Трыместры і тэрмін

Задаволены

• Першы трыместр
• Другі трыместр
• Трэці трыместр
• Тэрмін
• Забірай

«Нармальная» доношенных цяжарнасць складае 40 тыдняў і можа складаць ад 37 да 42 тыдняў. Ён падзелены на тры трыместры. Кожны трыместр доўжыцца ад 12 да 14 тыдняў, альбо каля 3 месяцаў.

Як вы можаце адчуваць зараз, кожны трыместр мае свае ўласныя гарманальныя і фізіялагічныя змены.

Усведамленне спосабаў уздзеяння вашага дзіцяці на ваш арганізм дапаможа вам лепш падрыхтавацца да гэтых змен па меры іх з'яўлення. Карысна таксама ведаць канкрэтныя фактары рызыкі (і звязаныя з імі медыцынскія аналізы) для кожнага з трыместраў.

Шмат разоў трывога падчас цяжарнасці зыходзіць з невядомасці. Чым больш вы ведаеце, тым лепш будзеце сябе адчуваць! Давайце даведаемся больш пра фазы цяжарнасці і пра тое, што вы можаце чакаць.

Першы трыместр

Падлік даты цяжарнасці пачынаецца з першага дня вашага апошняга звычайнага менструальнага цыклу, а зачацце адбываецца на 2-й тыдні.

Першы трыместр доўжыцца з першага па 12 тыдзень цяжарнасці.

Хоць вы і не можаце выглядаць цяжарнай на працягу першага трыместра, ваша цела перажывае велізарныя змены, бо змяшчае вашага падрастаючага дзіцяці.

У першыя некалькі тыдняў пасля зачацця ўзровень гармонаў значна змяняецца. Ваша матка пачынае падтрымліваць рост плацэнты і плёну, ваша цела павялічвае кровазабеспячэнне, каб пераносіць кісларод і пажыўныя рэчывы дзіцяці, які развіваецца, і пульс павялічваецца.

Гэтыя змены суправаджаюць мноства ранніх сімптомаў цяжарнасці, такіх як:

• стомленасць
• ранішняя млоснасць
• галаўныя болі
• завала

Першы трыместр жыццёва неабходны для развіцця вашага дзіцяці.

Да канца трэцяга месяца дзіця будзе развіваць усе свае органы, таму гэта вырашальны момант. Важна падтрымліваць здаровую дыету, уключаючы даданне дастатковай колькасці фалійнай кіслаты, каб прадухіліць дэфекты нервовай трубкі.

Пазбягайце курэння і ўжывання алкаголю. Гэтыя звычкі і любое ўжыванне наркотыкаў (уключаючы некаторыя лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце) былі звязаны з сур'ёзнымі ўскладненнямі цяжарнасці і парушэннямі пры нараджэнні дзіцяці.

Першым тэстам, які вы зробіце на працягу гэтага трыместра, хутчэй за ўсё будзе хатні тэст на цяжарнасць, які пацвярджае цяжарнасць.

Першы прыём лекара павінен адбыцца праз 6-8 тыдняў пасля апошняй менструацыі. Ваша цяжарнасць будзе пацверджана іншым аналізам мачы альбо аналізам крыві.

Для забеспячэння сэрцабіцця дзіцяці і для праверкі стану здароўя дзіцяці будзе выкарыстоўвацца доплераграфічны апарат альбо будзе праведзена УГД. Ваш лекар можа таксама замовіць аналіз крыві, каб праверыць ваш імунітэт, узровень харчавання і паказчыкі стану здароўя дзіцяці.

На працягу першага трыместра рызыка выкідка можа быць значнай. Калі вы прымаеце прэнатальныя вітаміны і пазбягаеце шкодных рэчываў, вы ўжо робіце дзіцяці велізарную паслугу і зніжаеце рызыку выкідка.

Некаторыя лекары выступаюць за выключэнне кафеіну, хоць Амерыканскі каледж акушэраў-гінеколагаў сцвярджае, што ўмеранае спажыванне (менш за 200 мг у дзень) нармальна. Варта пазбягаць мясных гатункаў і малюскаў падчас цяжарнасці, асабліва ў першы трыместр.

Мяркуецца, што гэтыя змены ў ежы дапамогуць яшчэ больш знізіць верагоднасць выкідка і дапамогуць вам заставацца здаровым. Пагаворыце з лекарам пра пэўныя змены дыеты, якія вам могуць спатрэбіцца.

Самае галоўнае, што вы можаце зрабіць для свайго дзіцяці, - гэта шчыра і непасрэдна мець зносіны са сваім урачом пра выбар, які вы робіце, і прытрымлівацца іх парад.

Першы трыместр - зручны час падумаць пра цяжарнасць, роды, грудное гадаванне і заняткі па выхаванні дзяцей, а таксама зарэгістравацца для тых, хто знаходзіцца ў вашым супольнасці альбо ў Інтэрнэце.

Другі трыместр

Другі трыместр (з 13 па 27 тыдзень) звычайна з'яўляецца найбольш камфортным перыядам для большасці цяжарных.

Большасць ранніх сімптомаў цяжарнасці паступова знікае. Вы, верагодна, адчуеце прыліў узроўняў энергіі ў дзённы час і зможаце атрымліваць асалоду ад больш спакойным начным сном.

Жывот пачне выглядаць цяжарным, бо матка хутка павялічыцца. Надышоў час інвеставаць у адзенне для цяжарных, пазбягаць абмежаванай адзення, і калі вы адчуваеце гэта дарма, раскажыце пра сваю цяжарнасць сваім сябрам і родным.

Нягледзячы на ​​тое, што дыскамфорт на ранніх тэрмінах цяжарнасці павінен знікаць, ёсць некалькі новых сімптомаў, да якіх трэба прывыкнуць.

Сярод распаўсюджаных скаргаў - сутаргі ў нагах і пякотка. У вас можа ўзрасці апетыт, і павелічэнне вагі паскорыцца.

Працуйце над павелічэннем вагі, рэкамендаванага лекарам. Шпацыруйце, выбірайце здаровую, насычаную пажыўнымі рэчывамі ежу і пры кожным наведванні параіцеся са сваім урачом пра павелічэнне вагі.

Варыкознае пашырэнне вен, боль у спіне і заложенность носа могуць стаць відавочнымі.

Другі трыместр - гэта час, калі большасць цяжарных упершыню адчувае, як дзіця рухаецца, звычайна да 20 тыдняў. Дзіця можа нават чуць і распазнаваць ваш голас на працягу другога трыместра.

Некаторыя скрынінгавыя тэсты могуць быць праведзены ў другім трыместры. Абавязкова парайцеся са сваім урачом пра гісторыю хваробы, сямейную гісторыю альбо генетычныя праблемы, якія могуць паставіць вас ці вашага дзіцяці ў небяспеку.

УГД па анатоміі можа быць праведзена паміж 18 і 22 тыднямі. Пры гэтым сканаванні будуць вымярацца і ацэньвацца часткі цела дзіцяці, каб пераканацца ў іх функцыянаванні.

Гэтыя часткі цела ўключаюць у сябе:

• сэрца
• лёгкія
• ныркі
• мозг

Пры сканаванні анатоміі вы зможаце даведацца пол вашага дзіцяці. Паведаміце ўрачу, ці хочаце вы ведаць, ці не.

На працягу другога трыместра лекары, як правіла, здаюць аналіз на гестацыйны дыябет. Гестацыйны дыябет можна выявіць у перыяд з 26 па 28 тыдзень цяжарнасці.

Калі ў вас ёсць сямейны анамнез дыябету альбо ёсць фактары рызыкі развіцця дыябету, магчыма, вы пройдзеце аналіз раней.

Падчас гэтага тэсту вам будзе прапанавана піць рэчыва з высокім утрыманнем глюкозы. Выпіўшы яго, вы пачакаеце гадзіну, перш чым узяць кроў. Гэты тэст забяспечыць правільнае рэагаванне арганізма на цукар падчас цяжарнасці.

Трэці трыместр

Трэці трыместр доўжыцца з 28-га тыдня да нараджэння дзіцяці. На працягу трэцяга трыместра вы будзеце часцей звяртацца да ўрача.

Ваш лекар будзе рэгулярна:

• праверце мачу на наяўнасць бялку
• праверыць ціск
• прыслухоўвацца да сардэчнага рытму плёну
• вымерайце рост фундала (прыблізная даўжыня маткі)
• праверыць рукі і ногі на наяўнасць ацёкаў

Ваш лекар таксама вызначыць становішча вашага дзіцяці і праверыць шыйку маткі, каб сачыць за тым, як ваша цела рыхтуецца да родаў.

Дзесьці паміж 36 і 37 тыднямі вы будзеце абследаваны на наяўнасць бактэрый, якія называюцца стрэптакокамі групы В. Просты мазок будзе ўзяты з вобласці похвы перад адпраўкай на ацэнку ў лабараторыю.

Стрэптакокі групы В, якую таксама называюць ГБС, можа прадстаўляць сур'ёзную пагрозу для нованароджаных, калі яна перадаецца ім падчас родаў. Калі вы станоўча адчуваеце ГБС, вы будзеце атрымліваць антыбіётыкі ў родах, каб прадухіліць атрыманне дзіцяці.

Абмежаванні на паездкі ўступаюць у сілу ў трэцім трыместры. Рэкамендуецца знаходзіцца ў адносна непасрэднай блізкасці ад лекара ці акушэркі, калі вы рана пачнеце роды.

Круізныя лайнеры звычайна не дазваляюць на пасадку людзям, якія знаходзяцца на тэрміне цяжарнасці больш за 28 тыдняў. Авіякампаніі, хаця і дазваляюць ім лётаць, раяць рабіць гэта толькі з дазволу лекара.

Трэці трыместр - добры час, каб даведацца пра працу і роды.

Вылучыце тайм-аўт, каб запісацца ў клас па родах. Заняткі родамі прызначаны для падрыхтоўкі вас і вашага партнёра да родаў і родаў. Гэта выдатны спосаб даведацца пра розныя этапы родаў, варыянты родаў і дае магчымасць задаць любыя пытанні альбо выказаць любыя праблемы навучанаму інструктару па родах.

Тэрмін

Доношенные цяжарнасць можа доўжыцца ад 37 да 42 тыдняў.

Тэрмін выканання - гэта сапраўды разліковая дата дастаўкі (EDD). Ён датуецца з першага дня апошняй менструацыі, нават калі вы на самой справе зацяжарылі праз два тыдні пасля гэтай даты.

Сістэма знаёмстваў добра працуе для тых, у каго досыць рэгулярныя менструальныя цыклы. Аднак для тых, у каго нерэгулярныя месячныя, сістэма знаёмстваў можа не працаваць.

Калі дата апошняй менструацыі нявызначаная, могуць спатрэбіцца іншыя метады для вызначэння ЭДД.

Наступным найбольш дакладным метадам вызначэння тэрміну з'яўляецца УГД у першым трыместры, таму што ранняе развіццё плёну досыць рэгулярна ў перыяд цяжарнасці.

Забірай

Цяжарнасць - час, непадобны да любога іншага ў вашым жыцці. Важна рэгулярна звяртацца да ўрача, каб забяспечыць найлепшы вынік.

Немаўляты, народжаныя людзьмі, якія атрымліваюць рэгулярны прэнатальны сыход, маюць значна лепшыя вынікі.

Прымаючы прэнатальныя вітаміны, наведваючы прыём кожнага ўрача і праходзячы ўсе рэкамендаваныя аналізы, вы робіце ўсё магчымае, каб даць маляню здаровы пачатак жыцця.