Як прадухіліць карыес у дзіцяці

Задаволены

• Як прадухіліць карыес у дзіцяці
• Калі пачынаць чысціць зубы
• Як ёсць прысмакі без паражніны

Знешні карыес у дзіцяці можа вар'іравацца ў залежнасці ад дзіцяці, бо гэта залежыць ад вашых харчовых звычак і гігіены паражніны рота. Такім чынам, у дзяцей, якія маюць дыету, багатую цукрам, і якія не чысцяць зубы мінімум два разы на дзень, часцей развіваецца карыес.

Карыес адпавядае размнажэнню бактэрый, якія натуральна прысутнічаюць у роце, якія назапашваюцца і ўтвараюць бляшкі. У бляшках бактэрыі працягваюць размнажацца і пачынаюць праколваць зуб, у выніку чаго ў зубах узнікаюць невялікія адтуліны. Наяўнасць бактэрыяльных бляшак не абавязкова сведчыць аб наяўнасці карыесу, аднак важна звярнуцца да стаматолага, каб яго выдалілі і праверылі, ці не было карыесу, бо бляшкі з'яўляюцца фактарам рызыкі. Даведайцеся больш пра налёт.

Як прадухіліць карыес у дзіцяці

Кожнае дзіця мае сваю ўласную адчувальнасць да развіцця паражнін, і таму, хоць у некаторых дзяцей падобная праблема ніколі не ўзнікае, у іншых яна ўзнікае больш рэгулярна. Аднак ёсць некалькі простых мер засцярогі, якія могуць паменшыць з'яўленне паражнін:

• Чысціце зубы два разы на дзень, і праз 30 хвілін пасля ўжывання вельмі салодкай ежы;
• Зубной ніткай паміж зубамі пры кожнай чыстцы зубоў, таму што можна выдаліць астатнюю ежу, якая не была выдалена пры чыстцы зубоў, тым самым пазбягаючы адукацыі бляшак і памяншаючы рызыку з'яўлення паражнін;
• Знізіць спажыванне цукру, так як цукар спрыяе развіццю бактэрый;
• Выкарыстоўвайце фторныя пасты правільна, дапамагаючы падтрымліваць здароўе паражніны рота;
• Хадзіце на рэгулярныя прыёмы да стаматолагамінімум 2 разы на год.

Такая асцярожнасць павінна захоўвацца нават у дзяцей, якія ніколі не мелі паражніны, бо яны гарантуюць правільнае здароўе зубоў, пазбягаючы праблем з зубамі і дзёснамі ў падлеткавым і дарослым узросце.

Калі пачынаць чысціць зубы

Зубы трэба чысціць з першага моманту з'яўлення, нават калі яны малочныя, бо ваша здароўе гарантуе лепшае развіццё пастаянных зубоў.

Першапачаткова, калі дзіця ўсё яшчэ не можа плюнуць, варта чысціць зубы толькі вадой, але калі вы ўжо ведаеце, як плюнуць, рэкамендуецца пачаць выкарыстоўваць дзіцячую зубную пасту з 500 праміле фтору, па меншай меры да 6 гадоў гадоў. Пасля гэтага ўзросту паста ўжо можа быць такой жа, як і ў дарослага чалавека з 1000 да 1500 праміле фтору. Даведайцеся, як выбраць лепшую зубную пасту.

Добры савет для заахвочвання дзіцяці чысціць зубы - паказаць, як на зубах утвараецца зубной налёт, і растлумачыць, што ён утвараецца бактэрыямі, якія «з'ядаюць» і разбураюць зубы.

Як ёсць прысмакі без паражніны

Вельмі важна пазбягаць частага ўжывання салодкай ежы, бо вялікая колькасць цукру ў складзе большасці гэтых прадуктаў палягчае развіццё зубнога налёту, павялічваючы рызыку з'яўлення паражнін.

Аднак, паколькі вельмі цяжка перашкодзіць дзіцяці ёсць цукар, ёсць некалькі саветаў, якія гарантуюць больш "бяспечнае" ўжыванне салодкай ежы для зубоў:

• Не прызвычаіцеся есці прысмакі кожны дзень;
• Пазбягайце ўжывання цукру перад сном, па меншай меры, за 30 хвілін да чысткі зубоў;
• Пасля ўжывання цукерак жавайце жуйку без цукру, каб дапамагчы сфармаваць сліну для ачысткі зубоў;
• Аддавайце перавагу прысмакам з меншай колькасцю цукру, напрыклад, пазбягайце пірожных, пакрытых карамеллю, якія могуць прыліпаць да зубоў;
• Чысціце зубы не менш за 2 разы на дзень і пажадана праз 30 хвілін пасля ўжывання цукерак.

Акрамя таго, рэгулярнае наведванне стаматолага таксама дапамагае ліквідаваць увесь налёт, прадухіляючы з'яўленне паражнін.