Хто найбольш схільны рызыцы рака малочнай залозы

Задаволены

• Асноўныя фактары рызыкі
• 1. Гісторыя змяненняў грудзей
• 2. Сямейная гісторыя рака
• 3. Жанчыны ў менапаўзе
• 4.Нездаровы лад жыцця
• 5. Позняя цяжарнасць альбо адсутнасць цяжарнасці
• Як знізіць рызыку развіцця рака

Людзі, якія найбольш рызыкуюць захварэць на рак малочнай залозы, - гэта жанчыны, асабліва калі ім за 60, яны хварэлі на рак малочнай залозы альбо ў сям'і, а таксама тыя, хто ў нейкі момант жыцця прайшоў гарманальную замяшчальную тэрапію.

Аднак рак малочнай залозы можа з'явіцца ў любога чалавека, найбольш важным з якіх з'яўляецца самаабследаванне малочнай залозы адзін раз у месяц, паколькі ў пачатковай фазе гэты тып рака не выклікае пэўных сімптомаў, і можа затрымаць дыягназ і лячэнне.

Асноўныя фактары рызыкі

Такім чынам, асноўнымі фактарамі, якія павялічваюць рызыку рака малочнай залозы, з'яўляюцца:

1. Гісторыя змяненняў грудзей

Жанчыны, у якіх часцей за ўсё развіваецца гэты тып рака, - гэта тыя, у каго былі праблемы з малочнай залозай альбо праходзіла прамянёвая тэрапія ў гэтым рэгіёне, як, напрыклад, пры іншых відах рака ў гэтым рэгіёне альбо пры лячэнні лімфомы Ходжкіна.

Рызыка таксама большая ў жанчын з дабраякаснымі зменамі малочнай залозы, такімі як атыповая гіперплазія або долькавая карцынома на месцы і высокая шчыльнасць грудзей, якая ацэньваецца на мамаграфіі.

2. Сямейная гісторыя рака

Людзі з членамі сям'і, якія ўжо перанеслі рак малочнай залозы ці яечнікаў, асабліва калі сваяк з'яўляецца бацькам першай ступені, напрыклад, бацька, маці, сястра ці дачка, таксама падвяргаюцца рызыцы ў 2-3 разы вышэй. У гэтых выпадках існуе генетычны тэст, які дапамагае пацвердзіць, ці сапраўды існуе рызыка развіцця хваробы.

3. Жанчыны ў менапаўзе

У большасці выпадкаў жанчыны ў перыяд менапаўзы праходзяць замяшчальную гарманальную тэрапію прэпаратамі, якія складаюцца з эстрагена або прогестэрона, што можа павялічыць рызыку развіцця рака, асабліва калі яго ўжыванне больш за 5 гадоў.

Акрамя таго, калі клімакс надыходзіць пасля 55 гадоў, верагоднасць таксама большая.

4.Нездаровы лад жыцця

Як і практычна пры ўсіх відах раку, адсутнасць рэгулярных фізічных нагрузак павялічвае верагоднасць захварэць на рак малочнай залозы, асабліва з-за павелічэння масы цела, што спрыяе развіццю мутацый у клетках. Акрамя таго, ужыванне алкагольных напояў на працягу жыцця таксама павялічвае рызыку захварэць на рак.

5. Позняя цяжарнасць альбо адсутнасць цяжарнасці

Калі першая цяжарнасць надыходзіць пасля 30 гадоў альбо пры адсутнасці цяжарнасці, рызыка развіцця рака малочнай залозы таксама большы.

Як знізіць рызыку развіцця рака

Каб знізіць верагоднасць развіцця рака, важна пазбягаць нездаровай ежы, такой як кансервы і гатовая ежа, а таксама пазбягаць іншых фактараў, такіх як уздзеянне дыму альбо ІМТ больш за 25.

Акрамя таго, трэба ўжываць каля 4 - 5 мг у дзень вітаміна D, напрыклад, яек ці печані, і выбраць прадукты, багатыя фітахімічнымі рэчывамі, такімі як кароціноіды, вітаміны-антыаксіданты, фенольныя злучэнні або валакна.

Калі вы лічыце, што ў вас высокі рызыка развіцця рака малочнай залозы, паглядзіце, якія аналізы вы можаце зрабіць: Тэсты, якія пацвярджаюць рак малочнай залозы.

Паглядзіце наступнае відэа і паглядзіце, як зрабіць самаабследаванне грудзей: