Вось чаму менавіта гэтая вірусная сківічная прылада для пахудання такая небяспечная

Задаволены

• Агляд для

Там няма недахопу дабавак, таблетак, працэдур і іншых "рашэнняў" для пахудання, якія сцвярджаюць, што гэта лёгкі і ўстойлівы спосаб "змагацца з атлусценнем" і назаўжды схуднець, але апошняе з вірусаў адчувае сябе асабліва падступным - і гэта фактычна падтрымліваецца экспертамі ў галіне аховы здароўя.

Група даследчыкаў з Новай Зеландыі і Вялікабрытаніі распрацавала прыладу пад назвай DentalSlim Diet Control, і калі вы прачытаеце пра гэта, вы абавязкова ўстрывожыцеся. Названы "першым у свеце прыборам для пахудання, які дапамагае змагацца з глабальнай эпідэміяй атлусцення", ён працуе з дапамогай магнітаў, каб абмежаваць адкрыццё сківіцы карыстальніка больш чым на 2 міліметры, па сутнасці, закрываючы сківіцу і прымушаючы яе спажываць вадкасць дыета. Аднак не хвалюйцеся - паведамляецца, што вы можаце нармальна дыхаць, а ў выпадку ўдушша або панічнай атакі ёсць механізм аварыйнага вызвалення, што абавязкова павінна дапамагчы вам адчуваць сябе спакойна, так?

У адпаведнасці з Брытанскі стаматалагічны часопіс, прылада было пратэставана на «сямі здаровых атлусценнях удзельнікаў» - усіх дарослых жанчын - якія страцілі ў сярэднім каля 14 фунтаў за два тыдні. Яны абмяжоўваліся вадкай дыетай, прыкладна 1200 калорый у дзень. Жанчыны паведамілі, што гэта нязручна, узнікаюць праблемы з вымаўленнем некаторых слоў, заўважаецца зніжэнне якасці іх жыцця і адчуваецца "напружанне і збянтэжанасць толькі зрэдку". (Так.) Тым не менш, яны, мабыць, паведамілі, што адчуваюць сябе "задаволенымі вынікам і былі матываваныя схуднець" пасля двухтыднёвага даследавання і выдалення прылады-хаця ўсе ўдзельнікі набралі пэўную вагу на працягу двух тыдняў зноўку ёсць сапраўдную ежу. (Па тэме: Pinterest-першая сацыяльная платформа, якая забараняе рэкламу для пахудання)

Вядома, прылада, якая гучыць як нешта з Аповесць служанкі Гэта можа здацца смешным, але наступствы значна больш сур'ёзныя. Яго стварэнне караніцца вагавым кляймом і фатфобіяй, якія лекары і медыцынскія эксперты захоўваюць на працягу многіх дзесяцігоддзяў, кажа зарэгістраваны дыетолаг Крысці Харысан, вядучая Харчаванне псіхал падкаст і аўтар Антыдыета.

«Няма падстаў саджаць людзей любога росту на такую ​​абмежавальную дыету», — кажа Харысан. "Незалежна ад вашага вагі, такі рэжым часта з'яўляецца рэцэптам неўпарадкаванага харчавання, язды на ровары (павелічэнне і пахуданне) і стыгматызацыі вагі, усё гэта наносіць шкоду фізічнаму і псіхічнаму здароўю". (Звязаны: Тэс Холідэй паказала, што вылечваецца ад анарэксіі - адказ Twitter падкрэслівае сур'ёзную праблему)

«Я таксама проста хачу адзначыць, наколькі смешна спрабаваць зрабіць якія-небудзь рэальныя высновы з даследавання толькі шасці-сямі чалавек, якое праводзілася на працягу двух тыдняў, бо адзін чалавек насамрэч не скончыў даследаванне», - кажа яна. "Гэта занадта малы аб'ём выбаркі і занадта кароткачасовы выпрабаванне, каб што-небудзь завяршыць, і тое, што мы ведаем з больш маштабных, больш доўгатэрміновых, лепш распрацаваных даследаванняў, заключаецца ў тым, што пераважная большасць людзей у выніку зноў здабывае ўсю вагу страціў, а многія вярнулі сабе яшчэ больш. Акрамя таго, язда на ровары сама па сабе з'яўляецца фактарам рызыкі для здароўя - людзі, як правіла, менш рызыкоўныя заставацца на ранейшым вазе, нават калі гэта вялікі вага ".

Нават калі прылада DentalSlim аказалася эфектыўнай у хуткай страце вагі, гэта робіць гэта пад значнай рызыкай для ўсіх відаў неўпарадкаваных звычак і мадэляў, кажа Харысан. "Неверагодна небяспечна сесці на такую ​​дыету з мэтай пахудання. Гэта можа выклікаць парушэнне харчавання і/або пагоршыць ужо існуючае бязладнае харчаванне ва ўразлівых людзей, і мы ведаем, што людзі з высокім вагой асабліва схільныя развіццю ежы" засмучэнні з-за культурнага ціску на іх, каб схуднець і быць худымі». Прымусіць людзей схуднець проста не працуе, нават калі прадузятасці і паведамленні супраць тлушчаў існуюць практычна паўсюль, ад каналаў у сацыяльных сетках да кабінета лекара. (Па тэме: Twitter раздражнёны рэкламай гэтага прыкладання з перыядычным галаданнем)

"Я думаю, што даследчыкі і практыкі працягваюць прапагандаваць дыеты і такія абмежавальныя практыкі, таму што культура дыеты (у тым ліку паведамленні, закладзеныя ў большасць медыцынскіх трэнінгаў) пераканала іх у тым, што пахуданне любымі неабходнымі спосабамі пераважней, чым больш высокая вага", - дадаў Харысан. «Індустрыя дыет таксама вельмі прыбытковая, і, на жаль, большасць «экспертаў па атлусценні» атрымліваюць вялікія ганарары за кансультацыі і даследаванні ад індустрыі дыеты і лекаў, што стымулюе іх працягваць настойваць на абмежавальных практыках і ствараючы доказы таго, што яны «працуюць»» (Вось гэта.) чаму вы павінны назаўжды адмовіцца ад абмежавальнай дыеты.)

Як ні страшна, але гэтая методыка фіксацыі сківіц нават не новая-зводка сківіц упершыню з'явілася ў пачатку 1980-х гадоў, у адпаведнасці з Брытанскі медыцынскі часопіс, і гэта таксама не прынесла ніякага станоўчага ўплыву на здароўе або працяглую страту вагі. «У дыеталагічнай індустрыі звычайная практыка — браць старую тэндэнцыю, якая не давала доўгатэрміновых вынікаў, і рэбрэндыраваць яе як «абноўленую» або «версію 2.0», каб стварыць для яе новы рынак», — адзначыў Харысан. але на самой справе няма падстаў меркаваць, што гэтая версія сківічнай разводкі цяпер будзе працаваць лепш, чым 30-40 гадоў таму ".

Такія крайнія меры служаць толькі для "паталогіі асоб з больш высокім ІМТ, што з'яўляецца вызначэннем стыгмы вагі", сказаў Харысан. «Мы ведаем, што стыгма вагі сама па сабе выклікае больш высокі ўзровень стрэсу і дрэннае лячэнне ў кабінеце лекара, а таксама звязана з дыябетам, хваробамі сэрца, смяротнасцю і многімі іншымі станамі, якія вінавацяць у большай вазе. На самай справе, гэтая стыгма - нараўне з веласіпедным катаннем, якое таксама больш распаўсюджана ў людзей, якія знаходзяцца на самым высокім канцы дыяграмы ІМТ, і іншымі фактарамі, такімі як беднасць, расізм і няправільнае харчаванне - верагодна, тлумачыць многае, калі не ўсю розніцу ў выніках здароўя паміж людзьмі з высокім і меншым вагой ". (Даведка, вось чаму расізм павінен быць часткай размовы аб дэмантажы культуры дыеты.)

"Іншымі словамі, гэтыя іншыя фактары, хутчэй за ўсё, з'яўляюцца сапраўднымі фактарамі здароўя людзей з больш высокай вагой, а не сама іх вага", - працягнула яна. "Сферы аховы здароўя і грамадскага аховы здароўя павінны спыніць канцэнтрацыю ўвагі і дэманізацыю" атлусцення "(сама па сабе гэта стыгматызуючы тэрмін) і пачаць працаваць над стварэннем даступнай, даступнай і не стыгматызуючай дапамогі для людзей усіх памераў цела, прапаноўваючы аднолькавыя доказы- лячэнне на аснове пацыентаў з буйным целам, як і ў пацыентаў з меншым целам ".

TL:DR, па словах Харысана, заключаецца ў тым, каб спыніць стыгматызацыю людзей у вялікіх целах і замест гэтага засяродзіцца на пацвярджэнні аховы здароўя, доступу да розных пажыўных прадуктаў, дапамогі псіхічнага здароўя і адпачынку, якія з'яўляюцца больш даказанымі маркерамі доўгатэрміновага здароўя. чым небяспечныя хуткія выпраўленні, такія як прылада DentalSlim. (Звязана: Гэтыя 5 простых рэкамендацый па харчаванні не бясспрэчныя экспертамі і даследаваннямі)

«Нам насамрэч не патрэбна «выпраўленне» атлусцення, няхай гэта будзе хуткае ці павольнае, — кажа Харысан. "Нам трэба ўвогуле перастаць паталагізаваць больш высокія паказчыкі вагі і больш за вагу глядзець на фактары, якія сапраўды маюць значэнне для дабрабыту, а гэта ў значнай ступені доступ да дапамогі, свабода ад стыгмы і дыскрымінацыі, задавальненне вашых асноўных эканамічных патрэбаў і іншыя сацыяльныя дэтэрмінанты здароўя. Яны значна важнейшыя для агульнага дабрабыту, чым індывідуальнае паводзіны ў галіне аховы здароўя ".

Кіданне сярэднявечных прылад катаванняў таксама гучыць як цвёрды план.

Агляд для