыём некаторых лекаў, напрыклад, снатворных
• якія жывуць у рэгіёне свету, у якога доўгія зімовыя ночы і сонечнае святло абмежавана

Як дыягнастуецца дэпрэсія?

Для дыягностыкі дэпрэсіі лекар правядзе поўны агляд і атрымае анамнез. Яны могуць накіраваць вас да псіхіятра для больш глыбокай ацэнкі. Паколькі дэпрэсія не можа быць праверана з выкарыстаннем аналізаў крыві, лекар задасць вам пытанні наконт вашых думак і пачуццяў. Ваш лекар зможа паставіць вам дыягназ на аснове вашых сімптомаў і адказаў.

Як лечыцца дэпрэсія?

Для лячэння дэпрэсіі лекар можа прызначыць лекі, псіхатэрапію альбо і тое, і іншае. Каб знайсці камбінацыю, якая вам падыходзіць, можа спатрэбіцца час. Рашэнні для лячэння будуць адаптаваны да вашага канкрэтнага выпадку, паколькі прычыны і сімптомы дэпрэсіі могуць адрознівацца.

Фізічныя практыкаванні, пазбяганне наркотыкаў і алкаголю і захаванне рэжыму могуць дапамагчы трымаць дэпрэсію пад кантролем. Абмяркуйце свае сімптомы з лекарам, каб знайсці эфектыўны план лячэння.