Вылячэнне пабітага твару

Задаволены

• Што такое сіняк?
• Колькі часу залежыць сіняк на твары?
• Лячэнне сінякоў на твары
• Неадкладнае лячэнне сінякоў
• Лячэнне праз 36 гадзін
• Паслабленне болю
• Лячэнне пасля сінякоў
• Як загаіць сінякі за адну ноч
• Арніка
• Крэм з вітамінам Да
• Вітамін З
• Бромелайн
• Кайенскі перац
• Дуброўка
• Воцат
• Чарніца
• Перспектыва

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Твар у сіняках

Калі вы пабілі твар, акрамя барацьбы з фізічным болем, вы хочаце, каб сіняк знік, каб вы маглі зноў выглядаць як вы. Вы не хочаце здзіўляцца альбо засмучацца кожны раз, калі глядзіце ў люстэрка. І становіцца непрыемна, калі зноў і зноў задаюць адно і тое ж пытанне: "Што здарылася з тварам?"

Што такое сіняк?

Сіняк, які таксама называюць кантузіяй або экхімоз, - гэта кроў з драбнюткіх разбітых сасудаў, якая збіраецца паміж скурай і цягліцай.

Колькі часу залежыць сіняк на твары?

У большасці выпадкаў ваш сіняк знікне - альбо амаль не будзе прыкметны - прыблізна праз два тыдні.

У адказ на ўдар ваша скура звычайна выглядае ружовай ці чырвонай. На працягу аднаго-двух дзён пасля вашай траўмы кроў, якая сабралася на месцы траўмы, набывае сіняваты альбо цёмна-фіялетавы колер. Праз 5-10 дзён сіняк набывае зялёны альбо жоўты колер. Гэта прыкмета таго, што адбываецца гаенне.

Праз 10 ці 14 дзён колер сіняка будзе больш жоўта-карычневым альбо светла-карычневым. Гэта заключны этап, калі ваша цела паглынае сабраную кроў. Колер паступова знікае, і ваша скура вернецца да свайго звычайнага колеру.

Лячэнне сінякоў на твары

Лячэнне сіняка твару разбіта на два перыяды: адразу пасля траўмы і 36 гадзін пасля траўмы. Чым хутчэй і больш поўна лячэнне, тым хутчэй сіняк знікне.

Неадкладнае лячэнне сінякоў

Калі вам нанеслі ўдар па твары, і вы адчуваеце, што ўдар быў дастаткова моцным, каб выклікаць сіняк, як мага хутчэй пакладзеце на месца мяшок з лёдам. Гэта дапаможа лячыць запаленне і абмежаваць ацёк. Трымайце лёд ці халодны кампрэс на месцы траўмы мінімум 10 хвілін і максімум 30 хвілін. Затым трымайце лёд на працягу 15 хвілін.

Вы павінны паўтараць гэты цыкл накрыжавання / выледзявання каля трох гадзін.

У той жа час вы можаце ўтрымліваць дадатковы ціск на вобласці, трымаючы галаву прыпаднятай. Выконвайце гэты рэжым некалькі разоў на дзень на працягу першых 36 гадзін пасля траўмы.

Лячэнне праз 36 гадзін

Прыблізна праз 36 гадзін пасля траўмы і хатняга лячэння зменіце лячэнне халоднай цеплынёй. Каб павялічыць прыток крыві да месца траўмы, некалькі разоў на дзень прытрымлівайце да твару цёплы кампрэс.

Паслабленне болю

Калі вас ударылі па твары, верагодна, вам баліць. Калі вам патрэбныя абязбольвальныя лекі, пазбягайце прымаць занадта шмат тэрапіі НПВС, напрыклад, аспірынам (Bayer, Ecotrin) або ібупрофенам (Advil, Motrin). Гэтыя безрэцэптурныя абязбольвальныя сродкі таксама разрэджваюць кроў, і гэта можа пагоршыць сіняк. Тиленол (ацетамінофен) - гэта варыянт без рэцэпту, а не прымаць НПВС.

Калі вы атрымалі моцны сіняк, цяжкія фізічныя нагрузкі таксама могуць павялічыць прыток крыві да месца траўмы, што можа пагоршыць сіняк.

Лячэнне пасля сінякоў

Калі вы не змаглі апрацаваць пашкоджаную вобласць да таго, як утварыўся сіняк, прымусіць яго хутка сысці крыху больш складана. Можна паспрабаваць два метады - гэта сонечнае святло і масаж.

• Сонечнае святло. Ўздзеянне сіняка на УФ-выпраменьванне да 15 хвілін можа дапамагчы расшчапіць білірубін - рэчыва, якое прымушае сіняк набыць карычнева-жоўты колер.
• Масаж. Каб стымуляваць кровазварот і ўзмацніць працэс цыркуляцыі лімфы, мяккімі кругавымі рухамі мякка памасіруйце вонкавы край сіняка.

Як загаіць сінякі за адну ноч

Хоць паглыбленых медыцынскіх даследаванняў і не вельмі шмат, многія людзі лічаць, што некаторыя альтэрнатыўныя хатнія сродкі могуць рэзка паскорыць працэс гаення сінякоў. Заўсёды пракансультуйцеся з урачом перад пачаткам любога курсу лячэння.

Арніка

Арніка - гэта трава, якая, на думку прыхільнікаў натуральнага лячэння, можа хутка паменшыць запаленне, ацёк і змяненне колеру сінякоў. Хоць разведзеную арніку можна прымаць перорально, яны прапануюць выкарыстоўваць два разы на дзень толькі гель для арнікі для мясцовага прымянення.

Купляйце актуальны гель для арнікі ў Інтэрнэце.

Крэм з вітамінам Да

Ужыванне мясцовага крэму з вітамінам К два разы на дзень пры ўдары можа дапамагчы сіняку хутчэй зажыць.

Вітамін З

Прыхільнікі прыроднай медыцыны падтрымліваюць ідэю ўжывання ў ежу прадуктаў з высокім утрыманнем вітаміна С - альбо прыёму вітаміннай дабаўкі - каб хутчэй удалося зажыць сіняк. Вітамін С дапамагае арганізму знізіць запаленне. Яны таксама прапануюць наносіць гель альбо крэмы, якія ўтрымліваюць вітамін С, непасрэдна на сіняк.

Купляйце дадаткі і крэмы з вітамінам С у Інтэрнэце.

Бромелайн

Сумесь ферментаў, якія змяшчаюцца ў ананасе і папаі, бромелайн прапануюцца прыроднымі прыхільнікамі гаення, каб паменшыць запаленне і перашкаджаць адукацыі тромбаў. Яны падтрымліваюць ідэю, што прыём дабаўкі бромелаіну ў колькасці ад 200 да 400 міліграмаў прымусіць сіняк знікаць хутчэй. Яны таксама прапануюць зрабіць мякаць з ананаса і / або папаі і нанесці яе непасрэдна на сіняк.

Кайенскі перац

Многія лічаць, што капсаіцын, які змяшчаецца ў вострым перцы, эфектыўна памяншае боль пры ўдарах. Некаторыя прапануюць зрабіць сумесь з адной часткі кайенского перцу і пяці частак расплаўленага вазеліну (вазелін) і нанесці на сіняк.

Дуброўка

Прыхільнікі натуральнага гаення мяркуюць, што крэм, які змяшчае дуброўку, альбо кампрэс з выкарыстаннем вараных сухіх лісця дуброўкі можа дапамагчы хуткаму гаенню сіняка.

Воцат

Некаторыя людзі лічаць, што сумесь воцату і цёплай вады, якая ўціраецца ў сіняк, можа павялічыць прыток крыві да паверхні скуры, каб ваш сіняк хутчэй зажыў.

Чарніца

Некаторыя прыхільнікі хатніх сродкаў прапануюць глынаць экстракт чарніцы для стабілізацыі калагена і ўмацавання капіляраў, якія, у сваю чаргу, лічаць, што ваш сіняк хутчэй зажыве.

Купляйце экстракт чарніцы ў Інтэрнэце.

Перспектыва

Сіняк на твары можа засмуціць з касметычных меркаванняў. Калі вы правільна паставіцеся да гэтага, магчыма, вы зможаце паменшыць колькасць часу, каб убачыць яго ў люстэрка.

Улічыце, што сіняк таксама можа быць сімптомам больш сур'ёзнай траўмы. Удар па галаве, які выклікае сіняк, таксама можа стаць прычынай страсення мозгу ці нават пералому, і за ім трэба ўважліва сачыць. Акрамя таго, нават калі траўма, якая выклікала сіняк, здавалася нязначнай, калі боль і хваравітасць, звязаныя з сіняком, не знікаюць, у вас можа быць траўма, якую павінен лячыць лекар.

Заўсёды рэкамендуецца звярнуцца да ўрача, калі вы атрымалі ўдар па галаве, які быў дастаткова моцным, каб выклікаць сінякі.