Чаму вы павінны чысціць мову

Задаволены

• Ваш язык пакрыты бактэрыямі
• Прамыванне не атрымаецца
• Як ачысціць мову
• Непрыемны пах з рота ўсё яшчэ праблема?

Агляд

Вы чысціце зубной ніткай два разы на дзень, але, магчыма, вы робіце шкоду роту, калі не атакуеце бактэрыі, якія жывуць на вашым мове. Як змагацца з непрыемным пахам з рота ці проста для здароўя зубоў, чыстка мовы вельмі важная, лічаць стаматолагі.

Ваш язык пакрыты бактэрыямі

Кава набывае карычневы колер, чырвонае віно - чырвонае. Праўда ў тым, што ваш мова з'яўляецца мішэнню для бактэрый гэтак жа, як і вашы зубы, нават калі ён не схільны рызыцы самога развіцця паражніны.

«Бактэрыі будуць значна назапашвацца ў месцах мовы паміж смакавымі рэцэптарамі і іншымі моўнымі структурамі, - кажа Джон Д. Клінг, DDS, з Александрыі, штат Вірджынія. «Гэта не гладка. Па ўсім языку ёсць шчыліны і ўзвышэнні, і бактэрыі будуць хавацца ў гэтых месцах, пакуль іх не выдаляць ".

Прамыванне не атрымаецца

Такім чынам, што гэта за нарошчванне? Гэта не проста бяскрыўдная сліна, кажа Клінг. Гэта біяфільм альбо група мікраарганізмаў, якія зліпаюцца на паверхні мовы. І, на жаль, пазбавіцца ад яго не так проста, як піць ваду альбо карыстацца вадкасцю для паласкання рота.

"Цяжка забіць бактэрыі ў біяплёнцы, таму што, напрыклад, пры выкарыстанні паласканняў для паражніны рота руйнуюцца толькі знешнія клеткі біяфільма", - кажа Клінг. "Клеткі пад паверхняй па-ранейшаму квітнеюць".

Гэтыя бактэрыі могуць прывесці да непрыемнага паху з рота і нават да пашкоджання зубоў. З-за гэтага неабходна фізічна выдаліць бактэрыі пры дапамозе чысткі або чысткі.

Як ачысціць мову

Клінг кажа, што трэба чысціць мову кожны раз, калі чысціце зубы. Гэта даволі проста:

• шчоткай наперад і назад
• пэндзлем бок у бок
• палашчыце рот вадой

Будзьце асцярожныя, каб не перабраць шчотку. Вы не хочаце ламаць скуру!

Некаторыя аддаюць перавагу выкарыстоўваць скрабок для мовы. Яны ёсць у большасці аптэк. Амерыканская стаматалагічная асацыяцыя сцвярджае, што няма доказаў таго, што скрабкі для мовы працуюць для прафілактыкі галітоза (непрыемнага паху з рота).

Непрыемны пах з рота ўсё яшчэ праблема?

Чыстка мовы звычайна прыводзіць да таго, што непрыемны пах з рота знікае, але калі гэта ўсё яшчэ праблема, вы можаце параіцца са стаматолагам або лекарам. Ваша праблема можа быць больш сур'ёзнай. Непрыемны пах з рота можа быць выкліканы карыесам; інфекцыі ў роце, носе, пазухах ці горле; лекі; і нават рак альбо дыябет.

Чыстка мовы - гэта простае дадатак да вашай паўсядзённай стаматалагічнай працэдуры. Спецыялісты рэкамендуюць зрабіць гэта звычайнай звычкай.